专访柔道教练马端斌:以“柔”制胜 以“道”育人
因此,教练不能一概而论,而应该根据每个运动员的具体情况,制定个性化的训练计划,并提倡先学习理论再去实践中应用的训练模式。”马端斌说。马端斌分享了一个成功案例,一名柔道学员因无法适应高强度训练而频繁出现昏迷和低血糖症状。他通过仔细观察和分析体检报告,发现学员体内缺乏某种微量元素,于是为学员量身定制了一...
教练马端斌:柔道是一门“以柔克刚”的艺术
通过双向沟通,及时调整训练计划,运动员也能更好地理解训练目的和方法。人物介绍:马端斌,中国柔道运动员,曾获得全运会、大运会、世界冠军,退役后担任北京女子柔道队主教练,短短一年时间,就将北京女子柔道队从排版Ψ·dew.ttd88国内三流队伍一跃成为一流强队,培养的队员先后获得全运会、全国青年冠军等。
专访省青少年柔道锦标赛(甲组)冠军王浩渏
半年的体能训练之后,王浩渏的身体素质明显提升,身高长高了,体型也变瘦了,“教练开始给我制定训练计划,让我循序渐进地进行柔道训练,先是各种翻滚动作,然后是抢手训练,接下来就是实战”。专业训练开始后,王浩渏特别兴奋,“学什么东西兴趣很关键,通过前段时间的训练,我就对柔道特别感兴趣,因此学起来也不觉得苦不觉得累...
中国柔道队六女将挺进巴黎,备战计划“一人一策”
据介绍,柔道队目前正按照计划备战,训练包括专项体能训练、实战训练、对主要对手的针对性训练。由于奥运会柔道项目每天只比一个级别的比赛,因此队伍根据运动员的比赛时间倒排计划,做到了“一人一策”。中国柔道队领队闫语表示,队伍目前处于爬坡阶段,每个级别的参赛运动员都会在比赛中全力以赴、顽强拼搏,努力去争取奖...
新疆自治区体育局优秀竞技后备人才2024年新疆“大力士选星计划...
新疆自治区体育局摔跤柔道运动管理中心党委副书记、主任董亮:我宣布,自治区体育局2024年“大力士选星计划”国际式摔跤训练营开营!来自全疆14个地州300余名12岁-16岁的青少年运动员此次训练营由新疆维吾尔自治区体育局主办,7月20日-8月3日在新疆额敏县进行,来自全疆14个地州300余名12岁-16岁的青少年运动员...
烟台大学2024年运动训练专业招生计划
烟台大学2024年运动训练专业招生计划招生人数:90名,面向全国招生(www.e993.com)2024年10月20日。招生项目:篮球、田径、柔道、摔跤(自由式、古典式),分项目拟招生计划如下表所示(最终计划以上级主管部门批复的为准)。
市重竞技运动学校3名女运动员参加巴黎奥运会摔跤、柔道比赛...
“师姐身上积极、向上的气场始终感染着我,坚持不懈的训练精神也让我更加明白自己应该如何脚踏实地,从点滴做起,一步一步为站到更大的赛场之上而努力!”同是重竞技运动学校女子柔道队的新队员牟静告诉记者,徐仕妍的每一场比赛她都会关注、认真学习,“在未来的训练中,我也会严格要求自己,向前辈们看齐,尽快从一个‘小...
省二沙体育训练中心全民健身日活动干货满满,奥运冠军惊喜亮相!
体能训练指导摊位前,市民们踊跃地与运动防护专家沟通交流,咨询体能训练方案。“湾区青年计划”的志愿者李豪到场参加了活动,他平时也会去健身房进行器械锻炼,时不时会踢五人足球。“我也出现过运动拉伤和不适的情况,常请教运动经验更足的伙伴。”他说,“大部分时候,我们都有做拉伸,但也分不清楚运动前热身的拉伸和运动...
争分夺秒 冲刺巴黎——国家柔道队在秦皇岛基地备战巴黎奥运会
当前,距离巴黎奥运会不足一个月时间,国家柔道队进入最后冲刺阶段。在训练日程周计划表上,只有3次休息调整时间,一天3个时间段几乎都在训练。为更好达到备战目的,提升重点队员备战水平,国家柔道队里还有不少陪练队员,大家同心协力,充分执行教练安排的训练任务,认真做好每一个动作。