睡不着醒不来,“节后综合征”你中招了吗?

该症状是由于人们在假期期间长时间处于放松、随性的生活状态,而在假期结束后突然面临学习或工作压力,从而产生的短暂不适。佟靓医生强调,“节后综合征”并非疾病,只是一种正常的生理和心理反应。对于大部分人来说,这种不适感能在短时间内自行消失,无需过度担心。如果想更快地适应工作和学习的节奏,佟靓医生建议可...

1.45米,356斤,她一顿饭吃一锅米,丈夫不敢同床:怕睡了醒不来

走累了的尹金花一屁股坐在公交站牌的座椅上休息,她欲哭无泪,心里还在埋怨丈夫太狠心时,一个熟悉的身影却出现在了尹金花的面前并埋怨道:这么热的天,你不在医院好好呆着,乱跑什么,我又不是不要你了!没错,此人正是尹金花的丈夫廖伟凡。原来廖伟凡并不是抛弃妻子,而是听到医生说的医药费后发了愁,所以就想跑到...

警惕!当心越睡越累,是时候知道真相了

有研究表明人们工作期间的睡眠质量没有周末休息时高,睡眠的时间也相对短,会引起我们睡眠不足,综合以上因素,就可以得出我们为什么工作日闹钟怎么叫都醒不来。周末的时间,我们心情放松,户外活动也相对工作期间多,心情好,运动多,晚上睡眠质量就相对上班期间高,睡眠时间也会相对上班期早,睡眠时间(正常人一般的睡眠时间...

我舍命救未婚夫进ICU,他却和闺蜜密谋,想让我永远醒不来

我深吸一口气，试图用撒娇的语气掩饰内心的慌乱：“我还想再睡会儿，你先出去吧，我现在睡觉轻，有点动静就睡不着。”刘柏体贴地为我盖好被子，轻声细语地叮嘱我好好休息，便转身离开了病房。听到房门关上的声音，我立刻睁开眼睛，心跳加速。我拿出手机，第一反应就是想要报警，然而，我却没有任何证据来指控他...

一场醒不来的梦魇

一是暑期的午觉,一旦贪睡久了,就会梦魇,陷入想醒醒不来的恐惧;二是想把梦里的情境统统写进日记里,因而总是陷入对梦的追忆,那时还不懂文学的手法,对梦魇的描述总以失败而告终。看《年少日记》有那么一阵突然寒毛陡立,心头一紧——这不就是年少时的梦魇状态么?

逐层解剖原生家庭之殇

一是暑期的午觉,一旦贪睡久了,就会梦魇,陷入想醒醒不来恐惧;二是想把梦里的情境统统写进日记里,因而总是陷入对梦的追忆,那时还不懂文学的手段,对梦魇的描述总以失败而告终(www.e993.com)2024年11月11日。看电影《年少日记》有那么一阵突然寒毛斗立,心头一紧——这不就是年少时的梦魇状态么。

奴婢叫太后起床,竟没想怎么都叫不醒,这一睡再也醒不来了

国子监来了个女弟子:赵露思演的桑祈绝了,男二扮相不输男一!9月23日11:05明星趣闻国子监来了个女弟子英银加息预期时点提前,英镑短线上涨27点,波动幅度40点9月23日19:14国际经济英国央行利率决议《一生一世》秦婉结局:为抢夺周家财产机关算尽,最终痛失两子今天10:39一生一世周生如故唐宣宗李忱是否才是...

孙盛希《清醒梦》揭人性真实样貌 如同深陷睡不着也醒不来的梦

孙盛希藉着歌曲抒发心情：太美好、或太痛苦的感觉，都不太真实，有时候自己也不知道这一切是不是真的，也许我们都活在一个自己以为的世界里，迷迷糊糊的过着。单曲《清醒梦》的封面是一面有裂痕的墙，是孙盛希在家里随手拍摄的，也隐喻着看似完好，其实存在着裂痕与伤痛，在一场睡不着也醒不来的梦境里，人们...

被失眠困扰的年轻人:睡不着的夜晚和醒不来的早晨

上海市精神卫生中心精神科主任医师王勇认为,当前,存在于年轻人群体中极为普遍的睡眠障碍问题是“猫头鹰睡眠”,即睡得晚、起得晚,属于“睡眠节律紊乱”。王勇坦言,不少年轻人觉得晚上头脑比较清醒,也是最好的娱乐放松时间,从而错过最佳睡眠时间,最终导致失眠。这类人往往会在中午起床,但晚上又会兴奋过度睡不着,沉溺于...

都知道熬夜会猝死,但就是晚上睡不着白天醒不来怎么办?

先是因为焦虑,压力睡不着,慢慢是不想睡,再到后面习惯性晚睡,然后恶性循环,白天起不来,睡不醒很多患者都会跑来对我说,米医生不是我不想睡,我是真的睡不着。还有一些患者会说,米医生,我睡足8小时了啊,但没用啊,我还是很困,睡不醒啊其实排除身体本身因素,无法让你拥有好睡眠的原因有很多,比如:...