高敏感人士如何探索自我?|心理自助手册

2)通过记笔记来探索自己的情感将自己的情感记录下来,你就可以对自己的情绪和反应有更为直观的认知。这些记录会帮你查明造成过度敏感的原因,也能告诉你如何正确的应对情绪波动。将自己现下的情绪记录在册,思考造成这些情绪的原因。举个例子,你现在感到焦虑吗?是什么造成了这些情绪的出现?有的时候小事也可能会引起强...

追问weekly | 过去一周,AI领域有哪些新突破? Vol.37

为了验证AI模型的准确性,研究团队设计了眼动追踪实验,让参与者观看相同的视频片段并记录其目光停留点。结果显示,AI和人类在关注视频时表现出高度一致的空间模式,特别是在更具记忆性的视频中,AI和人类都倾向于集中注意视频中的显著物体和重要部分。关键发现包括:一、空间上,AI和人类的关注模式相似,尤其是对人物或...

军营观察丨探索军营里手机的“正确打开方式”

随着指导员指尖轻轻滑动,大屏幕上的短视频滚动播放:“志愿军38军凭啥封神‘万岁军’”“一口气详解巴以冲突的来龙去脉”……一个个短视频作品铺陈开来,战友们看得聚精会神,不少人还主动记起了笔记。这位指导员的做法并非心血来潮。通过平时观察官兵的手机使用习惯,他发现,观看短视频已成为不少人休息时间的娱乐...

健康、自然、科幻...“惠民科普直通车”——“上海科技节”专线...

配套科普展览“鸣虫物语展”,主要介绍鸣虫的历史、文化、种类、饲养以及玩赏方式,同时指导如何以自然笔记的形式记录赏玩鸣虫的过程。5.《铁甲雄风》(小学、初中生)配套科普展览“铁甲雄风展”,主要介绍甲虫的种类、生长发育、仿生、趣闻以及甲虫文化等。6.《暗夜精灵》(小学、初中生)配套科普展览“荧荧之光展”...

心思敏感,经常觉得被冷落?

2.通过记笔记来探索自己的情感将自己的情感记录下来,你就可以对自己的情绪和反应有更为直观的认知。这些记录会帮你查明造成过度敏感的原因,也能告诉你如何正确的应对情绪波动。将自己现下的情绪记录在册,思考造成这些情绪的原因。举个例子,你现在感到焦虑吗?是什么造成了这些情绪的出现?有的时候小事也可能会引起强...

小红书养成指南:发现美好生活,记录个人成长(AI)

第三步:与社区互动积极参与小红书社区的互动是非常重要的(www.e993.com)2024年11月16日。您可以在其他用户的笔记下方留下有建设性的评论,与他们交流和讨论。同时,关注其他有影响力的账户并点赞、分享他们的笔记,扩大您的社交圈子并提高可见度。第四步:探索热门话题和专题小红书上经常会有各种热门话题和专题,这是扩展影响力和吸引更多关注的机...

微博也能玩转纪录片?看看《丁真的自然笔记》是怎么做的!

那么,微博在纪录片《丁真的自然笔记》的商业化探索上又有何新意呢?首先,在纪录片相对影视综招商能力极为薄弱的大环境下,《丁真的自然笔记》得到了金典的独家冠名。这是微博首次为纪录片行业引入高度适配的商业客户,实现了品牌和微博头部用户及IP的绑定。丁真坚持内心信仰,回归家乡守护美好,与小马珍珠为伴,永远带着...

写写笔记,公司估值就超200亿美金,阿里 、腾讯为啥都抢着要它?

网经社从小红书官网发现,小红书是年轻人的生活方式平台,由毛文超和瞿芳于2013年在上海创立,小红书以“InspireLives分享和发现世界的精彩”为使命,用户可以通过短视频、图文等形式记录生活点滴,分享生活方式,并基于兴趣形成互动。同时小红书Slogan也从“找到全世界的好东西”演变到“标记我的生活”。自2018年起,小红书开...

世界读书日专访|读书即探索,寸铁亦可用,如何从阅读中汲取文字的...

读书笔记的整理绝非易事,谈到如何去更好的做读书笔记,周啸天表示:“阅读做笔记无非有三个阶段,一是圈点,在阅读过程中就在书籍上进行标注;二是摘录金句,书越读越薄最重要的就是将书中的精华,或对自己有启发的金句摘录下来;三是感想的记录,阅读中对文字的所思所想所感记录下来,内化为自己的东西,这是做读书笔记...

2023 新榜大会 | 大咖演讲精华全记录

我是一个短视频新人,先自我介绍一下,我目前发布了9条视频。我曾做了一朵云彩来想纪念去世的宠物狗,这条《孤独指南》视频成了热点。后来我再发了一条「打假」自己的视频回应,播放量也很高。我从中发现,大家比较喜欢有娱乐精神的事,做一些无厘头、有意思的事,大家就可能会关注你。