石榴能美容、抗癌?紧急提醒:这类人真不建议多吃!

石榴中不溶性膳食纤维的含量达到4.9g/100g,这一水平在水果中颇为可观,约为苹果的近三倍。这种高纤维含量有助于促进肠胃的机械运动,从而辅助排便、预防便秘,并维护肠道健康。2矿物质钾石榴的钾含量为231mg/100g,与人们常提及的补钾水果香蕉的钾含量相近。充足的钾摄入对于维持血压稳定有益,因此,对于需要控制...

秋季水果又添新品!石榴等进入降价通道

摊主现场将石榴切开,红中透亮的石榴粒看起来令人垂涎欲滴。随着秋果甜蜜上市,降价的水果不在少数。记者了解到,各种梨的零售价出现了每斤1～2元的降价;阳光玫瑰等葡萄果品的降价幅度不一样,但整体价格趋势向下,当日售价低至5元/斤;冬枣、石榴、柚子等多种在9月中旬左右上市的水果,每斤也降了2元左右,如冬枣已降至...

石榴、李子、苹果、柿子……绿化带的水果能吃吗?

比如我们平常吃的石榴是果石榴,它的花期偏短,果实饱满,籽粒水分充足,营养价值极高;而花石榴又名月季石榴,是石榴科属中一个非常稀有的珍贵品种,枝繁叶茂,花大果多,具有极高的观赏价值,其果实是不适合食用的,它味是苦的。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷其实,有些绿化植物的果实完全成熟之后,味道也还可...

秋天石榴的神奇效用,你一定想不到

若不小心划伤,可以取适量石榴嫩芽叶揉搓至叶子变色,然后敷在小创口处,可以起到止血、消炎之功。3、石榴花据苏颂《图经本草》记载:“石榴花可治心热吐血,外敷可治金疮出血。”在石榴开花的季节,如果恰好遇上鼻出血时,可取鲜石榴花适量,将其揉成小团,填塞鼻子,有很好的止血效果。4、石榴根石榴根具有驱虫,...

石榴是“中华神果”,能美容、抗癌?紧急提醒:这类人真不建议多吃!

有人说:“石榴有‘中华神果’的美誉,一定很营养吧?”其实,石榴的大多数营养成分水平很一般,除了补水效果不错,只有2种营养表现较为突出。1.膳食纤维:石榴的不溶性膳食纤维含量为4.9g/100g,[1]这含量在水果中算是不错的了,是苹果的近3倍,能促进胃肠的机械运动,帮助排便,预防便秘,促进肠道健康。

保护心脏的水果第一名

核心提示:保护心脏的水果第一名是蓝莓,其他如石榴、草莓、树莓和蔓越莓也具有类似的功效(www.e993.com)2024年11月2日。需要强调的是,尽管这些食物对心脏有益,但它们并不能替代医疗治疗。1.蓝莓蓝莓含有丰富的花青素,具有抗氧化作用,有助于降低保护心脏的水果第一名是蓝莓,其他如石榴、草莓、树莓和蔓越莓也具有类似的功效。需要强调的是,尽管...

这5种金秋应季水果,你吃了吗

石榴石榴颜色鲜艳、果味酸甜,相较于其他水果的营养成分,石榴的营养成分较为一般,但值得一提的是,石榴含有膳食纤维和钾元素。膳食纤维能促进肠胃蠕动,钾元素的摄入有助于保护心脏功能。此外,石榴皮、石榴汁、石榴籽都富含安石榴苷、石榴苷等植物化学物,具有一定的抗炎、抗氧化作用。中医认为,石榴果润燥兼收敛,具有...

左手新机右手水果,盒马X会员店同时上新iPhone 16、苹果石榴礼盒

9月20号，iPhone16系列新品正式开售，盒马X会员店的iPhone柜台也排起长龙。盒马官方信息显示，盒马X会员店同步开售iPhone16系列，消费者无需预约即可买到现货。同时，盒马X会员店还推出一款苹果石榴礼盒，买苹果石榴礼盒可参与抽奖iPhone16，买iPhone16系列的消费者则可获赠苹果石榴、石榴果汁等。（图1：9月20日，...

石榴、莲藕、南瓜……这些秋季应季美食别错过

石榴:水果中的红宝石推荐人:江苏省连云港市妇幼保健院营养科主任张晓燕秋天是吃石榴的季节,剥开外壳,颗颗饱满的“红宝石”跃入眼帘,让人甚是喜爱。很多人对石榴望而却步是因为觉得它吃起来太麻烦,其实只要找对方法,吃石榴还是很简单的。先从石榴顶部用刀划破皮,切出一个“盖”,然后再沿石榴棱分别切一刀,就...

膳食纤维是苹果的近 3 倍!这种水果能控血压、防便秘,现在吃正好

其实,石榴的大多数营养成分水平很一般,除了补水效果不错,只有2种营养表现较为突出。膳食纤维:石榴的不溶性膳食纤维含量为4.9g/100g,[1]这含量在水果中算是不错的了,是苹果的近3倍,能促进胃肠的机械运动,帮助排便,预防便秘,促进肠道健康。