常吃这两种水果,高血压死亡风险竟然能降低40%
近期的一项研究就发现,多吃苹果和香蕉还能帮助控制血压水平。这项由我国学者完成的研究结果发现:高血压患者中常吃(每周吃3~6次)香蕉或苹果的人,全因死亡率降低24%~40%;而当患者对两种水果摄入频率都较高(每周吃3~6次)时,全因死亡率下降了43%。同时,该研究还发现,常吃其他水果,如梨、菠萝或葡萄,与高血压...
早餐天花板竟然是它们,哪款你最爱?|鸡蛋|海苔|牛奶|吐司|肉松|...
苹果香蕉烤蛋奶材料:苹果半个,香蕉2根,鸡蛋2个,牛奶80克,糖14克,盐几粒,玉米淀粉10克,椰蓉3克,杏仁片3克装饰:圣女果1个,焯水西兰花2朵,香蕉2片做法:1.苹果切小丁,放入玉米淀粉拌匀;香蕉切厚片。2.鸡蛋加盐、糖用打蛋器或者筷子打匀。3.苹果丁、香蕉放入小碗中,淋蛋液八九分满。4.表面撒杏...
启蒙英语儿歌,我喜欢吃苹果和香蕉
2019-05-2817:56:38动画字幕组0:00/0:00速度洗脑循环视频加载失败动画字幕组20粉丝每天更新有趣英语动画小视频。29:50启蒙英语,划船歌,以及更多儿歌
每天吃盘它,相当于吃30个苹果,10个猕猴桃,22个香蕉,太划算了
第三步,锅内放入少许底油,先把葱姜放进锅内,炒一下!然后把虾仁放入,用小火慢慢煸炒!第四步,当虾仁变红的时候,放入西芹继续煸炒。加少许盐味精鸡精调味!第五步,加少许清水,用小火慢慢收汁,当食材都入味的时候,出锅装入盘中即可!每天吃盘它,相当于吃30个苹果,10个猕猴桃,22个香蕉,真是很划算!这...
一个人若只喜欢吃苹果,你给他一车香蕉有何用呢?
原标题:一个人若只喜欢吃苹果,你给他一车香蕉有何用呢?生活中,总会有一些麻烦让你烦恼,想不开的,别闷着,跟我说说。“快刀斩乱麻”栏目与你在这里见面,旁门左道,笑侃人生。主持人大侠随时为你执刀解愁。披星戴月:我知道你很忙,但真的希望你能指点我一下。我和男友相处一年了,在我之前他有个相处三年的...
吃零食还能减肥?这个方法我喜欢!
香蕉,3根;加州巴旦木酱,30克烤椰子片,30克;蓝莓,1盒椰奶,200毫升制作方法:1.将香蕉、巴西莓粉、蓝莓、加州巴旦木酱、椰奶打碎成糊状;2.加入加州巴旦木碎、奇亚籽、香蕉片、椰子片加以装饰最后,再拎一下重点,零食减肥法的关键在于“少食多餐”,用健康的零食代替一日三顿的大餐,既不用饿肚...
香蕉长黑斑还能吃吗?水果的 20 个小秘密
无论是苹果自带的‘天然果蜡’,还是果农打的食品级果蜡,都是安全的,不用把它刮掉再吃。喜(懒)欢(得)吃(削),就洗干净直接啃吧。10榴莲不能和牛奶一起吃?因为胡福建人会崩溃。对于不喜欢的人来说,榴莲和什么都不能一起吃。对于喜欢的人来说,榴莲和牛奶会发生一种叫做‘更好吃’的反应,欲罢不能...
小学英语五年级上册知识点归纳
2.What’syourfavouritefruit?你最喜欢的水果是什么?---/Ilikeapples.我喜欢苹果.3.Idon’tlikegrapes.我不喜欢葡萄.4.Bananasaremyfavourite.我最喜欢香蕉.第四单元一.单词:emptythetrash倒垃圾cookthemeals做饭water...
寒假到了,三四年级如何预习英语?
new新的friend朋友today今天二、句子1.Nicetomeetyou.很高兴见到你。2.--Whereareyoufrom?--I’mfromtheUK.你来自哪里?我来自英国。3.Wehavetwonewfriendstoday.今天我们有两位新朋友。4.I’mAmy.I’mfromtheUK.我是埃米。我来自英国。
减肉最狠的水果,比香蕉还管用,做成早餐吃,体重悄悄的降!
减肉最狠的水果,比香蕉还管用,做成早餐吃,体重悄悄的降!最近这段时间我又在网上学习大量的减肥方法。也收藏了很多的减肥秘方,但是这些减肥操和减肥方法也只能在我的收藏夹里面吃灰。想要快速减肥,还不想去节食锻炼,是很难办到的一件事。前段时间看到了一种苹果减肥法,就是在一段时间内只吃苹果,任何其他的食材都...