成长心理室丨不想上晚自习,如何规划在家学习时间

4、初中以后,爸爸妈妈都是陪着我写作业的,我很享受自己学习的时候,爸爸妈妈在一旁看书或工作的感觉。但这个学期,爸爸妈妈加班有点多,家里经常剩我一个人,我很不适应,集中不了注意力,该怎么调整?答:当习惯了父母的陪写作业,现在这种习惯的氛围被打破,一个人在家学习时,会感到孤独和难以集中注意力,这是很正常...

陕西优艺墨堂心理咨询教育辅导公司正规吗? 初中孩子焦虑失眠咋办

我们还计划与学校合作,探讨减轻学业压力和鼓励积极社交互动的方式。学校是孩子的第二个社会,老师和同学的支持对她来说同样重要。通过参与兴趣小组或者俱乐部活动,女儿不仅可以培养新的兴趣,也可以建立更广泛的社交网络,并学会在团队中应对压力。专业的心理辅导亦是我们考虑的途径之一。如果焦虑状持续存在,寻求心理咨询师...

闻喜县畖底初中开展“以心助力,梦圆中考”中考考前心理辅导讲座活动

为了有效缓解九年级学生的考前心理压力,帮助学生迅速调整好心理状态,以健康积极的心态迎接中考,6月15日下午,畖底初中开展中考考前心理辅导讲座活动。讲座由闻喜县卫生健康局主办,畖底初中和闻喜县社会心理服务协会承办,心理服务协会张玉新老师担任主讲,九年级全体师生参加。活动伊始,张玉新老师为全体即将奔赴中考考场的学生...

减压赋能 助力中考 —— 2024年方城县二初中中招考前心理辅导讲座

他具体描述了学生常见的心理焦虑现象,用真实案例鼓励学生树立信心、劳逸结合,勇于接受挑战,为自己的梦想拼搏。九年磨一剑,六月试锋芒。道阻且长,行则将至。本次心理健康讲座,有效缓解了学生考前紧张、焦虑的心理,增强了他们的信心,有助于学生以昂扬饱满的状态迎接中考。方城县第二初级中学的学子们一定会轻装上阵,自...

心理健康教育列入小学初中课程

小学初中将心理健康教育列入课程计划在心理健康教育方面,义务教育阶段学校将心理健康教育列入课程计划,每班每两周至少1个课时,每学期至少开展1次心理健康教育为主题的班会或1次心理健康教育和生命教育专题活动。高中要将心理健康教育课作为校本课程,为学生的学业规划、生涯规划、志愿填报等工作提供专业支持,原则上每学年...

...开学第一课开讲,2024年将建成200个以上初中学校标准化心理辅导室

省教育厅不仅要将心理健康工作纳入教育相关考核评价内容,完善个案复盘分析、每月情况通报、集中学习培训、定期交流借鉴、重点督查督导等五项制度,完善追责机制,提升管理水平;加快推进省政府民生实事项目,如期建成200个以上初中学校标准化心理辅导室(www.e993.com)2024年11月12日。加快推动省市县三级教育部门协同开展专题培训,大力提升心理健康教师队伍专业化...

西峡县重阳镇第一初级中学开展男生女生心理生理健康辅导活动

本次活动采取男生和女生分开教育的形式,由潘海玲老师和王有华老师分别为女生和男生讲解密青春期的秘密,详细解析青春期身体与心理的双重变化,帮助学生正确认识月经初潮、声音变低沉等生理现象,消除困惑与不安。活动中涉及内容全面,包括营养与运动,介绍均衡饮食的重要性,推荐适合初中生的营养餐谱和简单易行的运动计划,鼓励...

重庆加强学生心理健康工作 今年底实现各校心理辅导室全覆盖

12月5日,记者从市教委获悉,市教委等18个部门日前印发《重庆市全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)实施方案》(以下简称《方案》)。《方案》明确,2023年我市各学校将实现心理辅导室(心理咨询中心)全覆盖,到2024年,学校专(兼)职心理健康教育教师配备率将达100%,到2025年学校心理健康课程...

三台县各中小学:强常规抓教学 重教研提水平 办活动促发展

为提升教育教学质量,三台县景福镇中心小学认真学习贯彻《三台县中小学“三六常规”管理基本要求》的相关精神,完善各项教学制度,强化对教学工作的规划、组织与监督,确保领导干部深入教学一线。加强督查;从教师备课、上课、作业批改到课后辅导,严格按照要求执行,精心设计教学环节,关注学生差异;在学生学习习惯的培养上,我们...

北京:初高中毕业年级应针对性安排考前心理辅导等教育内容

(三)深入开展心理健康教育学校要发挥课堂教学主渠道作用,按照年级全覆盖的要求,将心理健康教育课纳入学校教育教学计划,小学阶段四年级及以上、初高中非毕业年级心理健康教育课不少于每两周1课时,初高中毕业年级应针对性安排考前心理辅导、心理减压等教育内容。心理课时可以与综合实践活动、地方课程、校本课程、班团队会等...