彭凯平:如何产生积极的心理?

“福流”的特征是,全神贯注,注意力高度集中,以至于达到了一种物我两忘的境界。此时不知是何时,此生不知在何处,做起事来特别流畅,行云流水,一气呵成。这个过程点滴入心,丝丝入扣,完成后,会有一种醍醐灌顶,酣畅淋漓的快乐。每个人都可以产生这种澎湃的福流体验,尤其是做自己喜欢做的事情时,特别容易产生福流。运动...

植物会为主人创造真爱空间,人也可以用思想创造光明和爱的空间

「十分钟很长。你要考虑到这段时间我必须全神贯注,并暂停思想过程。」「那有什么关系,思考可以等一下,反正你知道的已经够多了。阿纳丝塔夏,我想到一件事。」「什么事?」「我要你跟我走,我会帮你在大城市租一间好的办公室,帮你打广告,让你帮人治病。这样你可以为大众做很多好事,我们也会有很好的收入。

沉溺多巴胺:短视频正在吃掉你孩子的大脑

心理学家米哈里也提出,人在从事喜欢、有挑战且擅长的事时,更容易体验到全神贯注、忘我的心理状态。所以想要让孩子远离短视频,不妨帮孩子建立多元化的兴趣爱好。平常可以多多观察孩子的兴趣点,在孩子空闲无聊的时候,给他提供多样化的娱乐选择。带孩子去打球、学跳舞、爬山徒步……甚至可以去干干农活、看一些闲书等等。

为什么和朋友无法沟通了。丨心理自助手册

好的倾听不仅意味着理解正在交流的语言或信息,还意味着理解说话者试图传达的情感。全神贯注的倾听和单纯的倾听之间有很大的不同。当你真正倾听时,当你全神贯注于所说的话时,你会听到某人声音中微妙的语调,告诉你那个人的感受,以及他们试图沟通的情绪。当你是一个全神贯注的倾听者时,你不仅会更好地理解对方,还...

一个痔疮患者的尴尬日常和新技能解锁之路,笑出强大!

有的同事会贱兮兮的追问,那你为啥每次都是上完厕所了才活动?切,这不是工作的忘乎所以,全神贯注,鸡血冲脑,忘了嘛,只有上厕所时才想起来自己的腰酸背疼,哪像你整天摸鱼,感受不到这种劳动的痛并快乐!每当这时候,我还会故作轻松的哼哼歌掩饰一下。我发现这个时候,哼摇太阳最合拍。

核酸的检测有多麻烦?看完都不好意思催结果了

而且全手工分装，还要做好保护，一定不能污染了万一掉点“花生种子”下去，你就会得到一个错误的结果：本来土里没花生，却长出了一堆花生，毕竟指数倍增的力量是可怕的(www.e993.com)2024年11月9日。加样要快、准、稳还得0失误！这个步骤仍然全手工，医护人员需要全程全神贯注进行，确保0失误！而且提取完的核酸很容易被污染，很容易降解，...

all I want to hear 不是那是我想听的, 真实意思你猜到了吗

beallears全神贯注地听身上长满了耳朵,当然是很认真地听别人讲话。shut/closeyourearstosomething对……充耳不闻turnadeafeartosomeone/something对……充耳不闻shut是关闭,shutyourearstosomething就是闭上了耳朵,意思就是充耳不闻,这是一种不理不睬的行为。同义的表达还有...

阅读有意思的小说能让你身材苗条?

据英国媒体报道,这个读书减肥的研究项目是由世界著名连锁书店鲍德斯(Borders)组织的,研究人员公布的报告结果显示,一个人如果能够全神贯注地阅读几个小时,其自身的新陈代谢速度将会提高近一倍。比方说,如果一个人静静地坐上一分钟,将会消耗约1大卡的热量,但如果我们注意力集中地阅读一分钟,则消耗掉约1.75大卡的热量。

孩子经常自言自语、自我刺激怎么办?三步减法教您解决!

如果我现在要安静的思考一件事,我在写一个稿,突然旁边有一个人在巴拉巴拉说个不停。我可能觉得比较的烦躁,心绪就很难集中,当然就对别人就造成了一定的影响;3、自言自语会导致孩子注意力不集中。我们知道当一个人全神贯注在做一件事的时候,他的注意力很难分散到另一件事情上去。对其他发生的事情就很难注意...

自律的男孩如何养成?分享5个心理学效应,家长赶紧收藏有大用处

小男孩认为，这样能让自己更全神贯注，也能矫正站姿。这种晨读习惯，他已经坚持了400多天了，雷打不动...