L8暑·秋|如何探索和建立自己的价值观?成长为独立、幸福的个体
书本以一个父母双亡、从小被送进孤儿院的女孩简·爱为主人公,讲述她在各种磨难中坚持自我、不畏挫折、不懈努力地追求自由与尊严,最终获得自己期望的幸福的故事。《简爱》描绘了男女主人公曲折坎坷的爱情经历,塑造了一位富有激情、幻想,且具有反抗精神、勇于追求自由与平等的妇女形象。百余年来,简·爱的形象深入...
成长的智慧:教会孩子自我反思与自我提升的能力
一、培养自我观察的习惯1.鼓励日常记录鼓励孩子养成写日记或记录日常习惯的习惯。通过记录,他们可以回顾自己的行为和情绪,从而更清晰地认识自己。2.设定反思时刻在每天或每周的特定时间,设立为“反思时刻”。让孩子在这个时间段内,静下心来思考自己的一天或一周,包括做得好的地方和需要改进的地方。二、教...
嫉妒心理学(下):嫉妒到心态爆炸,你该怎么调整?
价值观即我们希望遵守的处世原则。例如,诚实或者勇气,就是大多数人的价值观。当我们清晰地定义价值观并在脑海中牢记它的时候,它们就会对我们的行为产生一种激励性的牵引作用,从而帮助我们避免冲动和自我破坏的行为。例如:假如你因为伴侣所做的某件事情而感到嫉妒。你最初的本能就是用讽刺和刻薄的评论予以“回击”...
老年抑郁症怎么办?这6种老年抑郁症的特征及治疗方法需知
失去社交联系会让长者感到孤立和无助,进而影响心理健康。5.自我价值观与自尊降低老年人经常面临与身体衰老相关的自尊心和自我价值观的问题。外貌和身体能力的变化可能对老年人的自我价值产生影响,增加抑郁的风险。6个老年抑郁症的特色,经常与失智症混淆步入老年时,脑中的“血清素”减少,情绪调节能力深受影响,若...
一夜爆红,是机遇与风险并存,他该怎么做呢?
二、建立自我认同和价值观一夜爆红成网红,可能会改变你的生活方式和社交圈子。在这个过程中,你需要建立自我认同和价值观,以确保自己不会迷失方向。要清楚自己的优点和缺点,并且在面对负面评论和批评时,不要让这些评论影响你的自我认同和自尊心。同时一定要明确自己的价值观,保持自己的原则和信仰,不要因为一时的关注...
肖战自述:我是一个坚持自我的人
肖战自述:我是一个坚持自我的人在最近一次《智族GQ》的采访中,备受瞩目的脱口秀演员肖战谈及了他的个人态度和价值观(www.e993.com)2024年7月31日。在采访中,肖战坦言自己是一个很坚持自我的人,认为如果他坚持的事情是对的,很难被他人说服。这一观点引发了公众的广泛讨论和思考。
彼得·德鲁克:如何成为自己的首席执行官?
管理大师德鲁克指出,你必须成为自己的首席执行官,首先要对自己有深刻的认识,清楚自己的优点和缺点,知道自己是怎样学习新知识和与别人共事的,并且还明白自己的价值观是什么、自己能在哪些方面做出最大贡献,这样你才能真正做到卓尔不群。文末有福利,千万不要错过~...
我们必须爱上点什么,才能不辜负自己
存在主义心理学家RolloMay说:“如我所是”。意为:我了解自己,我感受自己的存在。我追求与价值观相一致的、发自内心热爱的生活,而与外界标准无关。但这几年我发现,这种体验好像越来越少了。豆瓣上有个问题叫《如何摆脱人生停滞感》,网友描述说“感觉看不到方向,过着一种平静又绝望的生活,似曾空虚又停滞...
微软CEO纳德拉万字专访:我已经历过四次重大技术变革,AI是第五次
1.纳德拉是个板球迷,他称自己从中学到很多有关领导力的教训,比如在场上全力以赴,向对手学习,不要畏惧对手。2.对于接任微软CEO,纳德拉透露自己当时也感到吃惊,这之前根本没想过没有盖茨或鲍尔默掌舵的日子会是什么样。3.纳德拉承认,他职业生涯中犯下最大战略失误就是退出移动电话领域。
德国总理默克尔卸任前哈佛大学演讲:我的六个想法|柏林|马歇尔|...
我的经验是,如果我们习惯于通过对方的视角看问题,就可以找到很好的答案。这还包括,我们能尊重他人的历史、传统、宗教和身份,坚守自己的价值观并保持一致,在需要尽快决断的压力下也能不冲动行事且保持深思熟虑。当然,这么做肯定需要勇气。重要的是,我们需要对他人以诚相待。也许最重要的,我们首先要能诚实地面对自己...