考试前紧张得睡不着……我该怎么办?|青听

在校篮球联赛的筹办工作中,他默默跟在学长身后学习,只觉得学长统筹全局的样子真酷。第二年,当小昱成为篮球赛筹办工作的第一负责人,他只感觉压力如山倒:赛制流程规划、后勤物资保障、球队矛盾协调、团队情绪照顾……与繁重工作随之而来的是前所未有的紧张与焦虑。他曾无数次想撂下担子,但临近开幕的球赛又该怎么办?每...

考试前紧张,考试后如何复盘比较好?

3、考试就是换个地方写卷子我问,你做过卷子吗?孩子说,做过,我说,对呀,一年级的试卷累计起来也有那么厚一堆,考试就是换个地方写卷子,谁没有写过一摞卷子?考试紧张很正常,你紧张其他同学也会紧张。做题要像小兔子啃胡萝卜一样,一点一点的给它们都啃了。4、告诉孩子考试技巧有一个简单的公式,就是认真...

林遥:翻译家金庸丨天涯· 新刊

无法核对,能听懂就已经很不错了,你怎么还能逐字逐句把它们直译下来?”金庸则解释:“一般说来,每段时间,国际上也只有那么几件大事,又多是有来龙去脉的,有连续性。必要时,写下有关的时间、地点、人名、数字,再注意听听有什么新的发展,总是八九不离十,不会有太大差错。”足见金庸在翻译上的功力和严谨态度。

湘豫名校联考2024-2025学年新高考适应性调研考试

第一处,根据前文“一方面是因为气候变化”可知该处应填另一方面的原因,再根据后文“学习工作的紧张节奏”,可推测出该处的意思应为外部压力增大。第二处,结合前一段的“为什么会有‘冬季心理流感’”,再加上后文都是介绍怎么做……,可知该处应填如何/怎么缓解。第三处,根据后文“获取社会支持是摆脱负面情绪、调...

如何应对中国银行校招笔试中的快速阅读题?

归纳总结:总结段落的中心思想,确保理解准确。对比选项:如果题目是选择题,将每个选项与文章中的信息进行对比,选择最符合的选项。5.练习提高速度目的:通过大量练习,提高阅读速度和理解能力。方法:定时练习:设定时间限制,模拟考试环境进行练习,逐步提高阅读速度。

考前焦虑很正常 调好心态是关键

“这段时间,考生们可能有点小兴奋、小担心——三年的学习就要告一段落了,但面临学习路上的一次比较大的考试,大家可能还夹杂着点小小的焦虑和紧张(www.e993.com)2024年11月27日。”5月30日,省教育科学研究院德育与心理健康教育研究室主任王爱芬在接受采访时表示,每个人在面临重大事件时都会有应激反应,中高考前,考生们的焦虑紧张担心都很正常。

初二年级期中考试重难点及复习策略

回忆录是追记本人或他人过去生活经历和社会活动的一种传记文体。它运用叙述和描写的方式，追述本人或所熟悉的人物过去的生活经历和社会活动。其主要特点有：要求真实可靠，不允许虚构；一般采用第一人称的叙述方式，可以写一件事的始末，也可以写某些片段；以叙述为主，可兼有抒情、议论；语言朴实自然，不求华丽，具有...

学会营造紧张的氛围,让读者产生深深的期待

我们写作时,一定要学会交替使用动作、对话、心理描写和叙述,每一类都要花时间好好地去描写。哪怕只有一个角色,也要学会增加一些细节,添加一些可以使情绪紧张的元素,把段落不断拉长,同时提高情绪紧张的程度。我们需要学会一些写作技巧,比如,如何安排场景的节奏,如何体现人物的内心,如何营造紧张的氛围,如何展示紧张的...

托福和雅思的区别有哪些?我该怎么选择?

通常情况下考前3-10天,会有考位放出。ETS偶尔发福利,提前半个月一个月的大批放出一些考位也不是没有过,反正就是要紧盯官网。ETS通常会遵守中国时间,在一天当中的8点、9点、中午12点、1点、下午的5点、6点、凌晨1点、2点这几个时间点开始放出考位,放出时长基本维持8个小时,也就是如果8点、9点开始放...

没错,这是我写的一份考研指南_腾讯新闻

4.5考试注意事项序考研需要什么技术,考研不就是埋头读书吗?考研不就是找个自习室,堆一桌子的书,背背单词、看看公式、做做习题?考研不就是租个没有电脑和电视的单间,早出晚归,吃着方便面,喝着矿泉水?考研不就是报个辅导班,听着老师讲讲段子、念念课本,然后自己写写笔记?考研不就是车到山前必有路...