心理咨询的每个环节,来访和咨询师在做什么?(普及篇)

关于如何挑咨询师,我在这篇文章里写过了,所以这里默认大家已经选好心仪的咨询师了哈。01预约阶段预约阶段,来访要做的事情,大致包含:主动联系咨询师-->填写咨询师发来的预约单-->跟对方商议彼此舒服的咨询时间-->签订咨询协议。关于联系咨询师,比较建议:当你有咨询意愿的时候就联系对方,因为预约需要时间和...

亲子教育心理咨询:孩子写作业磨蹭,总是得靠吼来解决,该怎么办?

家长允许了孩子的磨蹭,其实便是帮助孩子把情绪表达出来,情绪流动了,时间也快到了,孩子自然而然会觉得“哎呀,不行了,我得写作业了”,还是可以快速地写完。而既然孩子注定要磨蹭,家长不如让他把一些有益的事放在磨蹭时间,比如阅读,挑几本有趣的书给孩子在磨蹭时间看,丰富孩子的精神世界。02.孩子确实不会、不...

22岁,我的心理咨询师,精神控制我两年

当父母得知确诊抑郁症后,立马向我表示道歉,爸爸给我请了第一位心理咨询师,我每周三下午会去咨询一小时。心理咨询室是单元楼里的一间居民房改造成的,我在那里还遇到另两位咨询师,但都没有互动地擦肩而过。进入我的咨询室,房间不大、点着温馨的灯,穿过门口的沙盘桌,我坐在单人沙发上,隔着一张小桌子,对面坐...

新手心理咨询师如何开始接个案?|咨询师成长系列

你的文字、视频传达出的内容有没有一种来访者期待的咨询师的样子,如果你不知道这种样子是什么,可以看我往期的视频3.可信赖就是你给来访者的心理感受,来访者看到你的照片,视频,会不会就想预约你做咨询,就是他们在没有足够多的证据下,有没有一个选择相信你的信心。达到这三个条件,我们看看能做什么1.发朋友圈...

“我们原本只是来咨询的,没想到顺便就把事情办好了!”

“我们原来只是来咨询的，没想到顺便就把事情办好了！”6月，上海杨浦区佰祥馨苑养老服务中心办事人员来到杨浦区民政局，咨询社会组织变更登记、章程核准等事项。工作人员一次性告知事项所需的办理条件、申请材料及办理流程。但因办事人员年龄较大，对“一网通办”平台操作不太熟悉，办理进度较为缓慢。为此，工作人员带...

抑郁心理咨询:陷入抑郁时,11条可以帮助你走出抑郁的有效建议

又或者是书写(www.e993.com)2024年11月10日。你可以写下任何想写的事情,内心正在经历的感受,哪怕只是记个流水账。自发的书写会让人更有掌控感,也给予内心情绪一个合理的出口,让内心停滞情绪慢慢流淌起来。2.多做一些平时喜欢的事情,即便你现在感觉它们对你来说没有吸引力过多的负面情绪可能会扭曲我们的认知,感觉所有的事情都是不好的,而在...

混动车只加100块钱的油,是个很丢脸的事情?混动车主直...

混动车只加100块钱油不是丢脸的事情。1.以前开油车时去加油站只加100块钱油会觉得丢人,看别人喊加满,自己只能小心翼翼说加100,感觉加油站工作人员都有点翻白眼,为了面子常200起加。但买了比亚迪汉混动车后就不同了。2.现在去加油站永远只加100块,因为上班基本是短途通勤,最远路程来回不...

长泽雅美以时尚的方式回应:仲野太贺向她咨询有关联合主演的事情

长泽雅美以时尚的方式回应：仲野太贺向她咨询有关联合主演的事情日本演员役所广司于14日播出的MBS/TBS播出的《周日的初美学》中出演。演员仲野太贺在视频中透露，他在与政府办公室合作时曾咨询过女演员长泽雅美。◆长泽雅美调解与役所广司、仲野太贺的对话两人首次共同主演由役所主演的电影《...

精神方面感到困扰,选择心理咨询还是精神科?

但我其实也不是那么悲观，作为门诊大夫，我会预设，今天就只能问清楚一件事，所以我只对当前能澄清的部分做处理。弄清楚所有症状对单次门诊来说是不现实的。但我会把风险写清楚，下一步该怎么办，患者有这个预案之后也不会慌。在病房问诊时间会长一些，大概半小时到一小时。（我们查房也是做访谈，都得坐着进行，...

没钱做心理咨询,还能怎么办?

我知道自己需要看心理医生,但是那时我刚毕业不到一年,没有积蓄,也没有稳定经济来源。单次四五百元的心理咨询,对我来说,是难以负担的开支。难道没钱的人就不能得到心理援助吗?这里存在一个悖论,社会资源最稀薄的人群,反而得不到应有的帮助。于是,我开始思考,类似处境的人该怎么办?是否存在更平价的心理服务,来...