专访刘辉:比毒瘾更可怕的,是对糖和碳水上瘾!

一般会自己做菜,我很享受烹饪的感觉,这让我很放松。有的时候,比如同事们要坐在一起探讨一个课题、一个科研,我就会和大家坐在一起吃午餐。鸡侠:一日一餐,晚餐占大多数,以自己做为主。刘辉:是的。鸡侠:这样就完美避开了食堂饭菜不健康的问题。刘辉:其实食堂的菜也还好,哈哈。鸡侠:我有一个比较冒昧...

澄怀观道四个字适合挂哪里-澄怀观道四个字适合挂哪里呢

澄怀观道四个字是深具禅意和哲理的词语,适合挂在家中、或其他公共场所。这四个字的含义是要保持心境的平静与宁静,追求内心的宁澄,以及正确的观念和态度去看待世界,以此达到心灵的净化与提升。一、家中挂在客厅家是每个人温暖的避风港,是舒心的休憩之所。在客厅挂上澄怀观道四个字,可以提醒家人保持内心的宁静与...

愿爱意能填补记忆的空白!阿尔茨海默病的世界原来是这样……

(包括情绪上、性格上的改变)给予足够的耐心、尊重和理解做一个倾听者与陪伴者任何时候和患者真诚的沟通/交流都有助于缓解病情、改善症状虽然很多时候你不能立刻感受到好转像他们曾经对我们的爱一样多一些耐心和时间给予温暖的陪伴这一次要换成我们来照顾他们了...

孩子寒假怎么过?这样安排让假期充实有意义

家庭趣味运动会、家庭卡拉OK大赛、家庭读书会、家庭故事会、家庭厨艺比赛、家庭诗歌朗诵会等等,还可以跟孩子下下棋,玩词语接龙等各种益智小游戏,并利用小视频记录下这些欢乐时光,在天天笑声满满、欢乐不断的家庭里,孩子怎么可能会迷恋手机、沉迷游戏呢?当然,有一点需要引起注意,寒假毕竟是属于孩子的假期,家长们既不要...

放轻松 | 好好放松,治愈「被互联网影响的心智」

再三考虑,我还是想大致总结一下「多巴胺」这个始作俑者的作用,其一是在写的过程中有利于我自己思考和反思,其二是我希望可以完整的给大家叙述我对于放松的感想和思路。可能你会觉得有些无聊,但也许会收获不一样的东西。先说一个有意思的结论:多巴胺最重要的功能并不是让我们感到快乐,而是挟制我们的注意力,以及给...

“悲秋综合征”有科学依据吗?如何快速甩掉坏情绪?

@Monicaaa:现在年轻人普遍都很信奉“情绪稳定”,会觉得情绪化是一个天大的缺点(www.e993.com)2024年10月30日。日常有什么小方法可以做好情绪管理呀?马银珠:之所以很多人喜欢情绪稳定,是因为不容易失控就会让自己或周围人感觉安全。但情绪化也不是坏东西,这是个人特点的表现,每个人都是独一无二的,面对某些事情会恼火,会发怒,会低落,会难过,这...

亲密时的「Dirty Talk」要怎样说?

1、明确两个人都能接受虽然「DirtyTalk」是杏生活中的一部分,但对于很多杏伴侣来说,并不是都能接受它。有的人会感觉到不舒服,甚至恶心。如果你的伴侣压根儿就不喜欢,最好就别想这事儿了。当然,如果你的伴侣能够接受你的「DirtyTalk」,但是不喜欢说,这也没什么问题,要注意自己的语言,不然就很败兴了。

中考即将开考 心理调适锦囊请查收

保持内心的平和、自信才会在关键时刻保持最佳状态。增强自信心,学会放松心情,不断给自己打气,相信自己能行。积极心理暗示心理暗示会对自己的意志、生理状态产生影响。有焦虑紧张的情绪都是正常的,采用积极的心理暗示,多用积极的词语告诉自己我可以放松,我可以应对考试,积极的心理暗示可以起到缓解心理焦虑的作用。

重庆市第八中学2024届高考强化一考卷语文试题及答案解析

他发现两个人使用同一搜索引擎检索同一词语,得到的结果页面可能完全不同;不同政治立场的人浏览同一个新闻事件,看到的新闻倾向也可能完全不同。比如2010年发生了令人震惊的英国石油公司墨西哥湾漏油事件,帕里泽委托两位住在北部并且受教育程度相似的朋友在同一搜索引擎上搜索有关的消息。一位获得了该公司深水地平线漏油...

初中语文常考23篇文言文阅读汇总(收藏)

4.结合全文思考,文章写“诸葛庐”“子云亭”有什么作用?示例作者采用类比的手法,以历史上两个知名人物的居室和自己的陋室作比,说明陋室不陋的原因是主人品德高尚。(三)爱莲说(周敦颐)1.解释下列句子中加着重号的词语。(1)可爱者甚蕃蕃:多...