海淀区总工会职工八段锦代表队在首都职工健身气功八段锦比赛夺冠

为庆祝新中国成立75周年,推动落实全民健身计划,普及健身气功八段锦,打造健康文明、昂扬向上、全员参与的职工文化氛围,展现职工风采,促进健身生活,9月22日,由北京市总工会、北京市体育局主办,北京市职工体育服务中心、北京市社会体育管理中心承办的以“奋进新时代劳动创未来”为主题的2024年首都职工八段锦比赛在北京工人...

杭州市余杭百丈镇村社40名老年人参训健身气功-中国网

7月17日,杭州市余杭区老年人体育协会在百丈镇娱乐中心举办健身气功——八段锦培训活动,全镇各村、社区40多人参加。余杭区级健身气功教练员裁判员葛建涛讲解了八段锦的历史由来和相关知识。八段锦动作精炼,运动量适度,有疏通经络气血、调整脏腑功能、抻筋拔骨的作用,可以缓解颈椎、腰椎等关节不适,调节神经、心血管、消...

杭州市余杭区老年人健身气功培训走进径山镇

近日,一场专为老年人设计的健身气功八段锦培训活动在杭州市余杭区径山镇文体中心一楼大厅成功举行。此次活动由径山镇党群服务中心、镇武术辅导站和镇社区教育中心学校联合举办,吸引了该镇14个村、社区的60多名中老年人积极参与。区老年人体育协会特别安排了省级裁判员兼教练员郑德悦和邵丽琴前往进行教学。八段锦作为一...

世界健身气功日由来

世界健身气功日标志中间,龙为阳,是力量的象征;凤为阴,是柔美的象征。龙凤呈祥寓意健身气功阴阳平衡,身心兼修的养生文化内涵。龙凤交融也寓意健身气功刚柔相济,动静结合的独特健身养生理念。本标志是在国际健身气功联合会会徽的基础上,使用红黄蓝三原色,以体现“天地人合”的意境。同时,三原色也可以代表三生万物,代表世界...

经开区代表队参加 2023年北京市健身气功站点联赛

为推动落实《北京市全民健身条例》和《北京市全民健身实施计划(2021-2025年)》目标任务,促进健身气功项目发展普及,引领群众主动、文明参与健身气功活动,由北京市社会体育管理中心、大兴区体育局主办的2023年北京市健身气功站点联赛于6月10日在北京大兴区体育中心顺利举办。

健身气功进校园

健身气功作为我国体育文化瑰宝,对于提升习练者尤其是青少年身体素质拥有得天独厚的优势,近年来,全国各地开展了形式多样的“健身气功进校园”活动,取得了积极成效(www.e993.com)2024年11月11日。内蒙古呼伦贝尔:感受传统体育魅力日前,内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区文化街小学校园里,三至六年级的学生个个神采飞扬,精神抖擞,他们身着练功服,腰系红丝带,...

2020-11-18 17:38 来源:中国健身气功协会 作者:中国健身气功协会

《灵枢·病传》记载了导引、按摩等等,都属于气功的调身。原文:“余受九针于夫子,而私览于诸方,或有导引、行气,乔摩、灸、熨、刺、焫、饮药之一者,可独守耶,将尽行之乎?”《类经》注曰:“导引谓摇筋骨,动肢节,以行气血也。”行气是调心和调息结合的一种气功锻炼方法。焫是点燃一种药物,直接对患处烧...

全城热“练” ——我市举办精彩纷呈的全民健身展演活动

8月8日是第十二个“全民健身日”。市教育体育局、市体育馆隆重举办以“推动全民健身,助力全面小康”为主题的全民健身展演活动。健身气功八段锦、炫舞功夫、新疆舞、羽毛球、篮球等11个运动项目参与展演。活动现场,市教体局还开展了“四季同行·雷锋家乡学雷锋”志愿服务主题活动,免费为市民开展国民体质监测,向社会传递...

石景山区武协联手苹果园街道海三社区传播健康文化

为深入贯彻落实党的二十大精神,弘扬中华优秀传统文化,营造健康社区发展架构,推动群众科学健身,5月18日,北京市石景山区武术协会与石景山区苹果园街道海三社区,在苹果园街道海特体育休闲公园联手为群众举办了一场“全民健身展风采健康海三谱新篇”健身气功、太极拳展演活动。由来自石景山区武术协会健身气功队、太极拳队和...