不嫖娼、不洗脚,小偷坚持写盗窃日记背后的荒诞与反思
这话听起来像是讽刺,但细细品味,却透露出一种荒诞的现实。马某某的日记字迹工整,条理清晰,每天做计划、写注意事项、复盘,而且要管住自己,再三警醒自己不嫖娼、不洗脚、不采耳,学费要凑齐。如果,这种自律精神用在正道上,他不一定能成为某个领域的佼佼者,但混个衣食无忧,应该不成问题,然而,他却选择了这...
男子贪污公款服刑8年 狱中写下400万字监狱日记
而写日记的习惯让他看到一丝希望,于是他委托出狱的狱友在网上查询是否有类似的“监狱日记”。不久后狱友传来消息,网上没有类似的东西,这给了吴明接下来坚持写日记莫大的动力,他希望这独一无二的“监狱日记”能给他带来经济收益。1月8日,华商报记者在吴明家中见到这些“监狱日记”,这些日记由100多本笔记本组成,...
心理学揭秘:焦虑、抑郁背后隐藏着 内心深处的童年创伤 优艺墨堂
心理干预,特别是认知行为疗法和精神分析疗法,可以帮助个体识别和处理童年创伤,从而减轻焦虑和抑郁。###2.自我反思通过日记、冥想等方式进行自我反思,可以帮助个体更好地理解自己的情绪和行为模式。###3.建立支持系统建立一个支持性的社交网络,包括家人、朋友和专业人士,可以帮助个体在面对焦虑和抑郁时获得...
成功人士都有写日记的习惯|时间管理100讲「反思03」
①记录反思过去发生的事情;②规划未来的目标;③计划今天要做的事。每天早晨一起床,用几分钟的时间,写一写晨间日记,人生就会大不同。很多人没有写日记的习惯,或者觉得太麻烦了,那么怎样快速高效地写完一篇有效的晨间日记?如果熟练以后,早上起来,我们只需花很短的时间就可以完成。打开手机写日记的app。首先,...
18年的“成长日记”,陪她见证女儿求学之路:好的教育,成全孩子也疗...
从怀孕那一天起,她的日记自然转变为了“妈妈视角”,详细记录了孩子从出生、入学到上大学的成长经历,以及自己的教育心路历程。这一写就是18年。陈琼写下厚厚一摞记录女儿成长的日记如今,女儿从中央音乐学院毕业,放弃了保研以及波士顿音乐学院2.5万美金的奖学金,申请上了世界顶尖的新英格兰音乐学院,成为合唱指挥专业...
日记格式怎么写?
5.其他内容:除了以上内容,还可以记录自己的爱好、梦想、计划等等其他内容(www.e993.com)2024年10月13日。这些内容可以帮助我们更好地了解自己的人生规划和目标。总之,写日记是一种非常有益的生活方式,可以帮助我们记录生活中的点滴,让我们更好地反思自己、珍惜当下、规划未来。在写日记的时候,可以根据自己的实际情况采用适合自己的格式和内容,...
提升自我可做的10件小事, 坚持下去
写日记可以帮助你记录自己的成长历程,反思自己的行为和经验,同时还可以帮助你更好地理解自己的情感和思维。每天花费几分钟的时间写日记,可以帮助你更好地认识自己。6.注重饮食健康保持规律的饮食对于健康有着很重要的影响。不要吃垃圾食品,不要吃油炸类,多吃一些健康的食物,比如粗粮类,鸡蛋类,鱼肉类,少吃糖分高...
犯错的孩子,被父母关进小黑屋,到底惩罚还是伤害?
3、写反思日记对于年龄大一些的孩子,可以要求他们用书写的方式,将自己的错误和反思写下来。可以是对自己行为的描述,也可以是对错误原因的分析和改正措施的提出。这种“惩罚”妙招,有助于孩子深入思考自己的错误,并学会从错误中学习。4、没收特权法想让孩子“狠狠”记住犯错,最好的办法就是剥夺他们的一些特权,比...
读自传,只为谴责作家不够完美的良心?
反思自我与批判他人伍尔夫自1915年开始写日记,记录一直持续到去世前四天。在日记中,她对于自身的反思与对他人的观察同时进行。比如她诚恳地反思,“私下里我性格乖戾,部分是因为我想守住自己的立场。”她称自己虚浮平庸,是个伪君子,对于身边人也充满批判精神,“我想写一写身边的人内心的卑鄙,并揭露人性的虚伪。事实...
苹果这个全新原生app,改变了我用 iPhone 的习惯
当然,你听过的歌无法代表你,它只是反映出某时某刻的某种状态,就像Journal无法覆盖一切你所认为的重要时刻,它只是基于数据给出可能的判断。人仍然是日记的主角,写日记的要义是表达和反思自己。目前,Journal只是一款属于iPhone的app,不能在Mac和iPad使用。不能保证未来如何,既然iPhone是和我们朝夕相...