看看你的鞋底磨损,我就知道你要得什么病
一种是跑步过程中的跑姿问题,另一种则反映的是我们的足弓问题。鞋底磨损和足弓问题内侧磨损严重,意味着你足部内侧受力多,反之,则为足部外侧受力多。这种不同的足部受力模式,反映着两个典型问题:当足部内侧受力多时多为扁平足(足外翻),而足部外侧受力多时则很有可能是高足弓(足内翻)。正常情况下,脚底...
脱下的鞋子别着急放下,检查一下有没有这些问题!
1、双脚外侧有磨损:高弓足鞋子的磨损重心应该在脚跟中间,并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜,但如果倾斜大于4度,就说明脚跟外侧受力过多,这种情况通常是因膝关节内翻,导致小腿向外旋转。此外高弓足也会合并有跟骨内翻,从而导致体重过多倾向于脚外侧,造成鞋外侧磨损突出。这种走路方式易导致关节扭伤和损伤,长期受力不...
谣言第199期:鞋跟总被磨损暗示身体疾病?
我们通常把它叫做神经性畸形,而导致这种畸形的原因非常多,比如外伤、神经肌肉病、先天性畸形等等。除了腰椎,还有人是脚跟骨或踝关节有内翻或者外翻的问题,他的鞋跟也会磨偏得很明显。有的人是天生的,脚跟骨本身长歪了,还有种情况是,脚跟骨本身没问题,但骨头是靠软组织——肌肉和肌腱来悬吊的,如果脚跟骨内侧的肌...
从鞋跟磨损状况看潜藏疾病 内外八字预示什么
我们通常把它叫做神经性畸形,而导致这种畸形的原因非常多,比如外伤、神经肌肉病、先天性畸形等等。除了腰椎,还有人是脚跟骨或踝关节有内翻或者外翻的问题,他的鞋跟也会磨偏得很明显。有的人是天生的,脚跟骨本身长歪了,还有种情况是,脚跟骨本身没问题,但骨头是靠软组织——肌肉和肌腱来悬吊的,如果脚跟骨内侧的肌...
莫名其妙的腰酸腿疼,看鞋底就知道原因
鞋跟内侧磨损如果您的鞋跟内侧磨损严重,那就是足内旋,即外翻,这种情况通常出现在扁平足,足弓塌陷,身体重量压在脚的内侧。风险提示:由于脚是扁平的,行走时缺乏足弓缓冲力量,小腿肌肉必须发挥代偿作用,肌肉过于紧张,容易出现小腿痉挛。膝盖和腰也会由于缺乏缓冲引起摩擦,可能导致疲劳和肌肉韧带拉伤。另外小腿和脚两个关...
看看你的鞋底吧!磨损的样子可能是疾病信号!得治!
一、鞋底外侧磨损较多1.高弓足:这种脚部畸形指的是足弓异常增高,脚跟处于内翻状态,走路时着力点在鞋跟外侧(www.e993.com)2024年9月19日。2.O型腿:医学上称之为膝内翻,会导致小腿向外弯曲,走路时容易导致关节损伤。长期如此也可能导致膝盖外软骨磨损,引发关节炎。3.走路内八/外八:一般来说走路内八的人,鞋底前半部分外侧磨损厉害;走...
跑步关节痛?停下来看看鞋跟!这个细节跑者千万别忽视……
但是对于少部分人,确实是病理原因导致了走路姿势不正确,那磨偏的鞋跟儿就可以给你一些提示。2、鞋跟磨偏跟这些关节有关“鞋跟儿磨偏可能是腰椎间盘发生病变,如果你是外侧鞋跟儿磨损,那可能跟第五节腰椎有关系,如果是内侧鞋跟儿磨损,可能跟第三节、第四节腰椎有关系”。
鞋跟磨偏了,能看出腰椎问题?
引起鞋跟磨损的原因有很多,例如先天性踝关节发育不良、足内翻、足外翻、扁平足、高弓足等。多数情况下,鞋跟偏磨与行走姿势不当有关。如果整个脚掌均匀承力,很自然,局部受力的区别不大,鞋底就不会出现一侧过度磨损。但有些人走路是比较明显的外八字或内八字。
看鞋底磨损度,能快速了解孩子的健康情况,你家孩子是哪种?
一、整个鞋底大面积磨损正常人走路的时候,因为脚掌是走路主要受力点,加上脚尖会稍微偏外,所以在鞋子脚掌中心处和鞋跟外侧会有一定程度的磨损。如果孩子整个鞋底都磨损非常厉害,并且每个部位磨损程度基本是都一样,那多半是平底足。平底足就说说孩子足弓发育不正常,他整个脚掌在走路时是与地面全面接触的。平底足的...
观察鞋跟磨损情况可发现骨骼疾病信号
“鞋跟磨偏可能是腰椎间盘发生病变,内侧磨损与第三节、第四节腰椎有关,外侧磨损可能与第五节腰椎有关。”谢裕华教授指出,腰椎间盘突出会使病人走路姿势发生改变,让鞋跟磨偏。此外,脚跟骨或踝关节有内翻或外翻的问题,鞋跟也会磨偏得厉害。“有的人是脚跟骨天生长歪了,还有些人的脚跟骨本身没问题,但脚跟骨内...