60岁男子午睡脑出血去世,医生忠告:午睡不要有这3个危险习惯
这是因为午睡时间过长,会导致体内的血压和血糖水平波动,尤其是老年人,血压本身就容易波动,睡得太久反而会增加脑血管的负担。午睡的最佳时间其实是20到30分钟,足够恢复精力,不会影响到晚上的睡眠。”李建国恍然大悟,拍了拍脑门:“哎哟,怪不得我有时候睡得太久,醒了反而觉得不舒服,原来是睡过头了。”医生笑...
营长老公为寡嫂取消婚礼,我没闹,果断带着陪嫁回娘家,婆家傻眼了
可能是温瑜的表情太过高傲,居然不像别人那样,只要他一生气就过来哄他,再加上后面的那句话,他经常听到别人用来骂人,邵荣哇地一声哭了出来。“你就是坏女人,抢走小叔,现在还骂我!”小孩子撒泼打滚,身子躺在地上,手却紧紧地抱着温瑜的小腿,猛地咬了她一口。咬人不算,还要大声哭喊,“我不要你当婶婶!你欺负...
后半夜易醒,再也睡不着?可能预示4种疾病,一定要警惕
这其中最常见的问题就是早醒,也就是在凌晨三四点就突然醒来再也无法入睡。原因是抑郁症导致了人体的生物钟出现紊乱,使得正常的睡眠周期缩短了。造成了患者容易在后半夜就很容易醒来,而且很难再进入深度睡眠。除了早醒以外抑郁症患者还可能会遇到其他的睡眠问题,比如入睡困难、多梦、睡眠浅等等。有些人可能会发...
经常睡到半夜醒过来,怎么回事?身体可能出了3个问题,提高警惕
1.失眠症对于失眠症患者来说,除了入睡比较困难外,其实也会经常出现在凌晨两三点醒来,并随即难以再次入睡的现象,失眠症既可以作为一种疾病单独存在,也可以是其他心理疾病的一种病发表现。2.神经系统变性病生活中比较常见的老年痴呆、帕金森等疾病,其实都属于神经系统疾病,而人们患上这类疾病之后,就会导致自身的生...
结婚那天 我却和别的男人睡在一块
我始终没有勇气喝醉,我怕给大嘴添麻烦,喝到头晕的感觉我已经开始害怕,让大嘴带我去开房,我们睡在一张床上,她真的是一个很好的朋友,照顾我,开导我。因为我喝酒了,索性睡到自然醒,班也没上,我已经能想象到我小姨打电话找我妈要人的场景了。手机开机破天荒的没有任何电话和微信,大嘴把我带回县里,还许诺我...
一不小心睡了竹马,太尴尬了,我赶紧逃走,他却缠上了我要负责
他到坦然:“你醒了?睡的好吗?”我一边穿衣服一边往门口走,他大步堵在我的面前:“你要走?”我抬头看着他还在滴水的头发,水滴沿着清晰的下颌线滴落在锁骨窝中,宽肩细腰,很是性感,可是我无福消受了(www.e993.com)2024年10月22日。我点点头要绕过他身边,他伸手拦住我,冷笑着说:“像你风格,需要我的时候就装无助;不需要的时候...
超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗澡
此时再进入洗澡间,进行洗澡,就相当于将一个熟睡着的老年人喊醒,实在是遭不住。老年人本身心脑血管经历了风吹雨打,已经苦不堪言,就等着睡觉时间恢复呢。洗澡时水滴不断的滴落在身上,就会惊醒准备睡觉的各种器官,从而从睡梦状态转变为工作状态。这种状态的转变最考验心脑血管的能力,因为在此刻血管需要从收缩状...
*日常反应的十大奥秘
睡觉时副交感神经兴奋,使人心跳和呼吸减慢,而醒过来时身体交感神经兴奋,如果最近精神压力大,起床心跳快会格外明显。此外,熬夜、喝咖啡、熟睡时被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。建议起床时不要太急,尤其是高血压、心脏病患者,要先在床上坐一会儿。嚼东西时腮部“咯咯”响...
为什么睡觉时身体会突然“抖一下”?多年的疑问总算清楚了
如果您在睡觉时频频出现身体突然抖一下的现象,并伴有头痛、头晕、恶心等症状,这可能是大脑出现了问题,要警惕肿瘤、脑中风后遗症、脑外伤后遗症等风险因素,此时就需要尽快去医院做脑部CT或磁共振检查,以便明确病因。03如何预防发生临睡肌抽跃症?如果排除掉病理因素,想要预防这种睡觉时突然“抖一下”的情况,就要...
睡觉时身体突然“抖一下”预示着啥?真相是……
如果您在睡觉时频频出现身体突然抖一下的现象,并伴有头痛、头晕、恶心等症状,这可能是大脑出现了问题,要警惕肿瘤、脑中风后遗症、脑外伤后遗症等风险因素,此时就需要尽快去医院做脑部CT或磁共振检查,以便明确病因。3这些方法可以减少临睡肌抽跃睡前可以伸展腓肠肌、足部肌肉,这有助于预防抽筋。扶着墙壁,左右脚前...