新后续!幼儿园不让120斤孩子午睡 园长:担心呼吸困难家长被指责

因此，出于对孩子安全的考虑，幼儿园决定让他不参与午睡。老实说，幼儿园这么做是出于负责任的考虑。毕竟之前已经发生过类似情况，他们必须谨慎行事。如果真出了什么事，幼儿园是承担不起这个责任的。然而，家长们并不完全接受这种做法。他们认为，即使孩子体重超标，也不应该剥夺他的午睡权利。虽然幼儿园的做法听起来...

纪实打工人午睡15分钟足够,网友:15分钟我还没睡着呢!

这就是因为午睡时间太久导致的,睡15-20分钟其实就可以啦,不要贪多,有时候不想起来只是不习惯罢了。不过普遍不代表全部,专家的意见也可以不采纳。对于一些“易睡体质”来说,他们可能倒头就睡,睡半小时或者一个小时自然就醒了,然后身体充满力量,大脑也很清醒,这种就可以根据自己的身体来调节,自己舒舒服服的也是...

宝宝饭后午睡, 却一觉下去再也醒不来, 知道真相后妈妈懊悔痛哭!

依据医师的查看后表明,孩子是因为东西吃的太多然后平躺,致使呼吸道被堵塞最终呼吸困难窒息而死,他的妈妈后悔不已,痛不欲生。

午睡虽好,但有个特大的坏处!这4类人千万别午睡,尤其第一类人

3、血液循环系统有严重障碍者,也就是脑血管病患者,特别是因为脑血管问题而常常头晕的人,也不适合午睡,因为保餐一顿后体内血液会涌向消化道、皮肤,消化道和大脑“争血”,此时就有产生脑血管意外的风险。所以呼吁最好在餐前或餐后半个小时,喝杯水后再午睡,也能减少脑血管意外发生的风险。4、有睡眠障碍,晚上不...

午睡超过一小时,得这个病的风险翻倍

3.午睡后醒不来么办?道理听了很多,午睡后还是很困想消极怠工的话,试试这几种方法:醒来后,先缓缓,再坐起来和站起来。起床后用凉水洗脸,有条件的还可以冲个凉。晒太阳散步也有助于帮你醒过来。还有个小妙招,我们可以在午睡前喝杯咖啡,咖啡喝下去不会立马让你提神,因此不会影响午睡。而睡觉可以让我们...

如何午睡,午睡那些你不知道的知识!

当然夜里睡眠同午睡不一样,因为其时间较长,通常有6至8小时,大脑毛细血管网有足够的时间开放调整,所以醒后不会感到难受(www.e993.com)2024年11月13日。但是午睡却没有那么久的睡眠时间,人体才会感到觉睡得越久越醒不来,醒来后浑身乏力。下面给大家介绍几点午睡注意的事项:1、饭后不宜马上入睡。因为饭后消化系统处于工作状态,这时候午睡会降低消...

午睡超过半小时,易患“三高”? - 现代快报多媒体数字报刊平台

为什么有很多人觉得中午睡觉越睡越困呢?这就是因为睡的时间过长了,超过半小时的睡眠时间,就叫深度睡眠,在这个时间内,人被叫醒后,会有醒不来,昏昏沉沉的感觉。”王军说。王军解释说,长时间午睡会对人的生物钟造成干扰,影响荷尔蒙分泌,而荷尔蒙又是人体的一种激素,它调控着代谢功能,一旦长时间代谢功能紊乱,那么...

午睡该不该休? 为什么午睡一会反而更困?

一般来说是因为睡太久了。睡太久,即便你醒了,身体可能会处于并不想醒来的状态。这种现象在医学上称为“睡眠惰性”,大概的感觉就是:好累,眼睛睁不开,还想睡,不想动,脑子发蒙等等。但如果恰好前一晚有点没睡好,那么午睡时间稍微延长一点,人会更精神。

中国超3亿人有睡眠障碍,拿什么拯救睡不着觉的你们?

如果以上方法都没有用,就要考虑一下自己是不是得了“睡眠相位后移综合征”。它也是睡眠障碍的一种,具有以下两个特征:实际睡眠开始和结束来的时间总比预设时间晚,并且我们入睡后不易醒来。听起来是不是特别的像熬夜?但是,“睡眠相位后移综合征”其实无法像熬夜一样通过自律调整的,很难受到我们主观意识的调控;还...

郭兮恒:睡个好觉|褪黑素_新浪财经_新浪网

成年人是不需要午睡的,因为我们的夜间睡眠就可以维持白天不发生困倦,如果你发生困倦了,说明你的睡眠有问题,所以,我们可以通过是否需要午睡,去评价夜间睡眠质量。什么情况下会发生午睡呢?前面讲到,三四岁、五六岁的孩子中午会发生睡眠,成年人不需要午睡,但到了一定年龄,比如六十岁以后,很多人就会又有睡眠的渴望,不午...