神户购物、美食推荐:JR三宫站旁「M-INT神户」复合式商场攻略
其中「Transit.SATELLITE」店长最推荐的是具有保冷保温功能的不锈钢杯,杯上绘有英文名字首字缩写,很适合作为生日、节庆的礼物;此外,各种适合作为旅行纪念的筷子、器皿等厨房用品也相当有人气,无论你有没有想买东西都推荐来这里逛逛,一定可以能激发出购物欲!Transit.SATELLITE??楼层:5F??免税:不可??营业时间:1...
球鞋小常识:色码,生产地,缩写代码
生产地缩写对照表LN-xxxx-复刻,shox篮球,shox训练QT-青岛-慢跑鞋QS-青岛-慢跑鞋XC-广州-基本款篮球鞋Y3-东莞-高级篮球鞋与训练鞋FC-xxxx-凉鞋与户外皮鞋SF-深圳-足球鞋IR-印尼IP-印尼IW-印尼SF-xxxx-足球PC-台湾FT-台湾下面的是NIKE常用英文缩写与实际...
慢新闻丨全校学生一言不合劈叉下腰,这所小学“硬核”课间操是怎样...
通过训练,孩子们最终甚至可以准确地跑出校名鲤鱼池的英文缩写——“LYC”。展示不是目的,为接下来的广播操、自编操热身才是道理。按照慢跑的速度,5分钟大约需要跑800米,不少孩子跑下来也只是微微喘气。“800米对我来说是个‘老大难’问题,我原来很难坚持跑完。”四年级学生小静(化名)告诉记者,自从开始变换队形,...
马拉松知识科普|跑圈“行话”,你知道多少?
Personalworst的缩写,个人最差成绩。配速来自英文单词pace,用来表示跑步的速度,常见单位是多少分钟/公里。例如在一次十公里跑步训练中全程用了“五分钟每公里”的配速匀速跑完,则全程用时50分钟。SubX跑者在参加马拉松比赛前,往往将自己期望的成绩作为目标,来不断激励自己,于是就有了“subX”的说法,X就是...
干货!肿瘤患者消瘦乏力,这么吃才有劲!
肠内营养支持是指如果患者出现不能经口进食或厌食,通过将一根细而柔软的管子通过鼻腔置入胃或者置入小肠内,将肠内营养液注入体内。医学专业名称为“鼻胃管喂养”或“管饲”,英文缩写为“TF”。肠内营养支持不仅能够供给细胞代谢所需能量和营养,帮助组织器官维护结构与功能,也能有效减少分解代谢反应、改善消化道结构...
10种经典跑步训练方法:哪个是地狱级难度?哪个最舒适惬意?
MAF是MaxAerobicFunctionHeartRate的缩写,翻译过来即为最大有氧心率(www.e993.com)2024年10月12日。MAF训练法由DrPhilipMaffetone提出,他是国际著名的耐力训练专家,最著名的著作是《TheBigBookofEnduranceTrainingandRacing》,这本书也有中文版。MAF180的核心是用180减去年龄作为跑步时的目标心率,跑步时最好不要长时间超过该心率...
跑步时该吃多少?这个公式告诉你!
L.S.D.是三个英文单词的缩写,即:LongSlowDistance,直译是“长慢距离跑”,或译作“长距离慢跑”。在身体还没有学会怎么善用脂肪作为运动能量之前,必须充分保握饮食时机。
经验| 教你揭穿ASICS跑鞋迷阵(上)
今天介绍的是ASICS亚瑟士,ASICS是“AnimaSanaInCorporeSano”的缩写,即ASOUNDMINDINASOUNDBODY-健康的体魄孕育健全的精神。“跑鞋之王”也并非浪得虚名,只是路跑鞋就有种类繁多的型号,真是名副其实的迷阵。考虑到篇幅以及阅读体验,我们将Asics的跑鞋分为了五个种类:缓震,支撑,控制,轻量训练以及...
马拉松备赛季:慢不下来快不上去是许多跑者通病
长距离慢跑又被称为LSD,是三个英文单词的缩写,即:LongSlowDistance,直译为“慢速度长距离跑”。作为跑友平时跑步最主要的训练方法,LSD跑的主要目的是发展基础耐力,储备体能,从而为马拉松比赛打下坚实的基础。但是很多跑友在平时训练中对于跑多长、跑多慢没有一个量化标准,常见问题是在LSD训练中过于追求速度,...
全校学生一言不合劈叉下腰,这所重庆小学课间操是怎样炼成的?
普通慢跑没意思?那就玩出新花样!通过变换位置,用队形将对角线、螺旋、圆圈的形状一一在操场呈现出来。四年级是目前学校的最高年级,因高年级孩子的步伐较大,他们负责跑出默契十足的对角线,而一年级的学生则多在各班划定的范围跑圆圈。通过训练,孩子们最终甚至可以准确地跑出校名鲤鱼池的英文缩写——“LYC”。