100年心理学史核心笔记,都整理出来了
100年心理学史核心笔记,都整理出来了中科院心理所前所长张侃教授曾说过,如今社会上对心理学的滥用和误用已经到了令人十分忧心的程度。我们以为自己每天都在大量接触心理学,潜意识,自我、本我、超我,正念等等理论信手拈来,可事实却是我们从未见过心理学这门科学的真实面貌。连斯坦福大学指定的世界级教科书《心理学...
提升注意力的10个方法
发表在英文期刊《心理科学》上的一篇研究报告显示,当要复述我们刚刚记下的内容时,用笔记比用键盘记表现得更好。用手写代替打字吧,这会让你更容易记住重要信息和知识点。6.嚼口香糖嚼口香糖可以增强警觉性,提升注意力。首先,咀嚼本身能令人兴奋,它告诉我们的大脑,营养物质正在进入身体,从而减轻饥饿感,避免分心。
教育理论手写笔记、教育基础知识导图 辅考教材系列丛书
就是所谓的教育学、教育心理学、心理学、教师道德、法律法规,组成的理论知识点,作家作品人物简介以及他们做出的贡献(作品+观点),大体就这么些东西,明白了吧?OK,以上两个问题,阐述清楚之后。接下来,说最重要的:我编辑整理构思的复习教材,也就是教育基础知识思维导图教育理论学霸笔记教育公共基础知识手...
《自卑与超越》—读书笔记导图分享
阿德勒认为每个人都有能力通过自己的努力,去改变自己的行为,去追求更卓越的东西,实现逆袭。所以为什么他的理论叫个体心理学呢?就是在强调每个人自己的主观能动性。这其实也就是在说,不管你处于怎样的环境中,有过怎样的经历都不要紧,你都有机会改变自己。创造性地去解读自己的经历,改变自己的想法,你就有了改变自...
教师招聘考试中常考81个心理学简答题!
《心理学》1.举例说明注意和意识的关系答:注意和意识既有联系又有区别。(1)首先,注意不等同于意识。一般来说,注意是一种心理活动或“心理动作”,而意识主要是一种心理内容或体验。例如,把人脑比喻成一台电视机的话,意识是它所包含的全部节目内容,而注意就是对电视节目进行选择的过程,它决定着意识反映的哪...
以远见超越未见 | 最受长江读者欢迎的20本书
《结构性思维:解决复杂问题的方法论》作者:刘劲出版社:浙江大学出版社/蓝狮子“化繁为简,看清商业世界的复杂问题”来自现实的商业问题,往往涉及多个学科、多个维度,并不适合用一个学术流派的单一理论来解释(www.e993.com)2024年9月6日。刘劲教授结合近三十年的商业研究实践,认为结构性思维是分析、解决复杂商业问题的一个有效方法论。
不确定的环境,心理咨询有用吗?
很多人感到“被击中”了。之后,他在微博持续输出“心理效能”相关的内容。这原本是个临床词汇,崔庆龙发掘并进行了创造性使用。当心理效能低,人在重压之下,会产生倦怠、匮乏的情绪感受,就像一块没电的电池,不再有快乐、希望和行动力。他在一年时间里增长了40万微博粉丝,这令他成为最炙手可热的心理学博主、网红...
真正有潜力的人,背后都拥有极强的适应力
过度计划与过度分析的心态也是有问题的,这样是将一切都当作需要解决的心理难题。很多关于适应力的东西,本身就是情绪方面的。能够分析自己的感受,并向周围的人表达出来(尤其是令人不适的那些),寻求帮助、宽容自己的错误并原谅他人,这些都需要不同的努力。对很多人来说,情感意识与脆弱性也许是陌生并令人恐惧的,但对于...
屋里亮堂,脑子聪明--健康·生活--人民网
4.勤性爱。英国考文垂大学心理学家发现,每周发生性行为的老年人有更好的语言流畅性和视觉空间能力。这可能是因为性生活中释放的多巴胺或催产素对神经化学物质产生积极作用,并影响大脑的工作方式。5.手写笔记。美国普林斯顿大学的研究者发现,手写笔记者思考时间更多,对写下的内容有更多的选择性。
这些小诀窍可以让你更聪明!
七、用手写笔记环顾办公室会议或讲堂,你可能会发现很多人在用笔记本电脑或平板电脑来记笔记,但不要惧怕拿出笔和纸来做记录,因为它可能会帮助你更好地记忆信息。美国普林斯顿大学的研究者发现,用手写笔记的人必须对他们写下的内容有更多的选择性(因为写字速度比不上打字速度),这种额外的处理方式有助于更好地理解...