为什么在梅雨季,心情也和天气一样低落?来看看如何情绪“防霉”

在梅雨季节,要做好心理建设,积极调整自己的心态,保持乐观的心情,避免因天气恶劣而影响心情。我们可以通过阅读、听音乐、看电影、和朋友聊天等方式缓解情绪,改善心情,缓解压力。调节饮食在梅雨季节,针对由于湿气重、天气潮湿,容易出现胃肠道不适、腹泻等问题。可以通过调节饮食来预防。为了保持身体的健康,推荐选择一些...

恋爱脑,差点害死女明星

于是在很长一段时间里,黄奕白天要到公司处理各种生意上的问题,晚上要到医院陪护父亲,期间还要处理离婚闹剧、应对媒体。长时间的精神压力让她患上了抑郁症,“头发大把大把地掉,每天晚上都在做噩梦”。与混乱一同进行的,还有电影《碟仙》的拍摄任务。当时黄奕刚刚与剧组签约,在新戏开机发布会的前一天,她在网上看...