高原训练胜地走出奥运健儿
????6月28日至30日,2024年全国田径冠军赛暨全国田径大奖赛总决赛在山东日照奎山体育中心举行,吴洪娇先在女子1500米比赛中以4分23秒40的好成绩夺冠,随后在女子800米决赛中以2分01秒88夺冠,排名本赛季亚洲第二、国内第一。实现800米、1500米云南女子运动员双料冠军,创造了云南女子中长跑新的历史。????赛后...
马拉松训练加入热身赛,实现最佳回报秘籍
因此,为确保这一点,考虑把像节奏跑或田径训练(通常安排在工作日)这类高强度训练,换成周末的5公里跑,并在工作日完成您的长跑。只是要留意别连续进行高强度训练。威尔斯建议在高强度训练之间安排48小时的恢复期。他说,在这期间,可以休息一天、进行轻松跑,或者花时间进行交叉训练。纽约市Equinox的跑步教练...
中田赛上两破纪录 荣获2金2银3铜 单县一中“炼”出高水平田径运动队
单县一中田径运动队在这次赛事中有20人次取得前八名,并取得高中乙组男子团体总分第三名,高中乙组团体总分第六名,初中男子团体总分第四名,初中团体总分第七名。李子涵是在八年级的时候被教练选拔入队的,迄今训练已有两年时间。“我每天白天上课,晚上6点半以后开始训练,每天训练大概3小时,暑期集训的时候每天不少...
胡洋夺田径4*100m混合接力桂冠:教练、医疗与家庭共筑身心健康防线
-**生活照顾**:在紧张的比赛与训练之余,家庭成员还承担起照顾运动员生活的重任,确保他们有充足的休息与放松时间,为下一阶段的比赛做好准备。-**情感交流**:家庭成员与运动员之间的情感交流,有助于缓解运动员的心理压力,增强他们的归属感和幸福感,从而以更加饱满的热情投入到训练与比赛中。**四、社会...
吴艳妮迎战死亡之组:挑战与希望并存,中国女子田径新星的奥运首秀
北京时间2024年8月8日下午16:15,中国田径选手吴艳妮将在巴黎奥运会女子100米栏预赛中迎来她的奥运首秀。然而,吴艳妮所处的小组被誉为“死亡之组”,她面对的对手实力非凡,这一场比赛无疑是一场巨大的挑战。初战奥运·挑战至上对吴艳妮来说,她的首次奥运之旅从一开始就注定了不平凡。此次比赛的竞争异常激烈...
实拍┇中国田径队奥运前『冲刺』训练
田径大本营发自巴黎2024.7.287月26日,巴黎奥运会开幕(www.e993.com)2024年9月16日。田径虽是奥运会的重头戏,但却是在后半段举行,本届具体时间是8月1~11日。此刻,中国田径队正全力以赴“冲刺”,大部分选手正在距离巴黎1个半小时火车车程的小城特鲁瓦,这里有个体育训练基地。
中国田径队首金诞生!杨家玉女子20公里竞走夺冠
“里约奥运会竞走比赛前一个月,才知道自己不能上场,十分遗憾。但是现场感受到了奥运会的激情与紧张的气氛,了解到了各个国家运动员的实力,同时也学到了顶尖运动员在赛场的技术安排和体力分配。这对我以后参加比赛有很大的帮助。”杨家玉回忆说。随着训练时间的增加,杨家玉的能力和技术都有了很大提升,从2015年职业生涯...
从训练被吓哭到奥运酷炫摘金,邓雅文心中有梦脚下有路
从田径跨界小轮车邓雅文8岁进入泸州市业余体校田径队训练。2017年,随着自由式小轮车成为东京奥运会正式比赛项目,正在跨界选材的小轮车教练发来了邀请。“就在我准备去标枪队的时候,家人来电让我去成都练小轮车。”邓雅文说。回忆起与小轮车的第一次接触,邓雅文感觉一切都充满了新奇,“那时,小轮车在国内刚刚发...
马拉松赛前该这么吃!你都做到了吗
甘肃省田径协会四、主办单位金昌市人民政府五、承办单位金昌市体育局六、协办单位中共金昌市委宣传部金昌市公安局金昌市卫生健康委员会金昌市文化广电和旅游局金川区人民政府七、运营单位甘肃行者体育管理有限公司八、竞赛日期2024年9月16日7:30(星期一)...
离谱!巴黎残奥会训练场不正规,中国队遇麻烦:轮椅竞速怎么办?
北京时间8月27日,据央视《体坛快讯》节目报道,巴黎残奥会提供的训练场不正规,导致中国队遇到了麻烦,轮椅竞速组没办法正常进行转弯训练,这种情况确实是太离谱了,这让轮椅竞速运动员怎么办?中国残奥田径队到巴黎之后,一直在组委会安排的训练场地进行训练,由于还不能进入到法兰西体育场,所以队员们无法按照比赛场地...