糖尿病的护理与控制

1.控制总热量摄入:糖尿病患者需要根据自身营养状况,制定科学的饮食计划,合理搭配膳食结构。糖尿病患者日常饮食应以低糖、低盐、低脂为主,确保营养均衡且清淡;控制每日总热量摄入,避免暴饮暴食,定时定量进食。2.增加膳食纤维摄入:膳食纤维有助于延缓血糖上升速度,提高饱腹感。糖尿病患者应多吃芹菜、菠菜、白菜、...

糖尿病预防新策略:家庭合作,科学调整生活习惯

此次调研发现,家庭内部的相互支持、健康知识的普及以及积极向上的生活态度,在糖尿病预防中扮演着重要的角色。在控糖之路上,家人的参与和支持,能让我们更加坚定地走在健康生活的道路上。一起制定饮食计划,共同参与运动,这份陪伴和鼓励,是任何药物都无法替代的。

糖尿病患者的饮食禁忌:这5种食物真的不能吃吗?

糖尿病患者可以适量食用,但要注意分量控制。选择未经加工的坚果和种子,避免添加了盐或糖的产品。三、如何合理安排饮食1.制定个性化饮食计划每位糖尿病患者的身体状况和需求不同,因此,制定个性化的饮食计划至关重要。营养师可以根据患者的具体情况,如体重、血糖控制目标、活动量等,帮助制定合适的饮食计划。2.学...

糖尿病患者的饮食、运动指南来了|健康公开课

第一,规律饮食:患者应定时定量进餐,了解食物成分,合理分配糖类、蛋白质和脂肪三大营养物质的比例。根据年龄、性别、身高、体重等因素确定每日总热量,并合理分配到一日三餐中,每餐定时定量。第二,健康饮食:推荐摄入低糖、高纤维的食物,如蔬菜、低糖水果(如柚子、草莓、樱桃)和全麦面包,以减缓血糖上升速度。应多吃...

揭开糖尿病患者五大饮食误区

科学指导:糖尿病患者应保证摄入优质蛋白质和适量健康脂肪(如橄榄油、坚果、深海鱼油),帮助维持肌肉量、改善胰岛素敏感性,对控制血糖也有积极作用。误区五:忽视餐后运动误区解析:饮食控制固然重要,但部分患者认为只要吃对了就万事大吉,忽视了餐后运动的重要性。餐后适当运动可以加速葡萄糖的消耗,有助于降低餐后血糖...

【科普先锋】糖尿病饮食篇④低GI饮食—择食有方,内心不慌

糖尿病饮食的第一条原则是“总量控制”,在控制总量的前提下,尽量选择低GI的食物,同时需注意多种营养素合理搭配,才能达到健康饮食(www.e993.com)2024年11月15日。希望各位糖友能尽早走出“吃”的误区,找到适合自己的饮食良方。上海市同仁医院内分泌门诊时间投稿:陆艳审核:黄珊、蒋小红...

...公司Oviva开发体重相关疾病管理应用程序,为肥胖及糖尿病患者...

Oviva开发了体重相关疾病管理应用程序,其配备的日常远程护理服务能有效引导患者自主完成诊疗计划,且其费用能纳入医疗保险支付,进一步减轻患者和医疗体系负担。Oviva的应用程序通过改变患者的饮食行为和生活方式,为患者提供方便、有效的护理服务。其应用程序能为用户提供日常饮食照片拍摄及上传的功能,帮助用户撰写日记,协助患...

主食不是越少越好,糖尿病人饮食的10个真相

有些蔬菜实际上含有较高的碳水化合物含量,比如南瓜、山药等,应当视作部分主食看待,在饮食中加以替换而非额外添加。7、别吃太咸高血压是糖尿病常见的并发症之一,而过多的钠盐摄入无疑会加重这一状况。因此,糖尿病患者应尽量减少食盐使用,并注意避免那些含有隐形盐分的食物。8、少量多餐好处多除了三餐之外,还...

糖尿病的预防与控制

二、糖尿病的家庭护理1.血糖监测。糖尿病患者应定期监测血糖,了解自己的血糖变化情况。糖尿病患者可以根据医生的建议,选择合适的血糖仪进行自我监测。记录血糖值,以便医生调整治疗方案。2.饮食管理。遵循医生或营养师制定的饮食计划,控制饮食量和饮食结构。注意饮食的多样性,保证营养均衡。避免食用高糖、高脂肪、高...

糖尿病患者的饮食禁区:这些食物千万不能碰!

一、高糖食物:甜蜜的陷阱对我来说,最直接的饮食禁区就是高糖食物。这些包括糖果、甜饮料、蛋糕、甜点等。这些食物含有大量的糖分,会在短时间内导致血糖急剧上升,对糖尿病患者来说无疑是巨大的挑战。我曾在一次聚会中忍不住吃了小块蛋糕,结果血糖飙升,让我后悔不已。