养生瑜伽,自我疗愈的新风向
翻阅大量养生相关的书籍后,她将中医养生融入瑜伽练习中,研创了一套专属于女性的经络瑜伽——阴阳圆瑜伽,从气血、肌骨、能量三个方面缓解疲劳、舒筋活络,动作简单而有效。王蕊希望能将养生瑜伽带给更多饱受身心煎熬的女性群体。目前,她在国内头部在线教育品牌简橙App里,担任中老年养生瑜伽总教头,在线授课时长累计6000+...
教职工瑜伽协会和摄影协会携手开展海边瑜伽秀活动
协会始终秉承“快乐瑜伽健康生活”的理念,在日常的瑜伽训练课外,经常组织户外瑜伽活动,让教工们走出办公室,到校园、到海边,一起瑜伽,舒展身心,身体与精神相统一,吐纳与天地相交融,不断提升生活幸福感,以更健康的体魄和饱满的热情投入到工作中。(瑜伽协会郭琳供稿)...
好样的!新区瑜伽协会
“这次赛事我们是带着学习的心态去的,对选手来说是很好的锻炼机会,也为我们以后举办类似赛事打下基础。”瑜伽协会秘书长王巍告诉记者,希望通过越来越多的正规赛事,让更多的市民了解瑜伽,喜欢瑜伽。原标题:《好样的!新区瑜伽协会》阅读原文
健康校园 “瑜”你有约——教职工瑜伽协会开展健身活动
瑜伽协会积极宣传推广校园瑜伽文化,旨在通过瑜伽的练习和理念,提高教职工的健康体质,让教职工在紧张的工作和学习中释放情绪,缓解压力,为建设健康校园助力。未来,校工会将继续关注女教职工的身心健康,助力女教职工岗位建功。(校工会、教职工瑜伽协会摄影:丁星、汪邓民)...
渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
在学习瑜伽的过程中,她发现了瑜伽对于身心疗愈的巨大作用。认识到这点,王蕊坚定地在瑜伽学习道路上越走越远,先后到上海的瑜伽馆和亚太瑜伽协会进修,游历全球吸纳并融合各流派瑜伽精髓。从曾经的“门外汉”一步步蜕变成亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师、《瑜伽》杂志特邀撰稿人,线上授课时长累计600...
亿万级赛道中,女性用瑜伽疗愈自我,告别疼痛与内耗
在学习瑜伽的过程中,她发现了瑜伽对于身心疗愈的巨大作用(www.e993.com)2024年9月9日。认识到这点,王蕊坚定地在瑜伽学习道路上越走越远,先后到上海的瑜伽馆和亚太瑜伽协会进修,游历全球吸纳并融合各流派瑜伽精髓。从曾经的“门外汉”一步步蜕变成亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师、《瑜伽》杂志特邀撰稿人,线上授课时长累计600...
喜报!我校教职工瑜伽队再次斩获第一名
和校工会下设的其它协会组织,积极奉行“快乐工作、健康生活”的理念,不仅使参与者精神面貌焕然一新,身体形态健康优美,同时各种活动也为大家提供了更多交流平台和锻炼机会,让更多喜爱瑜伽、热爱运动的人聚到一起,共同感受健康运动给人们带来的身心愉悦,在给广大教职工营造舒心、健康的工作氛围上发挥着越来越重要的作用。
“案”说消费|瑜伽馆因学员不够不能按期开课,退款!
瑜伽馆负责人则表示,与余女士签的合同上写明了,学员要达到一定数量才开课,如果消费者等不及可以去其他校区上课,且现在余女士要求退款属于违约了。分会工作人员指出,根据《消法》相关规定,商家不得以合同的格式条款作出对消费者不公平、不合理的规定,瑜伽馆既然开馆报名收费,就应该和消费者约定好具体的开班日期...
78岁奶奶晒生活爆火:身患癌症,60岁开始运动,70岁实现逆生长
归真:用深呼吸不断调动人体各部位的阳气,向下丹田会聚,可以通经活络,促进人体的气血运行,从而实现调节脾胃的作用。打圈:人体的脏腑器官在体内是围绕着心脏在做圆周运动,此时的打圈运动暗合体内脏腑的气机的运转,补足肝、肾的阳气。学成后的王蕊,将扶阳五式和瑜伽体式结合在一起,独·创出经络扶阳瑜伽。
林青霞被曝“分床睡10年”,高龄生三胎,68岁离婚后露脸杀疯全网...
而经络扶阳瑜伽是将道家养生功法扶阳五式和瑜伽结合,动作轻缓柔和,既能养阳气,又能避免因暴汗而使阳气外泄,使阳气潜藏。抱着试试的心态,林青霞开始每天跟着练:????排淤疗毒:融入古法养身气功的水呼吸,通过意识带动呼吸,启动人体的六个面(双肾、两侧带脉,腹部上下侧,盆底肌,膈肌)。激...