地中海饮食法帮助您长寿健康的8种方式

地中海饮食法被认为是健康的，因为它强调整个、富含营养的食物，限制加工和精制食品，这些食品通常富含不健康的脂肪、添加糖和盐。这种饮食方式还富含水果、蔬菜、全谷物、豆类和健康脂肪，这与一系列健康好处相关，包括较低的心脏病、糖尿病、某些癌症和认知衰退的风险。越来越多的研究表明，这些好处是有根据的。而且...

【学会分享】中西医专家共话“溃疡性结肠炎”!《浙里新医学·中西...

但长期用药可能会产生一定的副作用,那么FMT是一个很好的选择,安全,没有远期副作用,并且通过重建健康的肠道菌群改善患者肠道免疫的异常,可以取得非常不错的疗效。最新文献综述综合了多项临床研究后发现,单用FMT对治疗轻中度溃疡性结肠炎是由很好的疗效的。但还是要强调,目前并不推荐粪菌移植作为治疗溃疡性结肠炎的首选...

关于茶类的文献综述-关于茶类的文献综述怎么写

3.文献综述为我们提供了大量有关茶叶的信息,这对我们了解和品鉴茶叶非常有帮助。所以,茶学的概念与茶类的文献综述为我们提供了对茶叶及其相关文化的深入了解,有助于我们更好地品鉴和享受茶的乐趣,也为茶叶的研究与推提供了重要的参考资料。希望本文对读者对茶学有所帮助,并对茶文化的传承与扬起到一定的促进作用。

【科普与健康】疫情持续下你该“怎么吃”?食育课赶紧补起来

大爷大妈们转发的“养生”文章让人倒吸一口气,“喝茶抗新冠病毒”、“生姜抑制病毒”、“纳豆防肺炎”;年轻人信奉自欺欺人的“饮食哲学”,坚信报复性吃喝后再饿上一顿就能减肥;孩子们在家长的要求下,执行“吃得多营养才能跟得上”的饮食计划……这都是食育缺失惹的祸,值得我们每个人重新审视自己的营养观。如...

餐桌上的隐患:揭秘预制菜对CKD的影响,如何保障饮食安全?

古语有云,民以食为天。饮食与我们的健康和肾脏息息相关,我们应该重视饮食安全,使每个人都有充足、健康的食物供给。学者认为,这可以显著降低CKD、其他肾脏疾病以及其他慢病的发生与进展风险1。参考文献:1.FerraraF,SiligatoR,DiMariaA,etal.Foodinsecurityandkidneydisease:asystematicreview....

餐桌上的隐患:揭秘预制菜对肾脏健康的威胁,细思极恐!

2023年9月8日,IntUrolNephrol发布了一项Meta分析加文献综述揭示了,饮食不安全是住院、肾结石、CKD发生和发展、CKD进展为ESRD和全因死亡发生的危险因素(www.e993.com)2024年11月12日。近年来,因为方便快捷,预制菜逐渐进入大众视野。比如,近期预制菜进入校园新闻以及餐厅使用了预制菜,是否应该提前告知消费者也引起了争议。

CA精读 |美国癌症协会:癌症患者术中术后恢复,什么样的饮食运动...

关于肥胖、运动、饮食和酒精对癌症生存、复发和第二原发癌风险的影响,乳腺癌幸存者的相关研究提供的证据最多、最为有力。然而,2014年WCRF/AICR发表的全面文献综述表明,对乳腺癌幸存者提出上述建议的证据有限。部分证据表明,乳腺癌患者中体重健康、运动积极、饮食富含膳食纤维和大豆、脂肪或饱和脂肪摄入量较低的女性,...

10项研究告诉你:生酮有效逆转脂肪肝、有益肝脏健康丨野兽生活

正确生酮改善肝脏健康在科学研究领域,生酮、低碳水饮食对肝脏的保护作用,得到了很多科学研究的验证。1·研究显示生酮改善脂肪肝大量研究表明,低碳水化合物和生酮饮食可能对脂肪肝患者有益。2020年发表的一项文献综述,总结了近年来生酮饮食干预脂肪肝的科研文献。

新发现!坚持6个月低碳饮食可有效缓解糖尿病(附低碳饮食推荐食物)

低碳饮食的含义可能因参考来源而异。2015年曾提出一个正式定义,将低碳饮食定义为每天不到26%卡路里来自碳水化合物(<130g/天)的饮食,在其文献综述中,2019年美国糖尿病协会关于糖尿病和糖尿病前期营养治疗的共识声明描述了“低碳饮食模式,即将碳水化合物减少到总卡路里的26%-45%”(2000卡路里饮食的225g/天)。

【科普营养】有多少疾病是“吃出来”的?大数据指导我们怎么吃

总结一下这项最新的关于全球健康和膳食的研究,首先研究者们经过文献综述,定义了全球范围内的15个膳食问题,包括10项摄入健康食物不足和5项摄入不健康食物过多,并且通过分析全球大数据,计算出这15个膳食问题在不同的地区对健康的影响,包括造成死亡和致残的比例。