关爱医护 从“心”开始 | 太原市人民医院开展医护人员心理健康讲座
马老师在讲座中提到,心理健康是人在成长和发展的过程中认知合理,情绪稳定、行为适当、人际和谐、心态良好,适应变化的一种完好心态。关注心理健康,才能活出生命的精彩。马老师还结合实际案例,讲述了心理健康教育的重要性,教授了如何调节心理,应对负面情绪的实用方法。整场讲座内容丰富,既有专业的心理健康理论知识,又...
葫芦岛中院举办心理健康专题讲座
“你来自金星,我来自火星,我们依然可以拥有甜蜜的亲密关系。只有清楚地明白了两种不同内在性格特征之间的独特平衡,才会更清楚地认识自我、接受自我、表达自我,还会知道该如何获得自己所需的支持,同时伴侣也更能理解并正确地给对方所需要的支持。”……以上是渤海大学李红霞教授在心理健康讲座上为葫芦岛法院干警“支的...
悦享健康 | 减压赋能!济南市中区法院开展心理健康辅导讲座
心理健康辅导讲座讲座伊始,如心老师向大家讲解生命的两个维度,让大家了解生命规律、认识自己,做好情绪管理、自我管理,鼓励干警们在面对繁忙工作时保持良好心态,同时结合法院实际,从压力识别与管理、我与情绪关系、忽视情绪代价等方面讲述如何接住对方情绪、识别对方期待、满足对方渴望,寻找适合自己的化解不良情绪的方式。
...站开展“同心护苗 共向未来”家庭教育与心理健康亲子教育讲座...
为帮助辖区居民掌握科学的家庭教育方法,加强家庭教育理念,建立良好的亲子关系,更好地发挥家庭教育对未成年人健康成长的重要作用,8月15日上午,滕州市龙泉街道金河湾社区新时代文明实践站开展“同心护苗共向未来”家庭教育与心理健康亲子教育讲座活动。活动中,志愿者首先以《如何打造强大的亲子关系》为题,从“沟通”一...
文化配送进校园,这堂心理健康的必修课你上过吗?
课程以“非暴力沟通”为主题,由经验丰富的带领人张沈芸主讲,课程围绕未成年人心理健康、压力与情绪管理等未成年人常见心理问题展开。老师用生动的案例和互动,向学生们展示了如何通过和平、尊重和理解的方式与他人交流,从而避免冲突和误解,关注沟通的有效性,营造更加和谐的人际关系。“怎么样才能达到和家长、同学有效沟通...
聚焦农村未成年人心理健康 百名乡村学生暑期科技实践活动启动
据了解,2024年“圆梦工程”乡村学生暑期科技实践活动突出科学教育与心理健康主题,除了在中国科学院多个院所的参观学习,乡村学生们还将深入中国科学院心理研究所,探访心理梦工厂、体验迷你正念训练营、聆听学习方法讲座(www.e993.com)2024年9月19日。这次科技实践活动不仅将为乡村学子提供一个了解科学研究、接触前沿科技的机会,还会让乡村学生们拓宽...
信丰一社区开展心理健康科普讲座活动
在这个快节奏、高压力的时代,心理健康日益成为社会关注的焦点。为关爱居民的心理健康,提升居民对于心理疾病的认识,缓解工作和学习压力,近日,江西省赣州市信丰县花园路社区组织开展“幸福生活从心开始”心理健康科普讲座活动。“大家围坐一圈,将右手食指放在旁边人的手掌心,其他手指则紧紧相握……”活动伊始,通过手指...
高明数学老师程伟华:因爱行动,用心理教育为学生成长护航丨生活达人
程伟华为社区人员带来心理健康讲座。回顾过去几年,程伟华做了不少有意义的事,特别是参与到危机干预工作中。今年5月,他曾在楼顶做危机干预工作做到凌晨一时。每当走进校园开展团辅讲座,程伟华心中都有一份责任感。在设计课程时,他特别注重植入积极的心理隐喻元素、预防危机事件发生等内容,尤其是在青少年焦虑高发季节...
心理压力特别大怎么办?山东济南高三复读培训学校有话说
当心理压力特别大时,不要独自承受,可以找家人、朋友、老师倾诉自己的烦恼和压力。他们会给予你理解、支持和鼓励,帮助你缓解压力。此外,还可以通过写日记、听音乐、画画等方式来释放情绪,将内心的压力和不良情绪宣泄出来。#济南高三复读最后,山东济南高三复读立行培训学校也会为学生提供专业的心理辅导。学校配备有经验...
云南心理健康科普“天团”C位出圈!5100万人次关注打call
“守望云心”大课堂涉及学生课堂、家长课堂、云南学生心理健康工作典型案例、心理健康小剧场和家校共育云课堂,丰富多元的宣传形态和内容得到了全省广大学生、家长、教师的关注。截至7月25日,综合传播量超5103.4万人次。线下活动以“心理健康大课堂”进校园讲座为主,组织动员学校、精神卫生机构等社会各界专业力量,开展心...