越吃眼睛越亮的5种菜,隔天吃一次,眼睛更舒服!中老年人要多吃
具体步骤:1.菠菜洗净,焯水30秒至变软,捞出沥干水分后挤干,再切成小段。2.将菠菜与油炸花生米放在一起,加入蒜末、盐、生抽、蚝油、醋和香油,充分拌匀。装盘即可享用。这道凉拌菜制作简单,口感清爽。菠菜软滑与花生的酥脆形成绝妙搭配,富含多种维生素,非常适合做为眼睛保健的开胃菜。二.胡萝卜胡萝...
越吃眼睛越亮的一种菜,中老年常吃,养肝明目健脾胃,老少都精神
详细步骤:1.荠菜洗净,焯水后过凉,挤干水分切碎,韭菜洗净,沥干水分,切小段;将猪肉馅加入适量盐、姜末、酱油和香油拌匀。2.把荠菜、韭菜加入猪肉馅中,加入适量的食用油,搅拌均匀,制成饺子馅。3.取适量饺子皮,包入馅料,捏成饺子形状;锅中加水煮沸,放入饺子煮熟,浮起后即可捞出食用。荠菜、韭菜和猪肉...
越吃眼睛越亮的3种菜,建议中老年人要常吃,养肝明目、健脾养胃
具体步骤:1.荠菜洗净,焯水后挤干水分,切碎备用;虾皮稍微洗净,与泡发后的黑木耳切碎;鸡蛋煎熟,切成碎,葱姜末准备好。2.将荠菜、虾皮、黑木耳、鸡蛋碎和葱姜末混合,调入适量盐、生抽、香油和食用油,做成菜团子的馅料。打开网易新闻查看精彩图片3.玉米面用开水烫一下,加入适量小苏打和成团,取适量玉米...
塑料瓶子,空油桶别扔,用来种菜,5天就能吃,网友直呼吃不完
塑料瓶子种蔬菜之”发豆芽“若是没有露台,家里的阳台也不适合大量种菜,或是不想种一些土培的蔬菜,我们就可以用处理好的塑料瓶子,发一种芽类菜,比如说黄豆芽、绿豆芽,豌豆芽等。下面以绿豆芽为例,向大家解说。①我们最好选择,饱满,且大小相近的绿豆,这样能保证绿豆发泡发的过程中,保持一致的生长速度,出芽...
“开学第一课”安排种菜、做饭,劳动课写入不少学校新课表
从种菜、收割、做饭开始8月29日,新华社以“劳动实践教育开启‘开学第一课’”为题,报道了浙江省湖州市吴兴区龙泉街道龙泉小学学生上“开学第一课”劳动实践教育课,内容包括学习种菜等。报道称,新学期伊始,浙江省湖州市多所中小学把清洁卫生、农业生产劳动、公益志愿服务等形式多样的劳动实践教育作为开学第一课,培...
在太空种土豆,总共分几步?植物学家的答案在这里
如何做到这一点呢?大多数植物呈现绿色,这是因为它们只吸收特定波长的光,主要是红色和蓝紫色光(www.e993.com)2024年10月23日。它们反射的是绿色光,这也是我们看到植物呈现绿色的原因。植物并不需要绿光,而我们今天可以通过LED灯只发出红色和蓝紫色光,完全满足植物的生长需求。因此,在太空菜园中,为植物提供适宜的光照是完全可行的。
纸上种菜?内附详细步骤哦!
纸上种菜小步骤首先,在避光的条件下清洗浸种:选用当季新种,精选发芽率90%以上的芽苗种,用清水淘洗,漂去瘪粒,清洗种子;取出种子均匀平铺一盘不堆叠,放入20℃温水中浸种16~24小时,其间换水、清洗4次,浸种结束后,放入55℃温水中浸10分钟。接下来是避光催芽:将泡胀的种子盖上湿纱布或温毛巾放在阴暗通风处催芽...
农村常见的5种菜,却是健胃养肠好帮手,每种食物菜谱详细搭配步骤
莲藕的含糖量不算很高,却含有大量的维生素C和食物纤维,对于便秘等症患者+分有益。中医认为,生藕能消瘀清热、除烦解渴、止血健胃;熟藕补心生血、健脾开胃、滋养强身。最佳搭配莲藕+猪肉滋阴血、健脾胃莲藕+鳝鱼强肾壮阳莲藕+羊肉润肺补血禁忌搭配...
小型家庭水培如何做,3个步骤轻松做到,可以种菜也可以种花
很多人都觉得小型家庭水培是一个要求非常严格的技术活,以前的时候或许是这样,但现在绝对不是!今天编者教给大家如何在家里轻松做水培,3个步骤很简单。第一步:调配营养液这是非常核心的一步,植物能否存活,生长的情况如何,全取决于营养液。营养液该怎么调配呢?
在家阳台种菜,怎么用湿垃圾堆肥
堆肥步骤打开堆肥桶,将堆肥桶洗净晾干后备用。带上手套,在堆肥桶内填入5cm厚的发酵菌糠粉混合物后,在上面铺入湿垃圾,大块的湿垃圾可用剪刀剪开,使湿垃圾与发酵菌充分接触。铺贴上后5cm的湿垃圾后,再往湿垃圾上平铺上一层发酵菌糠粉混合物(以表面上看不见湿垃圾为宜),平铺完成后稍微压平。