第一万零一次减肥,启动!这几道减肥餐让你瘦成闪电!
2018年3月2日 - 新浪
第六道:「开放三明治」有一阵子用开放式三明治替代三明治,因为可以少吃一片面包!面包可以使用全麦面包,饱腹感更强。原料:全麦面包3片,奶酪,火腿...你喜欢的蔬菜备全~取一片全麦面包,均匀抹上奶酪,如果不喜欢吃奶酪的,这一步可以省略..铺上肉和蔬菜,吃吧!不仅有颜值,吃起来也格外美味~看着这些貌美...
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第六道:「开放三明治」有一阵子用开放式三明治替代三明治,因为可以少吃一片面包!面包可以使用全麦面包,饱腹感更强。原料:全麦面包3片,奶酪,火腿...你喜欢的蔬菜备全~取一片全麦面包,均匀抹上奶酪,如果不喜欢吃奶酪的,这一步可以省略..铺上肉和蔬菜,吃吧!不仅有颜值,吃起来也格外美味~看着这些貌美...