生菜最好吃的做法,一道蚝油生菜,鲜嫩可口,主要做法也简单
1.朋友们,大家好,今天我们来做一道快手菜,素蚝油生菜,制作非常简单,鲜嫩可口,非常的好吃。首先准备一盘洗净的生菜,一碟蒜末,把生菜撕开或者切开。2.接着起锅烧水,水开之后下入生菜,生菜煮的时间不能太久,稍稍变色变软就要捞出。3.另起锅,加入少量的油,油热之后下入蒜末炒香,然后再加入少量的糖炒匀,接...
夏日清爽之选,蚝油生菜让你回味无穷!
一、准备食材制作蚝油生菜首先需要准备以下食材:生菜、蚝油、蒜末、食用油、盐、白糖、鸡精或味精(可选)。二、制作流程1、生菜洗净后,用刀切或手撕成适当大小的片状,放入沸水中快速焯烫一下,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持生菜的脆嫩。2、热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。3、加入适量的蚝油,根据个人口...
蚝油生菜减肥吗
如果在制作蚝油生菜时添加了大量油脂、盐等调味料,则不利于减肥。在食用蚝油生菜时需注意适量原则,避免过量摄入导致能量堆积,影响减肥效果。同时还要配合适当运动,才能更好地达到减肥目的。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
...推荐给你6道清淡小菜,各个寓意招财进宝|排骨|肉丝|木耳|生菜|...
1.取一小碗调先好酱汁:蚝油约1汤匙、盐1克和清水或高汤。2.将水烧开,滴几滴油,加一点盐,将生菜放入锅内撩一下就捞出。3.立刻过可以食用的冷水。4.再取一小锅倒少量的油(约10克),油热下姜蒜爆香。5.然后立刻将调好的酱汁倒下去,微开关火。6.等到酱汁冷确,浇到烫好的生菜上就完成了。三...
今年的年夜饭就做这10道菜,寓意好颜值高,荤素搭配,好吃有营养
制作步骤:1.将五花肉馅与葱末、姜末、料酒、生抽、蚝油、五香粉、盐混合搅拌,腌制20分钟后,加入藕末,搅拌均匀后逐渐加入清水,搅拌至肉馅较稀后,再加入馒头渣搅拌均匀。2.在大瓷盆中摔打肉馅,使其上劲,然后取拳头大小的一团肉馅,在盆的一边单独摔打二三十下,使肉馅更上劲,最后团成圆形即可。
春天这菜不能少,常吃润肠通便助减肥,不懂就亏了,分享3种做法
第一种做法:蚝油生菜主要食材:生菜(www.e993.com)2024年10月25日。调味料:食用油,食盐,大蒜,蚝油,生抽,鸡精。操作步骤:1,生菜一张张剥下来,冲洗干净后放入盘中,加入清水好少许食盐,浸泡一会后,再捞出来冲洗干净控干水分。2,锅中加入清水烧开,水开后放入生菜,焯水烫熟后捞出,放入盘中备用。趁烧水的时间,把大蒜拍碎剁成沫,放在...
蚝油生菜制作方法
天津全力打造海洋装备高端制造领航区逐浪“高精尖”做强产业链12月23日12:03产业链海口市自然资源和规划局南海·幸福汇三期项目变更方案规划公示启事12月23日06:56房屋质量南海存在心肌炎表现的患者切忌强行复工12月23日04:00疾病预防心肌炎流感丰田双擎:从配角到主角12月23日20:15新能源政策丰田...
教你制作蒜蓉蚝油生菜、玉米炖猪蹄、青椒炒腊味
1.生菜洗干净,准备好葱蒜和蚝油。2.葱和蒜切碎末备用。3.锅内放水,水开后加入少许食盐和油。4.放入洗好的生菜,水再次煮开后捞出,沥干水分。5.取一小碗,倒入蚝油,酱油,香油,少许糖和淀粉水调匀。6.锅中倒入油烧至7成热,加入葱花,蒜泥爆香。
蚝油生菜的家常做法步骤
步骤:1.将生菜心洗净,并剪成适合入口的大小段。注意不要将生菜撕得太小,以免过煮后变得太软。2.热锅冷油,倒入适量的食用油,加入姜末和大蒜末炒香。3.如果喜欢辣味,可以在锅里加入一些红椒丝一同炒香。4.加入适量的蚝油和少许盐翻炒均匀,使蚝油的香味能够充分融入菜中。可以根据个人口味调整蚝油的...
开胃下饭必点菜推荐:豆芽炒韭菜,双椒炒牛肉,蚝油生菜,巨下饭
-烹饪制作步骤过程:1、生菜300g清洗干净,加入锅中焯熟捞出。2、调制酱汁:蒜末爆香,加入2勺生抽、1勺蚝油、少许盐、2勺清水,煮至烧开后,酱汁就调制好啦。3、最后再把酱汁浇上生菜上面即可。比肉还好吃的蚝油生菜,还不怕胖,关键是吃一盆也不胖!五分钟搞掂低脂减肥餐,爽脆可口,超营养哦~...