女性跑友一直的困惑:生理期到底是不是可以跑步?
如果这个时候去大量长时间的跑步,通常更为难受又跑不快。比如:有些女子马拉松运动员在来例假时参赛照样可以获得良好成绩,也说明来例假时运动并不一定意味着运动能力下降。有研究证实,在经期进行高强度训练的女性跑者,部分激素浓度会下降,而慢跑却并不会改变这些激素的浓度。那些说女性经期跑步会月经不调、生不出...
羽毛球、拔河还是跑步?总有一项适合你!市民运动会等你来赛
一、每个单位可报1-2个队,每队应报领队和教练各1名(教练不可兼队员),男运动员2至3名,女运动员2至3名。二、同一企业员工,均可组队报名。竞赛办法一、本次比赛为混合团体赛,每次团体赛出场顺序依次由混合双打、男子单打、女子单打三场组成,男女运动员不可兼项。二、比赛采用每球得分,比分21分为一局...
对《画说跑步之三国运动会》的独特解读
每当我翻开一页,就仿佛穿越到了那个英雄辈出的时代,与关羽、张飞、赵云等名将一同竞技。这种代入感不仅增强了阅读的趣味性,也使得跑步这一运动显得更加生动和有意义。值得一提的是,这本书不仅仅是一本跑步书。它还融入了历史、文化和哲理。例如,书中通过描述三国时期的战争和英雄事迹,引导我们在跑步中思考什么是...
杭州中小学生的田径赛,没有国家二级运动员水平,初中组的100米决赛...
在今年市田径运动会的选拔赛上拉伤了大腿后群肌肉,一直处于修养恢复中的柴诺飞这次比赛跑出了12秒74的成绩,实属不易。她还成功在女子200米比赛中卫冕了金牌。正如赛后她的感叹:“我太想赢了!正是有这种拼搏精神,才能取得这么好的成绩!”钱江外国语实验学校跳高冠军的爸爸是世界冠军杭州市钱江外国语实验学校...
【缤纷·童心】无色彩,不童年——大班组亲子彩虹跑运动会活动
——南丰幼儿园大班组亲子彩虹跑运动会精彩回顾一次户外肆意的奔跑一场不负冬日的狂欢一段亲子嬉戏的时光一路色彩斑斓的洗礼为培养孩子们的意志力,增强体质,让孩子们体验运动的快乐,活动的乐趣,亲情的温暖,营造一种积极向上、勇于拼搏的运动精神,南丰幼儿园大班组于2023年11月22日在南丰小学操场举行亲子彩虹跑...
...最美体育”2023年度颁奖仪式暨省第四届网络全民健身运动会在宁...
跆拳道奥运冠军赵帅和学青会男子排球校园组冠军吴昊泽一起唱响江苏省全民健身运动会的会歌《运动梦想家》,闭幕式在歌舞《奋斗青春强国有我》热血沸腾、振奋人心的氛围中落下帷幕(www.e993.com)2024年10月12日。活动现场揭晓了2023年江苏省最美跑步线路年度榜、最美乡村健身公园(广场)年度榜,该榜单是由全省13个设区市征集、筛选、推荐,经网络评选...
体育运动对孩子身心的锻造,也许出乎你的意料
周晖建议,从今天开始,大家不妨试一试:在你跑步或健身的时候,有意识地觉察自己的呼吸、步伐、身体的感觉和节奏,让自己真正投入到运动中。身心健康与自己和谐相处运动的好处特别多,总之,坚持运动,可让人身心健康。其实身体健康与心理健康对于学生而言,是密不可分、相辅相成的。心理健康对学生的身体健康有着重要的...
你有什么感受?超级震撼!!!
运动员采访01男子跳高第一名(破校记录)地理科学学院魏晶圣同学你好,请问你觉得自己今天的发挥如何?能和我们分享一下你在比赛中使用的跳高技巧或者策略吗?关于今天的发挥我感觉还是比较意外的,因为我之前都没有跳过1米6之上的成绩。关于如何跳到这个高度,我觉得可以分为两个方面。一个是心态方面,比如说如果...
中国奥运第一人刘长春:21岁闻名全国,出征奥运前却被骂卖国,到底...
1922年,在一次中日学生对抗赛的运动会上,看着日本学生飞扬跋扈的样子,刘成春心中默默地下定决心:“这次我一定要打败你们。”尽管没有受过正规训练,但刘长春一开始就使出了全身的力气,抡胳膊迈开大步,他飞快地第一个冲过了终点,在100米的比赛中跑出11.8秒的好成绩。
前夫跑步成瘾,为参加运动会将5岁女儿锁车内,母亲呼吁公安介入
根据赵女士的陈述,前夫彭先生在参加运动会的当天,将女儿独自留在车内,期间提供了早餐和手机,让女儿自行娱乐。这一行为引发了母亲的极大担忧,认为孩子的安全受到了威胁。赵女士向公安部门报案,并要求介入调查。彭先生对此有不同的说法,他表示自己一直在车内,只跑了短短1.5公里,而孩子则在车内睡觉,他一直...