路遇女子姿势怪异睡街边,五旬阿姨背起人就跑…

8月9日8:20分左右,住在东莞长安镇的魏建新和魏衡英两位阿姨像往常一样,溜狗、散步、买早餐,当走到长青街街心公园小康街路口段时,看到一位女子睡倒在地面上,且有一个行李箱压在腿上,举止有些异常。乍一看,两位阿姨还以为该女子在拍摄网红小视频,但细心观察后发现,周围没有人在拍摄。魏建新和魏衡英赶忙上前,...

我妈:“今天咋六点就起了?”我:“不早了,该睡了……”

光线能够帮助更好地唤醒身体，所以一旦醒来，尽量让周围环境明亮起来，拉开窗帘、开灯。白天不要补觉晚上没睡好，白天就会想要休息一会。但其实这是错误的，白天补觉会削弱睡眠动力，影响晚上的睡眠。如果一定要小憩，最好把时间控制在20~30分钟以内。另外，如果白天睡眠时间过长，反而会导致醒后头疼，甚至身体感觉不...

晚睡晚起但我睡够八小时 是不是就不算熬夜了?

4.积极补充营养物质:补充B族维生素(熬夜消耗能量较多,导致腺苷积累较多,抑制大脑活动。而B族维生素是合成乙酰辅酶的关键,乙酰辅酶参与转化腺苷为ATP补充能量)、花青素、鱼油等保护大脑的补充剂;熬夜后的第二个早上如果食欲不振的话可以适当吃一些清淡的早餐,不要空腹睡觉。5.熬夜后补充优质睡眠的技巧:卧室选择深色不透...

闽南正月初九“拜天公”有多讲究?上班起不来,拜天公能一宿不睡

上班起不来,拜天公能一宿不睡“年初九,天生日”,在全国大部分地区的人们都过完春节假期于正月初七、初八忙着赶回到自己工作岗位的时候,生活在福建的闽南人仍在热闹的准备着迎接正月初九的天公诞,也被称为“天公生”。天公生是我国的传统农历节日之一,它的由来已久,最初是因为古人一直认为“天”是至高无...

健康我来说|晚上不睡,早上不起,警惕这些问题!

健康我来说｜晚上不睡，早上不起，警惕这些问题！新华社《健康我来说》栏目，本期邀请到了世界睡眠学会秘书长、亚洲睡眠医学会主席、北京大学人民医院呼吸睡眠医学科主任韩芳教授，为我们讲解睡眠不足的危害。记者：高菲菲王伟马晓冬新华社音视频部制作

杭州95后小伙在医院椅子上连睡60天:比起妹妹这不算什么!

凌晨11点52分，林兴强睡在椅子上沉睡“把椅子拖到墙边就好，头可以靠墙，用书包压住扶手，腰也会软一点(www.e993.com)2024年11月15日。其实还好，不难受的...”林兴强笑着说，“旅馆睡一天够我吃好几天饭了，而且睡这里离妹妹近，她万一临时有人也好有个照应。”不少下夜班的医护都见过，深夜11点多，林兴强就靠在走廊边，怕影响其他人...

考生高考后一睡不起:背后是恣意挥洒的青春

从科学睡眠的角度来说,以前欠下的睡眠账,靠长时间深睡是补不回来的。过多的睡眠可能会导致身体机能下降,反而不利于恢复。我们很多人有过体验,睡得越多,人越晕晕沉沉。因为睡眠多会使大脑皮层在较长的时间内处于抑制状态,而其他神经中枢和肌肉都会长时间受到抑制。因此,建议学生们在高考后可以选择多种方式进行...

新报独家写真追忆郑佩佩:低谷时睡一觉,醒来就会不一样

“人生最低谷的时候我也觉得,睡一觉吧,醒过来明天一切都不一样了。”2015年1月10日,《新报星期六》刊发专访。新报独家记忆一出现,周遭都暖了起来以为回想9年前的记忆会是一件不太容易的事,可手机弹出“著名演员郑佩佩去世”消息的那一刻,9年前和郑佩佩老师的那次封面专访拍摄回忆毫不费力地出现在脑海...

第一次和男朋友睡在一起,娇羞的我躲在被窝里不敢出来

那一夜,虽然有些波折,但却成为了我们感情中难以忘怀的一页。我们彼此依偎在一起,共同经历了这场意外的插曲。从那一刻起,我们更加深刻地理解了彼此的重要性,也更加珍惜这份来之不易的感情。月光如水,洒满整个房间。我们相拥而眠,在彼此的怀抱中找到了彼此的温暖与依靠。而那只小老鼠,也成为了我们爱情故事中一...