13岁男孩踝关节痛,一查竟然尿酸超高!痛风患者该怎么吃?
诊治尿酸高的青少年,首先要了解有没有家族史,还有一个是饮食习惯,会不会经常吃一些高嘌呤食物,另外就是会不会有肥胖以及不爱运动等,排查出尿酸高的原因,再进行针对性治疗。对于青少年预防高尿酸,李广波建议做好以下3点:在饮食方面上,保持饮食营养均衡,减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、鸡汤、鱼汤、骨头汤...
6岁男孩,确诊痛风?“元凶”竟是它!家长们你是不是也在这样做?
芮红兵表示,年轻人的不良饮食和运动习惯是痛风低龄化的重要原因。一方面,随着生活水平提高,青少年对于肉类、海鲜等高嘌呤以及饮料等高果糖食物的摄入量增加,加速尿酸的形成;另一方面,很多青少年不爱运动,吃得多、动得少,导致体内能量过剩,甚至出现肥胖症状,增加了痛风的发病风险。“痛风的典型症状是关节剧烈的、突发...
“我娃挑食”“我娃睡渣”“我娃不长牙” 3位妈妈一台戏,竟然发现...
面对3位宝妈的疑惑,朱冰泉副主任医师解释道,缺钙的宝宝可能会表现出一些特定的症状,其中就包括神经兴奋性增高如不易入睡、出牙迟缓或囟门闭合延迟等,另外缺锌、缺铁确实会导致孩子不爱吃饭,食欲缺乏或偏食又会导致一些含钙丰富的食物摄入不足,容易缺钙,不爱吃饭,这是缺钙的一种不典型表现。此外,钙作为人体内含量最...
卡牌盲盒受青少年追捧!孩子的“集卡瘾”谁能解?
“若孩子玩卡牌盲盒出现影响学习状态、睡眠不足,不愿参加体育运动等影响身心健康行为,家长应该及时做好引导,帮孩子树立良好习惯,树立正确的消费观和价值观。若是孩子玩卡牌盲盒未造成负面影响,只是作为兴趣爱好收集卡牌的话,不建议家长强制制止,只需要进行适当引导即可。”林明栓表示,孩子因集卡出现不爱出门、情绪不稳定...
青少年厌食不爱吃饭怎么办
核心提示:青少年厌食不爱吃饭可以考虑采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、维生素补充、微量元素补充等方法进行治疗。青少年厌食不爱吃饭可以考虑采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、维生素补充、微量元素补充等方法进行治疗。1.饮食疗法饮食疗法通过调整食物种类、烹饪方法及进餐环境来改善食欲,如增加蛋白质摄入量、减少油腻...
挑食、偏食,不爱运动的娃怎么办?好书推荐:一起来 《球球成长日记...
在绘本中,我们可以看到主人公球球的日常生活:爱吃各种油炸食品及肉类、不爱吃蔬菜、刷牙马虎、晚上经常吃完东西就睡、逃避学校体育锻炼、不爱运动爱久坐、想赶紧完成作业去打游戏……(点击查看大图)俗话说:民以食为天(www.e993.com)2024年10月23日。看完这一部分,我们发现,球球可真是一个小吃货啊!不仅吃得多还缺乏运动,长期这样下去的结果是...
不爱运动的学生们,撑起了中考体育培训
「难的不是金钱和家长的精力,而是在短时间里,让大多数本来就没有运动锻炼习惯的学生,承受身心的双重压力。」北京的初二学生家长安国军告诉氪体。的确,对不爱运动的青少年而言,他们往往更需要课外辅导,这也是近几年「中考体育突击班」业态广泛出现的原因。
阅读之光如何点亮孩子梦想——会内会外热议深入推动青少年学生...
阅读是青少年学生获取知识、启智增慧、培养道德的重要途径,可以让青少年得到思想启发,树立崇高理想,涵养浩然之气。近年来,国家越来越重视全民阅读,并不断出台各项政策措施鼓励青少年养成阅读习惯,快乐阅读,健康成长。如何深入推动青少年多阅读、爱阅读?今年全国两会期间,与会代表和教育专家们对此积极建言献策。
家庭医生签约服务健康知识库
1.婚前保健婚前保健是促进生殖健康、预防出生缺陷、提高婚育质量的重要措施。婚前保健可以发现影响婚育的疾病,并获得婚育指导,不同于常规的健康体检。准备结婚的男女在婚姻登记前,应接受婚前保健,包括婚前卫生指导、婚前医学检查以及婚前卫生咨询。2.科学备孕准备怀孕的女性应合理膳食,适量运动,戒烟戒酒,远离毒品...
陕西优艺墨堂公司 当抑郁撞上“青春期”,心理咨询警惕孩子抑郁!
性格内向、文静、不爱交际的青少年更容易陷入抑郁状态。此外,家族遗传性因素也在一定程度上起作用,有抑郁家族史的青少年患抑郁的风险相对较高。其次,学业压力、人际关系、家庭环境等社会心理因素也是导致青少年抑郁的重要原因。过重的学业负担、不良的人际关系、家庭矛盾等都可能给青少年带来心理压力,从而引发抑郁。---...