小学体育教师招聘面试《急行跳远》教案
1.说出急行跳远的动作要领,85%的学生能按要求做出急行跳远动作。2.在游戏、竞赛、情境练习中发展速度素质和下肢肌肉力量,增强协调性。3.在练习中学练兴趣,增强进取心理。二、教学重难点重点助跑与踏跳的结合。难点准确、有力地踏跳。三、教学过程(一)开始部分课堂常规:体委整队,报告人数,师...
教师招聘小学体育《立定跳远》教案
纵跳练习,弹性屈伸动作,两臂向前上方用力摆起,两脚用力蹬地、展体向前跳出,双脚屈膝缓冲,轻巧落地的动作练习。(三)基本部分1.导入提问进行导入,引出本次课的内容—立定跳远。提问:当我们面前有障碍物时,比如遇到草丛或者小水沟,我们会怎么办呢?通过问题导入的形式,来吸引学生的注意力,让学生带着问题来学习...
2024学年小学体育教案,一年级下册全套完整教案
四、讲述本学期学习的内容和考核项目:本学期开始首先学习广播操,然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法,以便形成正确的动力定型,为以后学习和各种动作技术,促进身心全面发展打好基础。本学期考核项目是:(1)立定跳远(2)跳短绳。五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛...
【中考体育满分攻略】立定跳远技术分析和练习方法!
立定跳远动作要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。预摆两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。起跳两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动...
青少年体适能教案参考:青少年心肺耐力与运动的关系
相反,运动时间短,运动强度大,氧气来不及充分供应,人体出现缺氧状态,这样的运动叫无氧运动。例如:100米或200米短跑,跳高、立定跳远、举重、俯卧撑、投掷实心球等。好的,接下来的时间教练说一下“30秒30次蹲起”的动作要求,等会测试的时候,动作一定要规范。(示范并说明测试的动作要求)...
【课程】波点象1对1体育达标私教定制——立定跳远满分攻略
立定跳远基本动作要领课程讲师张子扬立定跳远动作要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成(www.e993.com)2024年10月13日。1、预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。
幼儿园跳圈游戏教案, 进来了解一下?
教案一:跳圈活动目的:1、练习双脚立定跳远2、初步发展幼儿的协调性,锻炼幼儿的腿部肌肉力量;3、培养幼儿的创造性,能一物多玩活动准备:圈若干(同幼儿人数相等),小椅子3把活动过程:开始部分:1、幼儿随音乐两手握圈开汽车进场,做圈操及活动关节的准备动作。
画小人!体育老师画教案 被侃抢美术老师饭碗(图)
除了这份教案外,张力的教案中将涉及的各种运动都会进行图解,包括篮球、足球、羽毛球、游泳、立定跳远等等。学生:教案形象都喜欢上他的课“我们老师的教案很可爱,值得称赞。”思源中学高二(五)班的田伟琛是校篮球队的,张力平时会给他们进行指导,田伟琛说,张老师的教案很形象,将篮球的很多动作进行了分解,看到教案就...
太极拳怎么打? 看西安一体育老师给你画出来
篮球、足球、立定跳远、太极拳……甭管什么运动,体育老师“大力哥”都能用“画小人”的方式表达出来,同事们调侃,“抢了美术老师的饭碗”。调侃:他要抢美术老师的饭碗了“大力哥”名叫张力,36岁的他是西安市碑林区思源中学的一名体育老师。最近他的一份教案被同事上传到网络后引起网友关注。这份教案中,太极拳的...
如何培养学生自主学练能力_其他栏目_NIKE新浪竞技风暴_新浪网
教师在体育实践教学过程中,对新动作进行简单阐明、示范后,组织学生分组进行练习。各组自主学练,对练习中存在的问题进行探讨,提出解决方法。然后各组由一名代表根据练习的实际情况,提出遇到的问题,以及他们所找到的方法。如立定跳远教学中,我在讲解其姿势要领后,分组练习中让学生主动学练并观察其他同学的姿势正确与否,并...