我,给外国人写小说,月薪2万元
我,给外国人写小说,月薪2万元入门容易,赚钱难。文|沙拉酱2011年,有一部“强制爱”主题的小说一经推出火遍全美,2015年这部小说被搬上大荧幕,靠超大尺度直接在全球出圈。这部作品就是《五十度灰》。收割了一波北美观众后,《五十度灰》登陆中国,中国读者大呼,“这不是我高中偷摸看的晋江文学吗?”自打...
挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。
虽然市面上的沙拉酱那么多,绝大部分热量奇高,快来看看沙拉酱进阶篇:选什么沙拉酱,才能好吃不胖哇?还有这些低糖低脂的酱料是我们最常回购的作弊神器第一推荐的,是路一大厨很爱的味滋康柚子醋:加了真实柚子汁,浓郁柚香;还加了昆布高汤,自带飘渺的鲜味。除了拌沙拉,路一大厨最喜欢用它拌番茄,只要几滴,就能...
健康丨你还在吃沙拉减肥吗?一勺沙拉酱的热量让你震惊!
沙拉酱在制作过程中,油脂的乳化。制作的过程很简单,就是把一个鸡蛋+1g盐+15ml醋+15ml糖,用打蛋器打到颜色发白,然后边打边加入色拉油,一个蛋差不多加200ml左右的色拉油,打到酱体浓稠硬挺即可。沙拉中到底有多少热量?3一勺沙拉酱大约20克,而它的热量基本等于一个甜筒或者一碗米饭。两勺沙拉酱大约40克...
包装上写0脂肪却热量爆炸,警惕伪健康食品的真相
沙拉酱一般是用蛋黄、油、醋混合制成的,脂肪含量很高,是很多健身人士又爱又恨的调味酱。现在市面上推出了一些号称“0脂肪”的沙拉酱,但仔细一看,主要成分虽然少了油,但取而代之的是更多的果葡糖浆和白砂糖。虽然减了脂肪,但是这些糖类的热量也不少,吃的时候,依然要注意分量。寒冷的冬夜,来一碗黑芝麻糊可...
监狱生存手册是如何写出来的?
2011年出狱后,卡特莫尔撰写了服刑需要用到的监狱指南,在指南中,他给出了这些实用建议:如何用金枪鱼罐头和布朗沙司制作沙拉酱;监狱所能提供的最好工作是“生物危害类清洁”(biohazard,即清洁狱友的呕吐物和血);记得在入狱前取消长期订阅的电话或电视套餐,免得在出狱后负债;自称会尿床不会让你睡单人牢房,但幻听的话...
李小鹏回应了!安琪不会看不会写,奥莉在努力教她中文
而且,她之前接受国外电台采访时的内容也被翻出来:她直言不喜欢北京,在北京买不到她喜欢的沙拉酱,而且国人喜欢喝热水,而她自己喜欢喝冰水(www.e993.com)2024年10月16日。另外她自己也在采访时说,自己的中文水平足够日常交流,但自己就是不想说...这个操作也是很迷醉,不是不会而是不想。不喜欢...
心理健康 | 总是感到焦虑该怎么办?一张表自测你的焦虑程度!
保持脂肪摄入产生的卡路里不超过食物的30%。动物脂肪以及含有胆固醇的食物卡路里不超过10%。避免摄入反式脂肪酸,如油炸食品、薯条、沙拉酱、人造黄油以及含有氢化油的加工食品。为避免体重过重,摄入的能量不要超过日常需求量。从以下四种分类来选择食物:
包装上写0脂肪却热量爆炸,10种伪健康食品的真相
沙拉酱一般是用蛋黄、油、醋混合制成的,脂肪含量很高,是很多健身人士又爱又恨的调味酱。现在市面上推出了一些号称“0脂肪”的沙拉酱,但仔细一看,主要成分虽然少了油,但取而代之的是更多的果葡糖浆和白砂糖。虽然减了脂肪,但是这些糖类的热量也不少,吃的时候,依然要注意分量。
总是感到焦虑该怎么办?一张表自测你的焦虑程度!
·保持脂肪摄入产生的卡路里不超过食物的30%。动物脂肪以及含有胆固醇的食物卡路里不超过10%。避免摄入反式脂肪酸,如油炸食品、薯条、沙拉酱、人造黄油以及含有氢化油的加工食品。·为避免体重过重,摄入的能量不要超过日常需求量。·从以下四种分类来选择食物:...
万字长文,100天瘦10斤,我的经验方法和工具分享!
每一餐饭都会认真对待,尽量品种丰富,热量可控,晚上8点之后不再喝水进食。因为口味变淡,我现在一吃妈妈做的饭就觉得咸,也开始喜欢食物本身的味道,各种青菜加点蒜炒一炒就很好吃,沙拉无需沙拉酱只要简单调味都味道不错。那叫什么来着,返璞归真。不过,每个月我也会给自己留出“自由时间”,想吃什么就吃什么,中间...