情绪与健康的关系被发现:负面情绪正在影响你的健康!
1药网建议大家最好是找那些比较冷静、理智的朋友,他们能给你提出一些疏导情绪的意见。2.转移注意力当发现自己情绪不好的时候,可以把注意力放到自己喜欢的事情上,比如听音乐、玩游戏、弹琴等,通过转移注意力的方法把心中的坏情绪宣泄而出。3.大哭一场相关研究表明,哭泣具有很多积极作用,不仅能让我们从压力中解...
宣泄情绪后还要勇毅前行
“自我”是自己意识的存在和觉醒,在自身和环境中进行调节,遵循现实原则,以合理的方式来满足“本我”的要求。寻求满足与认同是“自我”的本能。无论是之前风靡的“电子木鱼”,抑或如今的“情绪商品”,实际上都是年轻人在“自我”的不确定中寻求外界的肯定,为自己的抉择加上一层保险,从而积蓄继续前行的勇气。...
广州一中学花近5万买破解Wii 号称智能互动情绪宣泄仪
CNMO新闻据媒体报道,广州市某中学近日购置了一台“智能互动情绪宣泄仪”,采购费用为46500元。但后续有人曝光,该情绪宣泄仪其实就是一台套壳的任天堂Wii游戏机。根据广东省政府采购网信息,“北京奥泰瑞格科技有限公司”曾向广州某中学投标,从“北京瑞格心灵科技有限公司”采购智能互动情绪宣泄仪,花费将近5万元。
“吗喽”表情包走红:情绪宣泄背后的心理问题值得关注
如此情绪化的表达,也间接反映出当代年轻人生活压力越来越大,在“表情包”中实现无声的宣泄。近些年随着社会发展,年轻人的压力源头从学业转向生活,普遍存在生活节奏快、工作压力大等等焦虑。因此,矛盾的发展问题也使得社会不仅要关注青年人的身体健康,更要重视他们的心理健康。压力无处不在,关键在于人们如何看待。社会...
当情绪成为教育的阻碍,家长应该怎么办?
首先,学会暂停和深呼吸,给自己设定一个“情绪缓冲区”,避免情绪直接爆发。其次,寻找合适的情绪宣泄方式,比如运动、写日记、或与朋友聊天,将负面情绪转移到适当的渠道。再次,与孩子进行开放而真诚的对话,表达自己的感受,同时倾听孩子的感受和需求。最后,不妨设立一个家庭“情绪角”,作为一个让家庭成员共同表达和管理...
“发疯”的国产电影:情感宣泄背后的创作失衡
国产电影中的“发疯”与情绪宣泄的共振“发疯”作为一种特殊的表达方式,为国产电影带来了新的视听冲击(www.e993.com)2024年9月9日。通过让人物以夸张、荒诞的行为和语言宣泄情绪,电影将观众带入一个充满张力和戏剧性的世界。在某种程度上,国产电影将“发疯”与“情绪的宣泄”画上了等号。
发泄情绪的树洞平台,竟然成了我的宝藏小金库
这个树洞平台实际上是个短篇小说平台,也就是UC浏览器小说板块的故事会(写文简称UC故事会),这是UC为短篇小说打造的一个独立频道。那么问题来了,一个小说平台,怎么成为树洞平台的?对于有抑郁、焦虑情况的人来说,及时发泄心中的情绪是很重要的。在网上用文字将情绪宣泄出来是一个不错的方式,而且小说创作的过程会让...
《情绪心理学:研究与应用》:科学解读人类情绪,展现当代情绪心理学...
情绪如何影响人类决策?负面情绪都是有害身体健康的吗?情绪的致病机制是什么?情绪是基本心理过程之一,是心理学研究的重要对象,也是国内外学术研究的前沿和热点问题。《情绪心理学:研究与应用》一书主要内容包括情绪研究历史及情绪理论、情绪的主观体验及评价、情绪的外部表现及识别、情绪的生理激活及测量、情绪的生理...
被任素汐瓦依那的《大梦》感动了吗?强情绪作品越来越易出圈
这种简单化描写,能迅速挑动起大家的情绪,但也处处透着迎合和拿捏。回到流行文化作品或艺术作品创作上,到底撬动市场的是话题、情绪,还是作品艺术追求?撩拨观众的恐惧、痛点乃至爽点,让越来越多观众、听众不再关心这部影片、这首歌质量的好或是坏,而是我能否加入情绪宣泄和网络话题社交狂欢之中。
怎么调节自己的情绪?这个方法真好(值得收藏)
她发现自己越来越难以在工作中保持冷静,甚至对学生的小错误都会有过激的情绪反应。家庭生活中,她对伴侣的小小不满积累成了巨大的怒气,而这些怒气又无处宣泄,最终转化为对自己的失望和自责。“我知道我不应该这样,但就是控制不住。”李女士在咨询中无奈地说,“这些情绪就像一团乱麻,我找不到头绪,不知道怎么...