这套非常值得买的情绪绘本,今天历史最低,22折~
2020年6月3日 - 网易
虽然生气是负面情绪,但是我们要正视它、承认它、正确应对它,而不是憋在心里,或者将怒火转嫁到家人朋友身上:绘本提供了几种宝宝生气时可以发泄情绪的方法,比如深呼吸、自己待一会儿、或者将让人生气的事情讲给其他人:情绪慢慢平复下来,让人生气的事情仿佛也没那么重要了呢:将这些内容进行梳理,其实很容易得到一条...
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译| 生气的时候,这10件事千万不能做!
2017年3月27日 - 网易
因为国外的科学家发表在theJournalofNeuroscience中文翻译名称:《神经科学杂志》-贝小鱼注的研究表明,带着带着生气的情绪睡觉,会加重你的负面情绪,因为,睡眠会加强你的记忆,尤其是你的情绪方面。我们知道,睡眠有助于加强我们在清醒时的信息处理。同时,睡眠也能够让我们更加清醒地认识到,生气的情绪会恢复的更...
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