为对抗抑郁、焦虑和无意义感,大厂氪金心理学,有人花10万元

在此之前,为了寻找“病因”,她也花钱在App上做过各种测试:焦虑程度测试、抑郁程度测试、关系模式如何影响亲密关系,童年阴影怎样影响你的一生,“看精神科后,发现这些测试写得非常简单、新媒体化,并不是真心关心你的病情,只是想抓住一个担心自己生病了的用户。”一个多月前,她被通知优化了,因为是大厂外包,公司不给...

国际抑郁症心理测试题-抑郁症自评量表(SDS)

这份题目包括了多个问题,涉及情绪、心境、身体感觉和行为等方面,通过对这些问题的回答,被测试者可以了解自己是否存在抑郁倾向。SDS常被用于临床医学、心理咨询以及科研调查领域。以下是十五道相关题目及其对应的选项:1.我感到心情沮丧、情绪低落。A.几乎不B.有时C.经常D.绝大部分时间2.我感到失去...

焦虑抑郁的诊断、用药、心理治疗与咨询指南

此外,比较特别的地方是,精神科医生会给你提供以诊断为目的的多份专业心理测试量表,这些量表会帮助医生更准确地了解你的情绪困扰程度、焦虑抑郁具体表现(不同人可能表现的症状不一样),以及是否可能伴随其他精神障碍诊断。你可能会觉得这些量表繁琐枯燥,或者觉得有些题目跟自己的症状没有直接关系。但请一定认真耐心回答这...

感觉生命无意义,怎么办?心理学者彭凯平谈青少年心理健康

“其实自我报告式的测试是没有用的,所有跳楼的孩子都没有被测出来。为什么呢?因为它的击中率——想跳楼的被我测出来了,这个概率是很低的。”彭凯平认为,更大的问题在于国民心理健康意识不够,“有造假的,还有无知的。我们很多人对自己的心理活动是没有觉察的,不知道自己在嫉妒,也不知道自己在愤怒,不知道的话就...

精神方面感到困扰,选择心理咨询还是精神科?

现代社会各种精神疾病的患病率居高不下,常见的除了抑郁症,还有焦虑症、双相情感障碍、进食障碍、阿尔茨海默病...但多数患者却没有接受过治疗。这背后既有精神疾病污名化的问题,也有精神科医生常被误解、不受信任的问题。近几年,关于心理学、心理咨询的书籍越来越畅销,但人们对精神医学仍所知甚少,对精神科诊疗过程...

关于抑郁,你想知道的都在视频里

你可能之前也看过一些媒体文章,例如「青少年抑郁率24.6%」「大学生抑郁率23.8%」等(www.e993.com)2024年11月26日。其实,这里的抑郁比例,并非临床抑郁障碍的比例,而是使用抑郁自评量表筛查,目前报告有轻度以上抑郁症状的人,在人群中的比例。这两个数据,来自中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心的《中国国民心理健康发展报告》。这些调查...

MBTI人格测试热背后: 青年心态与社会结构调适

心理学者强调,在使用MBTI量表时,需要注意如下规则:“第一,所有的类型都是平等的,没有好坏之分;第二,不能仅仅依靠MBTI提供的类型报告便给被试者下‘类型诊断’;第三,测验结果和最匹配类型应该是保密的,未经许可不能公开个人信息;第四,结果不应该用于给被试者贴上固定标签,或者用来评价被试者。”??MBTI圈应该...

北京市人大代表王刚:青少年抑郁,家长病耻感比孩子更重

新京报：近年来大家对心理学的兴趣越来越高，网上也出现了很多心理学自测量表，譬如16型人格测试、焦虑评估、抑郁测试等，你怎么看待这些测试？王刚：普通人自己进行心理测量，容易出现一个误区，把筛查当作诊断、把严重程度的评估工具当作诊断。筛查、诊断、评估，这些是完全不一样的，是专业人士才能做的事情。新京报：...

世界精神卫生日 | 青春无畏 心灵无恙

析“抑郁”之征抑郁发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面。既往常以“三低”概括抑郁发作,即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状,但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中。核心症状群...

公立医保承担这些心理治疗费用

认知行为疗法的目的是忘掉给自己带来压力的习得行为。通过谈话和练习,改变内在态度,使心理变得健康。StiftungWarentest写道:这个疗法“适合那些想要解决特定问题的人。”治疗抑郁症、成瘾、焦虑和饮食失调。费用:医保最多承担80个单独会话。每次自费约100欧元。