这个看似不起眼的习惯,正在悄悄毁掉你 | 普通人真实改变故事
早晨花几分钟写写今天的目标,或者用冥想、拉伸来代替刷手机。记录自己的小进步,并给自己一些奖励。改变并不容易,但一旦你迈出第一步,你会发现,微小的改变足以让生活焕然一新。6.写在最后这个看似不起眼的习惯,曾经一点点拖垮了我的生活;但改变这个习惯,也让我重新掌控了自己的节奏。如果你愿意,从今天开...
为什么有的人不懂爱?
这之后,第一次世界大战爆发,生产力的需要,让大家对看不见摸不着的精神分析开始转向快速高效的行为主义,我来解释一下行为主义,行为主义认为心理学应该研究人的行为,只要通过模式化的教学,人类是可以学会任何技能的,做一名合格的流水线工人,这极大的提高了生产效率,是个人都可以进工厂,卓别林在这个时候也拍摄了摩登时代...
上完课,心都“碎”了!杭州这所中学换课表,孩子眼睛瞬间亮了
这周是文科周,我很喜欢这样的上课模式,在做事情时不会被下课铃打断,并且也因为这几天的内容十分有趣,也不会有一种想早一点下课的感觉,只是沉浸在课堂之中,觉得时间过得很快,并且也因对内容十分感兴趣而把知识记得很牢,体会到了与平时上课不同的语言风采。不知道理科周是怎么样的呢?科学会做实验,数学呢?它...
把女儿吼一顿后,我才发现:沟通最需要的不是耳朵,而是用眼睛看
尽管这番交谈让大女儿内心不再那么大的反应,可我依然从她的眼睛里看到了委屈也就是从那一刻我逐渐明白了,和孩子沟通最需要的:不是用耳朵听、而是用眼睛去看如果我们不知道如何做好这一点,建议记住以下三招,可以跟孩子建立有效的沟通频道01先等一等认真听孩子把话说完为什么我们和孩子之间的关系总容易变...
看见视频电话里妻子酒店房间的里烟头,这一刻,我默默做了个决定
“说话算话呀。我得起床了,大家一会集合。”妻子掀开被子起床了,可我的眼睛却直了,妻子居然穿着的睡衣不是带去的那件,而是我从没见过,并且极性感的蕾丝,半透明睡衣。这一夜,老婆在那边到底发生了什么事,怎么这一切都是那么的诡异。妻子已经结束通话。我的心里是疑虑重重。那次运动会后,我千方百计的找人介绍...
这8款国外大热的教育App,感觉让我捡了个大便宜!
可能会有爸爸妈妈对在线阅读持保留意见,毕竟长时间盯着屏幕会对眼睛不好(www.e993.com)2024年12月19日。为此,Epic推出了Audiobook(有声书),不可不谓家长的福音!它的内容超级丰富,随便就成为孩子英语音频泛听的好材料。同步美国孩子,接触美好的英文儿童书籍。Q&AQ:请问这个是只能在Ipad、电脑上面吗?还是下载在kindle上也可以?
我零彩礼娶澳洲妻子,她回国生孩子后,却不想回来了,我有点蒙圈
(我俩就这样看对眼了)Emily不光长得漂亮,也很随和,我们有很多共同话题,聊得很投机。当时我英语不够流畅,但是,她中文说得特别好,我们就用中文交流。后来她告诉我,在我们见面之前,我们那个共同的朋友,就向他介绍过我,觉得我们会合适。有一种遇见叫不期而遇,有一种缘分叫邂逅永恒。或许这就叫冥冥之中自有天意...
专访李翊云:最重要的是每天用脑子想东西,不要人云亦云
崔:这叫“番茄工作法”,每25分钟休息一下头脑。李:但我估计那五分钟(看社交网络)的东西我没看进去。头脑不怎么转,处在一个放空(whitespace)的状态里,看完就忘了。崔:阅读写作都要用眼,疫情之下跟眼睛没有关系的放松是什么?李:听有声书。因为我发现不可能一天看十小时,加上我的视力不太好。每天走路...
体验了一整天iOS 18,我竟然觉得它挺值得升
最骚的是,你压根没隐藏软件,资源库也有“隐藏应用”这个板块。要世超说,用了这玩意,就等着给对象下跪吧。噢我没有对象。#锁屏快捷按钮支持更换过去几年,世超不记得有多少次误触到锁屏页的手电筒,然后手机搁裤兜里亮了半小时。但现在iOS18能更换锁屏页的按钮了,你可以删掉手电筒,放上自己喜欢...
大学生活再求解:如何面对这六类心理困扰
武汉大学英语专业的学生高一凡长期因为腿粗自卑,她曾经通过节食来减肥,逼迫自己做大量运动,严格计算每一餐的热量,甚至避免摄入碳水。不规律的饮食和过量运动让高一凡短暂尝到甜头,但也迅速反弹,身体状态比减肥前更糟糕,那时她才意识到自己有容貌焦虑。“当时我一点都不胖,但被‘白幼瘦’的审美‘绑架’了,总是对自...