比“减肥神药”更神的药来了?
医药行业对肥胖和阿尔茨海默病(Alzheimer'sdisease,英文缩写为AD)的态度截然不同。前者意味着蒸蒸日上的百亿减重市场,全球超重或肥胖人群都将目光投向各种减重“神药”,药企们趋之若鹜。对于后者,稳居全球前十大死因之一的阿尔茨海默病被公认为“新药研发的坟场”,药企们投入了上千亿美元,最后却一无所获。...
得知可能无法做母亲时,我决定减肥了
多囊卵巢综合征(英文缩写是PCOS)在育龄女性中的患病率大概是5%~10%,临床表现主要是月经异常、不孕、高雄激素血症(有些女生可能会在唇周长小胡子)等等,可伴有肥胖、胰岛素抵抗等代谢异常。肥胖、胰岛素抵抗、PCOS三者是相互影响的,对于超重和肥胖的PCOS女性来说,首先要做的是控制体重。减重是长期缓慢的过程。很多...
卡路里到底是什么?为什么和减肥息息相关 这篇文章全部告诉你
卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。就好像时间单位有分钟,小时,距离单位有千米,米,热量单位有卡路里①如何计算我们平时生活摄入的卡路里4....
减肥时吃东西不应只看“卡路里”
减肥意味着身体热量有亏损,所以不少人减肥时都在计算卡路里,但是单纯的减少卡路里真的能帮助减肥吗?什么是卡路里?卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是...
专为控血压设计的得舒饮食,只要7点就能做到
DASH是英文DietaryApproachestoStopHypertension首字母的缩写,翻译成中文就是通过饮食防治高血压,国内一般简称为得舒饮食。大量研究发现,坚持得舒饮食,可以预防、控制甚至逆转高血压。一、得舒饮食具体怎么吃?高钾、高镁、高钙、高膳食纤维、低饱和脂肪酸、少盐、少糖是得舒饮食的营养原则,具体可以按照下面7...
多囊减重的好孕秘诀,如何做才有效!
减重是多囊治疗过程中必须要经历的事情(www.e993.com)2024年10月25日。理儿是这么个理儿,但是做起来却显得很艰难,所以不少人最后只能选择放弃!因为感觉自己在坚持,却并没有什么效果,最后落得怀疑人生怀疑自己!多囊卵巢的主要特征多囊卵巢综合征特征1.发病率高达5-10%多囊卵巢综合症(英文缩写PCOS)是最常见的妇科内分泌紊乱性疾病,100个女性...