1977年河北男子睡梦中三次飞千里,醒后身处上海,44年后揭开真相

最终，黄延秋在初中二年级时彻底辍学了。从此，他开始在家帮父母干农活，但干起活来总是心不在焉，常常偷懒。他的眼神常常望向远方，仿佛在寻找着什么。村里人都说，这孩子怕是没出息了。然而，没人知道，在这个看似平凡的少年心中，正孕育着一个不为人知的梦想。黄延秋的生活看似平淡，内心却充满了矛盾和渴望。...

我舍命救未婚夫进ICU,他却和闺蜜密谋,想让我永远醒不来

我深吸一口气，试图用撒娇的语气掩饰内心的慌乱：“我还想再睡会儿，你先出去吧，我现在睡觉轻，有点动静就睡不着。”刘柏体贴地为我盖好被子，轻声细语地叮嘱我好好休息，便转身离开了病房。听到房门关上的声音，我立刻睁开眼睛，心跳加速。我拿出手机，第一反应就是想要报警，然而，我却没有任何证据来指控他...

睡觉时出现3种异常,肺癌可能来了

这种患者往往睡眠不深,稍微有点打扰就会醒来,睡眠质量比较差。②睡前咳嗽加剧咳嗽作为比较常见的症状,不是说所有的咳嗽都和肺癌有关。但如果本身就是高危人群,并且咳嗽一直不见好转,同时伴有痰中带血、声音嘶哑、干咳,尤其是晚上睡觉前咳嗽加剧等,就要警惕是肺部肿瘤引起的。因为我们在白天时由于活动空间较大,空...

晚上不到10点就困了,总是凌晨3、4点就醒来,是衰老的征兆吗?

而清晨醒来,则可能是因为深度睡眠阶段的缩短。当我们谈及深层睡眠,指的是那个让人彻底放松的睡眠阶段。年轻时,这个阶段能持续较长时间,但随着年龄的增长,深层睡眠逐渐减少,REM睡眠阶段也会受到影响。随着深度睡眠的减少,人更容易在夜间醒来,这就解释了为何老年人往往早醒。脑部的老化也是影响睡眠的一个重要因素。

为什么午觉醒来会感觉孤独寂寞,好像被全世界抛弃了?

让你醒来后反而比没睡更累甚至有种被世界抛弃的感觉所以不想被睡眠惯性严重影响生活的话记得控制午休时长不要超过30分钟平时少熬夜晚上争取睡够7~9小时还有一种情况会影响到睡醒的心情就是过高的皮质醇正常来说皮质醇的分泌在凌晨逐渐增高...

痴呆和午睡有关?医生劝告:60岁以后的老人,睡觉谨记“3不睡”

为啥这么讲呢?因为在这个时间里,人基本上就是浅睡,醒了之后能很快就清醒过来,感觉特别有精神(www.e993.com)2024年11月11日。但要是午睡超过两个小时,那就不好了。这时候人很可能就进入深度睡眠了,就是咱们平常说的“睡死”过去了。从这种深度睡眠里醒过来,会觉得晕头转向的,好像脑袋被什么东西蒙住了,整个人都迷迷糊糊的。

美好生活+丨睡觉半夜总是醒,是身体哪里出了问题?

半夜不同时间醒,原因是什么?答后半夜1~3点醒与肝血不足有关。肝血能养神,肝血充足,神得血养,才能睡得好、睡得实。而肝血不足,血不养神,不仅梦多睡不实,还容易在半夜醒来,长此以往睡眠不好,就会导致睡醒了身体还是特别累,总是不解乏。同时,这类人群往往有肝火大、爱发脾气、爱生闷气的表现。

肝不好,睡觉会出现这5种迹象,占一样就要警惕你的"肝脏健康"了!

醒来睡不够当肝脏受损或功能异常,可能会出现代谢障碍、诱发炎症,引起难以消除的乏力和疲劳感。具体表现为睡眠效率下降,即便睡了很久,醒来依旧觉得很累、很疲惫,出现肝性疲劳。05白天醒不来人体的物质代谢和能量代谢都需要肝脏进行,因为肝功能异常导致体内白蛋白降低,身体供应不足,整个人昏昏沉沉没有精神;另一方...

“不上早课睡到自然醒”?家长在班群怼老师,如何让孩子睡个好觉?|...

白天的时候可以适当进行跑步、踢球之类的户外运动,晚饭后要避免剧烈运动,也不适宜做兴奋的游戏,这可能会导致孩子大脑过度兴奋,从而不能早睡。3.营造出浓厚的睡眠氛围要想孩子睡得好,睡眠环境是关键。晚上家里最好不要让孩子接触电视、电脑、手机等荧光屏,因为这些特别容易让孩子上瘾,不想睡觉。

想要解“夏乏”?快来get午睡的正确打开方式→

1.饭后不要立即午睡午饭后,人体内大量的血液流向胃部,血压降低,大脑供氧量减少。此时马上入睡,会引起大脑供血不足。大家最好在饭后活动10～20分钟再午睡。2.午睡时间不宜过长午睡时间太短固然达不到休息的目的,但也并非越长越好。午睡太久,人即便醒了,身体也可能处于“并不想醒来”的状态。这种现象在医学上...