糖尿病该怎么吃?能吃什么?想吃又不能吃怎么办?饮食顺序很重要
2020年9月2日 - 网易
升糖指数英文简写是GI(Glycemicindex),这是用来衡量糖类对人体血糖的影响的,原理是食物进入人体后,通过消化,淀粉等碳水化合物会变成葡萄糖,被吸收进入血液,这就是我们说的血糖水平。不同的食物对于变成葡萄糖被吸收的速度是不同的,过程也有区别,这就形成了升糖指数。也就是说,升糖指数越低的食物,血糖升高就越少...
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一周健康早餐105:食品的%NRV和%DV是什么?怎么用?
2021年10月3日 - 网易
在中国大陆,大部分食品营养成分表的第三列为营养素参考值%,也有人用英文简称NRV%,英文全称为NutrientReferenceValues,但不注明一个人一天最大量是多少。商家可能注明了所有的营养含量,并没有提示这个大包食品是家庭装还是青少年一顿的量,以至于很多家长把一大包礼品装递给孩子无限制地消费。除了中国,英国和欧盟...
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雄激素降低会让男人变“娘”吗?这9个知识点一定要记牢
2021年2月3日 - 腾讯网
较真鉴定:性腺功能衰退可导致雄激素缺乏,造成迟发性性腺功能减退症(英文简写为LOH),也就是所谓的“男性更年期”。雄性激素以睾丸分泌的睾丸酮为主,男性到了一定的年纪,下丘脑-垂体-睾丸轴的功能减退,血清睾酮水平下降,出现多个器官或系统功能的异常,这个就是所谓的“男性更年期”,医学术语叫迟发性性腺功能减退症(...
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