加沙居民视频记录破碎生活:每天睡前都害怕再也无法醒来

加沙地带居民哈立德:每一天我们醒来时,都有新的大屠杀发生。每天晚上我们睡觉之前,我们都会跟孩子们说再见道别。因为第二天我们可能就再也醒不来了,或者孩子们就再也醒不来了。2023年10月加沙地带北部加沙地带居民阿雅:我们只睡了半个小时,我们刚刚经历了最糟糕的一个晚上。现在我们需要带上我们的行李,带上...

淮海战役中粟裕违背军委意见,狂追杜聿明,连续七天七夜不睡觉

尤其是拿破仑,这人就一天才,整天脑子不闲着,即便不打仗,他也不会选择让脑子休息休息,而是用研究几何题来锻炼脑子。那时候没有电脑,拿破仑的脑子比电脑还管用,别看一天就睡三四个小时,可他向手下的将军们传达命令的时候,全用口述,却传达得非常精准。无独有偶。我们的战神粟裕就是如此。他的精力就非常充沛,在淮海...

百折不挠的“单王”:杭州一中年外卖员躺在电动车上睡觉不幸猝死

2024年9月6日凌晨1点多，在杭州余杭区闲林街道雅乐国际花园附近的非机动车道上，一名中年外卖员躺在自己的电动车上睡得很沉很沉；有一个和他一块送外卖的同事骑车从旁边经过，感觉不对劲，就伸手去摇了一下他，发现他已昏迷，不省人事，怎么喊他也醒不来。同事慌了神，连忙告诉了小区物业人员，物业立即报警并...

老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,千万要重视

其实半夜突然醒来影响的因素比较多,比如白天睡觉睡得过多,或是晚餐没有吃饱,或者是睡眠比较浅,未进入深度睡眠,还有就是一些慢性疾病的影响都会影响着晚间睡眠质量。而有些人也会出现晚间醒来嘴巴发干口干的情况,醒来后就久久不能入睡了。其实可能跟平常饮食太咸有关,还有晚上睡觉习惯性张嘴导致的口干,白天活动量大...

我舍命救未婚夫进ICU,他却和闺蜜密谋,想让我永远醒不来

那天，我和刘柏手牵手走在街头，突如其来的货车让我们措手不及。在生死关头，我推开了刘柏，自己却被撞得昏迷不醒。这一睡，就是漫长的四个月。当我终于苏醒，看到刘柏和闺蜜蒋珍都在身旁，心中涌起一股暖流。他们一直守在我身边，细心照料，从未有过丝毫怨言。然而，刚刚醒来，我却无意间听到了他们的对话...

中国小伙在北极骑行:经历了失温非常困想睡觉,遇见过中餐厅老板请...

他有了失温的感觉,“气温那么低,我却想脱衣服,非常困想躺下睡觉,”他对九派新闻说,他不断给自己加油打气,必须继续骑行,睡过去可能再也醒不来了(www.e993.com)2024年11月11日。他告诉自己还剩最后一公里、两公里,再过一个坡就有希望了。极夜期间,他周围一片漆黑,期待着前方的光明。终于,他看到了前方城市的光亮,泪水涌了上来。

肝不好,睡觉会出现这5种迹象,占一样就要警惕你的"肝脏健康"了!

醒来睡不够当肝脏受损或功能异常,可能会出现代谢障碍、诱发炎症,引起难以消除的乏力和疲劳感。具体表现为睡眠效率下降,即便睡了很久,醒来依旧觉得很累、很疲惫,出现肝性疲劳。05白天醒不来人体的物质代谢和能量代谢都需要肝脏进行,因为肝功能异常导致体内白蛋白降低,身体供应不足,整个人昏昏沉沉没有精神;另一方...

睡着睡着就饿死了!一年中9个月都在睡觉,堪称动物界的“睡神”

可是,你知道吗?在广袤无垠的自然界,有这样一种生灵,它们把大半生的时间都消磨在睡眠中,甚至会在睡梦中不知不觉死去都醒不来,它们便是"睡神"的化身——睡鼠。大自然的“睡神”提起"贪睡"的动物,也许你首先联想到的会是考拉。诚然,考拉每天有大半时间都在树上打盹,但与睡鼠相比,考拉的睡眠时长简直是小巫...

1.45米,356斤,她一顿饭吃一锅米,丈夫不敢同床:怕睡着醒不来

易金花开始发胖之后,丈夫不敢和她同床睡觉,只能委屈自己睡到地板上,因为他真的害怕睡着就醒不来了。这并不是他不爱易金花,想象一下,身边躺着一个如此庞大的身躯,万一在睡梦中被压住,或者因为易金花的体重导致床榻了,那后果不堪设想。易金花也知道自己的体重给丈夫带来了很大的压力,邻居天天也把她当成饭后讨论...

年轻人睡不着,是刷手机刷的吗?

(2)睡眠限制:失眠患者常常想要用延长卧床时间来增加睡眠的机会,或通过卧床来缓解白天的疲劳,却往往使睡眠质量进一步下降。睡眠限制疗法缩短卧床清醒时间,增加入睡的驱动力以提高睡眠效率。(3)刺激控制:在没有睡意之前,不要上床躺着;只有感觉困倦、有睡意了才上床睡觉;不在床上阅读、看电视、吃东西等;不管每天晚上睡...