八旬老人65年写就农村“史记”

虽然已届耄耋之年,但他精神矍铄、思路清晰。他认为坚持写日记是自己的养生秘诀之一。他还认真总结,独创了一套“日记养生法”。“勤动脑,身体好。大脑是人体的总司令部,每天写日记,等于做大脑保健操。”何善军认为,“我们每天要经历不少事情,日记中写什么、怎么写?怎么谋篇布局、遣词造句?大脑在思考中不停地锻炼...

年逾耄耋,每天工作量很大却精神矍铄, 国医大师熊继柏有何秘诀?

年逾耄耋,每天工作量很大却精神矍铄,国医大师熊继柏有何秘诀?第三届国医大师熊继柏,出生于1942年,我国知名中医专家、教授学者。自20岁时因治疗当地乙脑、流脑而声名鹊起后,每天门诊量、出诊量一般都不少于100人,延续了几十年。如今,年过八旬的熊继柏仍没有闲赋在家,仍是坚持每周出数次门诊,还写书撰稿,讲学带...

要长寿,得“贪玩”!(说的太好了)

世界著名科学家牛顿年老后,最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡,绚丽的色彩总能让他如痴如醉。著名经济学家于光远更称自己为“大玩学家”,研究“玩”几乎成了他的第二专业,玩电脑、写博客、玩智力游戏,一点不比年轻人差。02精神矍铄的总是那些“爱玩”的老人老人们一起出游、跳舞、打球、遛鸟、写地书、下棋,...

他是叶帅的女婿,人称“朴实无华的好总理”,今年97岁仍精神矍铄

如今，他已经97岁高龄了，但他的精神依然矍铄。他的思维依然敏捷，他的语言依然犀利。他依然保持着对生活的热爱和对人民的关怀，他的存在就像一面旗帜，引领着人们向着更加美好的未来前进。

汤钊猷院士:研究肝癌60年,94岁仍精神矍铄,他的养生秘诀大公开

现在都94岁高龄的老人了,可汤钊猷院士依然精神矍铄,步伐稳健,仿佛岁月并未在他身上留下痕迹。那么,这位肿瘤专家是如何做到的呢?1、坚持两动:动脑与动身汤院士常对人说:“我的习惯是两动——动脑与动身。”这是他长寿的秘诀之一。动脑,意味着不断思考,不断学习,让大脑保持活跃。

今天,向每一位平凡的先生致敬

后来,我上高中的时候,有一次在李村乡邮局碰见王校长(www.e993.com)2024年11月3日。我主动向他问好、和他聊天。他还是那么和蔼,那么精神矍铄、博闻强记。最近,我向同学打听王校长的情况。同学告诉我,他今年已90多岁了,身体非常健康。听到这个好消息,我很欣慰。周末有空了,我想去看看他。希望他还能记得当年的校园生活,还能像当年一样,把那些...

90岁游本昌自曝!为追老婆写了麻袋情书,网友:羡慕老一辈的爱情

近日，90岁高龄的游本昌老师，自曝当年追老婆的时候，写了一麻袋情书，为我们诠释了什么是真正的爱情。身为老戏骨的游本昌，曾以济公一角深入人心，成为无数观众心中的经典。而如今，即便年近百岁，他依然精神矍铄，声音洪亮，仿佛岁月从未在他身上留下痕迹。就在最近，游本昌老师因自曝爱情经历而冲上热搜。在...

35年书写军校教员的担当

“‘保障先行、半定胜负’是战争真理,古今中外22个典型战例就是最好的例证……”初夏,国防大学联合勤务学院百米长的浮雕墙前,一位精神矍铄的老教授,腰间别着扩音器,头戴麦克风,正激情澎湃地为学员们讲解墙上的战例,同时回答学员们的提问。这位老教授就是任教35年的刘分良。

演一辈子小人物的“老戏骨” 90岁牛犇用生命“感动中国”丨大道⑧下

虽已90岁,却精神矍铄。(周彬摄影)在不少人的印象中,演员就是听导演的,让干啥去干啥就行了。“的确有那样的演员,但我不是那样的演员。当演员,哪怕只演一个小小的角色,我都要动脑子思考,尽量要用我的知识、经验,帮助导演想点子,目的是让这个角色的表演更到位,更精彩。”牛犇说。

鼓壮军威,词作家为您讲述《强军战歌》背后的故事

前不久,记者怀着崇敬的心情来到王晓岭老师的家中。眼前这位74岁的长者,满头白发,精神矍铄,言谈举止间透着军人特有的精气神和诗人的儒雅洒脱。走进书房,一张印有《长征组歌》四个烫金大字的红色纪念封格外醒目,吸引了记者的视线,王晓岭老师说,《长征组歌》对于他来说有着特别的意义。