人生低谷的时候能做什么?|心理自助手册
J.K.罗琳曾经一针见血地说:“人生的低谷成为了我重建生活的坚实基础。”生活中,有时候我们可能不得不下沉到最低处,才能奋而反弹,找到回升的力量。假如想从人生谷底开启新的生活,可以从稳定收入、戒除坏习惯、积极思考等方面努力改进。保持身心健康也能让开启新生活的过程事半功倍。01.基本原则1.适当地抱怨。
刘禹锡两首诗写尽一生,乐观不屈,一生坎坷路、宦海见风骨!
或许每个人的一生都会遭受一些挫折和打击,当一个人处于人生的低谷时,读一读刘禹锡的这两首诗,仿佛可以得到心灵的洗涤。这两首诗关于桃花的描述,鼓励人们保持独立的人格和达观的态度,既不轻易向权势低头,也不随波逐流,在迷茫时坚守自己的人生方向,也许这样,内心会更加的平静安宁。本文为《致远书香》视频文案...
毛主席处于人生低谷时,写下一首《清平乐》,为无数失意人指明方向
1934年秋天,毛主席只剩下一个职务就是中央苏维埃政府主席,实际上是在党内受到严重的排挤和打压,同时,毛主席还身患重病,整个红军第五次反“围剿”面临失败,马上就开始长征。按说,这是毛主席人生的低谷,但是毛主席这样写道:“东方欲晓,莫道君行早。踏遍青山人未老,风景这边独好。”这就体现出毛主席一贯的英雄...
威廉·特雷弗《生活的囚徒》推出:做木雕写文案,写好短篇需要这般...
三三两两的小伙子、语言学校里的外国学生,还有从停车场走来的满头大汗的游客。像他这样优哉游哉,思考一下人生,还真是惬意。最终奥利弗付了咖啡钱,起身离开。或许他应该买点肉,说不定女儿会在晚餐时间去他家。肉对他来讲是一种奢侈品,他心血来潮时才会买一包熟火鸡肉片,然后吃上好几个月。在普廖里路上有一...
杨澜 为什么要在人生体验最痛苦的时候写一本关于幸福的书
这本书是我在人生最低谷时候写的。特别是2022年11月底、12月初,我父母得病,然后我得病,先生正好出差也被隔离在外地的酒店里。大家分在不同的地方经历病痛。我得照顾年迈的父母,我母亲还把腿给摔坏了。公司的业务也受到很大冲击,常常要想下一个月的工资从哪里来。怎么办?我就去直播带货了。完了看人家切成...
56个值得分享的经典语录,句句让人难以忘怀,赶紧收藏!
28.人生低谷时就让自己放一个假,一个让心灵休息的机会,一个让运转暂停的空档,一个让人生喘息的转角(www.e993.com)2024年10月19日。——朱德庸29.人最不能原谅的莫过于被迫从真诚的热情中醒悟,明白过来那个曾令他们寄托了全部希望的人正是他们失望的人。——斯蒂芬·茨威格《人类群星闪耀时》...
《文案仔》这是 我听过关于人生低谷最好的阐 述
3、梦里出现的人,醒来时就该去见他,生活就是这么简单。4、“虚惊一场”这四个字是人世间最好的成语,比起什么兴高采烈,五彩缤纷,一帆风顺都要美好百倍。5、如果你停止,就是谷底。如果你还在继续,就是上坡。这是我听过关于人生低谷最好的阐述...
苏轼的“写作课”:如何在人生巅峰与低谷时,都能留下千古佳作?
时至今日,无论是亲友抑或仇敌都已不在,只剩风烛残年的他侥幸生还,回首熙丰变法、元祐更化,那些热腾腾的事业、闹哄哄的争论,岂不如一场梦幻泡影?途经镇江金山时,苏轼写下一首绝句:“心似已灰之木,身如不系之舟。问汝平生功业,黄州、惠州、儋州。”...
【心理健康】如何渡过人生低谷期?
1.洗个舒服的热水澡。听起来可能有点好笑,但是思绪需要理清,身体同样需要收拾得整洁舒服。怎么能以一个邋遢的身体开始新的生活呢?生活中的泥泞和麻烦不要带到身体上,否则只会不断提醒自己目前的情况有多糟糕。就像前面说到的那样,“人生低谷”很多时候只是一时的精神状态,可以来得很快,同样可以消失得很快。淋浴或...
《演说家》黄子佼自曝人生低谷 鲁豫几度感动落泪
黄子佼自曝人生低谷曾写“遗书”鲁豫深受触动几度落泪本期分享嘉宾由导师黄子佼担任,他侃侃而谈自己多年来的工作经历和人生起伏,探讨了“人生需要慢慢‘熬’”这一主题。2000年,出道12年的黄子佼已是小有成就,而就在事业走上巅峰时,黄子佼却陷入了舆论的漩涡。随之而来的是他的节目陆续被停播,直至最后他只剩下...