武磊居家带孩子!本周训练强度明显提升,可以全程练完所有项目

稿件来源:武磊周记继续在家隔离的一周。在有点单调的生活状态里待久了,保持身心状态就成了一件很重要的事情。本周我们队里的居家训练还是照常进行,虽然不知道何时才能重回赛场,但我们必须为了目标时刻准备。与之前的恢复性、适应性训练相比,本周的训练显然难度明显提高,虽然是居家训练,但一点也不轻松。而居家训练...

100道结构化,个个都是知识点!不背也要看一遍!

其次:召开班委会,可以帮小明在班级里举行一个简单的生日会,用班费帮小明卖一个蛋糕,同学们可以自己送上对小明的祝福来替代去小明家里给小明的生日会,并把这个班级生日会作为班级栏目固定下来,任何人过生日都可以这种方式庆祝。最后:再单独找到小明,告诉他班里为他准备了生日会,虽然不如家里的丰盛,但代表了同学...

【美职冰周记】Vol 4 凯赛尔钢铁侠纪录和郊狼的新球馆

新的赛季已经打了快一个月了,渐入佳境,各种激烈的比赛纷至沓来,球迷们也是目不暇接。当然,本周的周记也得赶紧更新,看看上周联盟到底发生了什么有趣的故事。菲尔.卡塞尔的钢铁侠纪录990场比赛,这是卡塞尔连续在NHL出场的纪录,打破了去年杨德尔保持的989场连续NHL出场的纪录,成为NHL历史上连续出场次数最多的球员...

再见!西昌老城,老店①:南街灵魂早餐 周记鲜肉米粉

最早的周记鲜肉米粉店店铺很小,只能容纳三张小方桌,位置在老城十字路口的上方,经营的是包子、馒头、油条和豆浆等早餐。刚开始的时候,生意并没有特别红火,但周聘露的想法是,赚的钱够一家人吃喝用度就满足了。开张第一天,周聘露卖了90元钱,她高兴坏了,她离开单位的时候,一个月工资也就100元左右,2毛钱...

北京在家候阳一周记:到底还是焦虑了

我们真是太大意了。单元楼门敞开着,小区大门敞开着,商店、地铁都让自由进出。外界不限制了,一家人倒自己把自己关起来了。画作2第一次居家隔离时,体验了一把新鲜,第二次居家隔离时,体验了一把愤怒(至少从文字上发出了愤怒之声)。这第三次居家隔离,可是完全自愿的、自找了。

周记丨创意无限!“双减”后首个期末,娃娃玩不够

1月6日，虹山小学的校园里欢笑声此起彼伏，一二年级的孩子正在参加“‘象’往云南，乐学虹山”为主题的期末评价活动(www.e993.com)2024年11月19日。此次活动在语文、数学两个学科中开展，主题源自2021年热门的云南野象群集体北迁事件。语文学科设置4个关卡：走出森林、一路“象”北、守护小象、温馨一家人，按关卡要求完成就能帮助小象一家继续...

一周记丨100个人心中,就有100种“年味”

一周记丨100个人心中,就有100种“年味”1没有一种声音,比现在更清亮;没有一种滋味,比现在更深长。因为,我们正在过中国新年。这个春节,有人欢聚,有人值守,有人还在路上,有人身体力行。但无论在摩肩接踵的景点、衣香鬓影的商场,还是在弄堂的老式石库门里,人们眼前看到的、口中回味的、心有千千结的,全...

疫线周记|抗疫中的“简单”工作

疫线周记|抗疫中的“简单”工作安阳市供销合作社下沉到汤阴县宜沟镇李朱村的6名党员干部克服生活物资紧缺、居住条件艰苦等困难,坚守下沉村点,除做好日常核检、卡点、巡逻等工作任务外,积极配合镇党委政府、村两委做好返乡人员隔离管控、疫情流调、物资发放和村内消杀等工作。

一周记丨我们就这样说定了

一周记丨我们就这样说定了5月24日,见证了49个联手抗疫日夜的世博足迹馆定点医院闭馆;同一天,已经平安返回兰州的山河救援志愿服务队总队长贺兴盛和他的战友们,出现在与黄浦的视频连线中,回忆起在上海奋战的点点滴滴;5月25日,云南省援沪医疗队最后一批队员踏上归途……...

石清华原创丨春节周记(随笔)

各家各户门前,横七竖八地随意摆放着鞭炮脱下的花衣。千门万户紧闭,极少有人开门。门开着的,可能胆子大一点,一家人坐在太阳底下,嗑着瓜子说笑、悠然自乐。路上鲜有行人,全没有以前走亲串门的热闹。我们的人民是多好的人民,听党的话,遵守政府的相关规定。在这个世界上,也许只有我们的政府,才能做到令行禁止。