被亲戚瞧不起的我,早已经成为了富婆,只是静静地看着他们的表演

我妈妈继续说道：“你这次见到欣怡之后，记得要主动和她打招呼。说不定以后她们大公司招人的时候，她还能帮你推荐一下呢。”我只能无奈地点点头。在车上稍微休息了一会儿，我迷迷糊糊地睡着了。半梦半醒之间，我突然觉得周欣怡结婚的那个酒店似乎非常熟悉，感觉好像和某个人有关联。但是我一时之间却想不起来究竟是谁...

今天起,午睡请调整一下!

如果经常熬夜,尤其是23点以后褪黑素大量分泌时还不睡,「睡眠-觉醒周期」就会受到影响,出现“困过劲儿,反而不困了的感觉”,可能导致入睡困难、半夜醒来或早上早醒等情况。人在不同年龄,褪黑素的分泌量有很大差异:一般在青春期前,其分泌水平达到峰值;40岁后,分泌量随年龄增长逐渐下降;70岁时减至顶峰的1/4。

这个被骂惨了的睡眠习惯,竟有意想不到的好处?

与伴侣一起睡觉时,失眠程度较低,入睡时间更短,睡眠呼吸暂停风险较小,睡醒后疲劳感更低;自己睡觉时,失眠程度更高、疲劳程度更重、睡眠时间更长;与孩子一起睡觉时,失眠程度更高,呼吸暂停风险较大;此外,与伴侣一起睡觉的人抑郁和焦虑评分更低,感受到更多的社会支持,对生活和关系的满意度也更高。而独自睡觉...

男寝检查校草让我随便记,第二天通报热议,某某躺床上硬是起不来

宋柏：“唯一与以往不同的是，她昨天来我宿舍查了寝。”他指着我，而我一脸茫然地说：“老实说，我失眠了十多天，昨天查寝后睡着了，刚才在你的电动车上也睡着了，唯一与以往不同的是，都接触到了你。”我们对视一眼，都陷入了沉默。显然，我们都意识到了一个问题，难道我们的病情已经严重到影响到了别人的磁...

医生定时起床打卡,护士睡着要扣钱!到底是谁规定,医护上夜班不能...

从现有的法律来讲,没有明确规定医护值夜班不能睡觉。根据2010年卫生部修订的《医院工作制度与人员岗位职责》,里面的工作制度也未明确提及:在“院总值班制度”中,要求确定总值班人员的职责与权限,做好值班记录,认真交接班,不得擅自离开岗位;在“值班、交接班制度”中,要求值班医师夜间必须在值班室留宿,不得擅自...

宋PLUS“终结者”来了,激光雷达+英伟达,后排可当床,12.88万起

除了坐拥全球一流的品质之外,关键是做到好而不贵,给消费者留下高质价比的印象,就拿最近上市的零跑C10来说,定位于一款中型SUV,价格在12.88-16.88万之间,不仅与元PLUS、宋Plusdmi这些紧凑型SUV价格高度重叠,而且还配激光雷达和英伟达智驾芯片,后排可当床,各方面产品力看齐30万级理想L7,可谓扯下了比亚迪遮羞布(www.e993.com)2024年11月14日。

侄子来到我的城市,宁可住酒店也不来我家,感觉我们之间隔了座山

本以为他就会这样顺顺利利地迎来高考的,不想高考前夕的一天晚上,弟弟打来电话,说侄子在学校和同学打架,双双被老师赶出了教室,租住的房东老太太也说没有看到他人在,不知道现在的情况怎么样了。当时我已经躺在床上,正准备睡觉,一下子睡意全无。我连忙起床,驱车一个多小时,赶到邻县一中,发现侄子已在租住的房子里...

广州人熬大夜、北京人起大早、重庆人永不眠

另一种当然是客观评价,需要做一些专业的睡眠监测,通过脑电图、眼动图、肌电图等图像来观察睡眠。通过这些睡眠监测仪器,会非常明确地看到人何时入睡、何时进入深睡眠、何时做梦、梦了几次……这些都可以精确到秒,非常具体、客观地评价睡眠。什么人需要做睡眠监测呢?通常还是那些对睡眠质量不满意的人,在其出现睡眠障...

酒疯子持刀冲来他一把将群众护在身后,90后民警牺牲,儿子才1岁多

“我们俩是一个班组的,平时所里面的刑事案件,基本上是我们班组在办理。他对所里安排的其他工作,也从来没有怨言。”“他的孩子比较小,因为公安工作性质特殊,我们平时跟他待在一起的时间比跟陪孩子的时间都要长。”和史礼海同班组的民警赵闪说道。一岁多的孩子还在牙牙学语,他以为爸爸只是睡着了...

智力残疾老人、脑瘫女孩,一桩“猥亵疑云”之后

曾丽表示,事发当晚她以为哥哥已睡着,不知晓当晚发生了什么。次日下午,曾丽接到辖区派出所民警的电话,说曾奇涉嫌猥亵被带到派出所调查,因暂时没有进展可将其带回。曾丽说,她当时看到哥哥脸上都是淤青和血迹,于是拨打120将其送到医院。收治曾奇的郑州大学第一附属医院接诊后的初步诊断显示,曾奇为创伤性蛛网膜下腔...