认知行为疗法帮助你解决社交焦虑
性格内向的人当中有不焦虑的,性格外向的人也可能有严重的社交焦虑。唐信峰回忆,他从小学开始就不敢举手回答问题,被老师点名发言时也会非常紧张。进入大学后,他开始学习心理学,很多次小组合作进行文献报告,他宁愿选择默默地做幻灯片,把发言的任务交给别人。有趣的是,在平常生活中,他无论是跟熟人还是陌生人聊天,...
全国“枫桥式工作法”入选单位典型事迹摘登
把赵树理的文学艺术回归生活,从中归纳出四类性格当事人特点,因地制宜开展调解工作。对“较真认死理”的,引导其换位思考,改变当事人不知变通、爱钻牛角尖的态度;对“无理搅三分”的,当面阐明法理,改变当事人自知没理、却不让步的侥幸心态;对“得理不饶人”的,运用乡情亲情观念,促其认可同乡情谊,不再寸步不...
种族间到底有智力上的差异吗?关于群体之间差异的科学研究
美国年轻人在报告中反映出的独特的自我中心倾向,在危难时期会让位于更深层的意识形态,这也是美国人“国家性格”的标志。5.官方意识形态的比较研究。以信仰划分的集体(国家、宗教、哲学、政治)总会有一部纲领性文献。共产主义的主要精神信仰是从马克思、列宁、斯大林的著作中精炼升华而来的,我们可以将其与美国(其“...
恋物癖、测谎仪、MBTI人格:心理学职业打假人上线
家庭关系、经济状况、性格特征,这些复杂的因素很难被准确记录和客观研究。但是扫描大脑是直观、清晰和简单的。事实:对于精神疾病,我们需要承认生物学和社会学的双重因素,不能简单地解释为“脑部疾病”或简单地归结为“化学物质”。例如,一位抑郁症患者吃药后不见好转,于是他在日记中写道,吃药确实让我“感觉”很好...
人一辈子的熟人最多150个,成为好朋友需要至少200个小时。
3)提升独处时的幸福感。研究发现,在与他人闲聊之后,即使是性格内向的人,独处时也会产生更多的幸福感(Mehl,2018)。4)间接暗示对方“我还不是很想和你做朋友”。如果你不想和对方继续继续深入聊下去,浅显的闲聊可以被看作是一种划清界限的有效方式。
大家觉得我social,其实与人接触让我很累。你是假性外向者吗?
然而事实上,“喜爱独处”“喜爱社交”,是由ta们能量指向形成的“因”,而可能(并非必然)造成的“果”;同样的,一个人是否有社交焦虑,并不取决于ta的性格特征(www.e993.com)2024年10月22日。也就是说,内向的人和外向的人都可以有社交焦虑。再者,内向和外向,本来就不是一件非黑即白的事(Cohen&Schmidt,1979)。我们的内向或...
主播必读 | 教你如何化解一开播就犯的“尴尬癌”(内向主播必看)
如果你不是一个自言自语能力高超的人这就成了主播们最尴尬的时候。性格稍微内向一点的主播这时候就容易犯尴尬癌,并不知道应该如何活跃气氛?主播想给他人留下好印象或者想要粉丝对你感兴趣通常是表现得外向点更好被贴上“沉默寡言”的高冷标签常常有害无益...
夜读丨冯唐:压力管理的九字真言
从这个角度看,身病往往是心病。以我个人有限的接触癌症的经历总结,似乎越是传统意义上的“好人”越是容易生癌。这些人往往脾气很好,性格内向,照顾周围,万事替别人考虑,总是在乎别人眼里的自己,总是担心一些可能发生的小概率负面事件。压力过大的原因很多。首先,我们基因编码里就有足够多的压力感受器。很久以来,我...
昌乐一老师令全班学生拳打6岁女童290下
大众网潍坊8月7日讯(记者单姗)近日,潍坊市昌乐县城关镇的郝女士给记者打电话称,6岁的女儿表示以后再也不想上学了,这是怎么回事呢?郝女士说,“这孩子被幼儿园老师打怕了!”一块橡皮引发纠纷6岁女童被同班学生共打290拳接到电话后,记者便来到了潍坊市昌乐县城关镇郝女士的家中。一见到记者郝女士眼角挂着...
徐小平退后一步,方爱之向前一步:中国风投第一起交接故事
徐小平更入世、活泼;王强更内敛、严肃。这点从写的书也能窥见一二——王强的书叫《書蟲牛津消夏記》,不仅是精装本,书名还用了繁体;而徐小平的书叫《黄金是怎样炼成的》。基金取名过程,展现了两种个性的人如何共处。一开始,徐灵感乍现。他欣赏英文单词Integrity的内涵,直译是诚信、表里如一,遂翻译成“真格”。