不得不说,写日记的神奇力量
日记不仅仅是记录文字的纸张,它是一种自我疗愈的过程,一种心灵的对话,一种情绪的释放,一种生活方式的改变。那么,如何写日记?1、固定时间和地点:选择每天固定的时间和地点写日记,形成习惯。2、设定具体的目标:给自己设定写日记的具体目标。3、自由书写:允许自己自由地书写,不必拘泥于格式、表达方式等等。
用笔记录世间百态 用情抚慰受伤心灵 美女交巡警7年写满6本日记
????学习心理学抚慰事故家属的心灵????“学一个小时心理学课程。”在郑昕最开始的日记里,这句话时常出现。????交通事故处理工作,时常要面对惨烈的事故现场和情绪激动的死伤者家属,很少有女民警干得下来。刚入行时的郑昕文文静静,因此也备受一些人的质疑。尤其在主办案件面对事故双方时,当事人总是更愿...
寻秋之旅,不仅是一场视觉的盛宴,更是一场心灵的洗礼,(亦嘉)
寻秋之旅,不仅是一场视觉的盛宴,更是一场心灵的洗礼,(亦嘉)#河北高校阳光正好的金秋十月##河北高校金秋日记簿#??寻秋之旅,不仅是一场视觉的盛宴,更是一场心灵的洗礼。#河北校园生活模拟器#(via.亦嘉)VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明...
【心灵港湾】感人!战地记者“峰”写给爱人“萍”的信
你不要再啰唆,更不要寄还,来信也不必多提,说收到就行,免得被人知道又要开玩笑,说我俩“送来送去”。你寄了手套、口罩、日记本后,他们非常羡慕我有了一位这样好的爱人。戴邦开玩笑说,要写信去教训方岚,为什么不寄日记本来,要她向王萍学习。沈定一对我说,王萍的确不错。我给他看了你的信,他说,你心中对...
【心理健康】高敏感人如何保护自己的能量
平时的洗澡你可能是为了清洁身体或放松一下,但仪式性的沐浴目的在于恢复能量、抚慰心灵。尽量多给自己创造一些类似的能让自己放松和舒缓的活动,无论参与什么活动,关键是随着时间的推移让自己得到平静与舒缓。能量型共情者特别容易被他人的情绪传染,很容易被压垮。但是你的心情完全取决于你自己,你可以选择是否要接住对...
“抗癌成功第一人”凌志军:从肺癌晚期到肿瘤消失,他经历了什么
听起来是否有点像心灵鸡汤?然而,凌志军通过实际行动展示了,这碗"鸡汤"不仅有效,而且成效显著!我必须赞赏凌志军的勇气与决心,面对死亡的威胁,他选择了一条独特的道路(www.e993.com)2024年10月10日。这种不随大流的心态,或许是许多人一生都难以掌握的。凌志军的抗癌之旅就此拉开帷幕。我们来探讨一下他是如何逆转局势的……现在,我们来揭开...
缺省:《共同的土地》是一本关于自我成长的心灵日记
Eric:《共同的土地》是我们这三年作品的一个选集,而不是一开始就围绕着某个主题进行创作,所以我觉得专辑的主题概念更像是我们这三年心灵上成长的一个总结。但创作灵感和主题概念它其实可能是两个不同的东西。艾迪娜:对,我觉得我们的专辑偏向于像写日记一样,所以你很难说这本日记里边有什么(主题)信息,它东西太...
《雅各布·冯·贡腾》:一个“仆人”的心灵日记
B04-B05「主题」《雅各布·冯·贡腾》一个“仆人”的心灵日记B06「主题」一次突然的“散步”跟随罗伯特·瓦尔泽的目光B07「文化」张秋子:新的一年,做个身心一致的人B08「文化」欧阳婷:人类对其他物种也拥有道德责任撰文|黄雪媛王子健《雅各布·冯·贡腾》,(瑞士)罗伯特·瓦尔泽著,庄亦男译,野spring...
欧阳娴:用一堂课点燃留守儿童的文学之梦
华声在线讯(通讯员罗静茹)“你能记得你一分钟前在干什么吗?你能记得一小时前发生的事吗?你能记得一年前的今天发生的事吗?挑战记忆,记下以前发生的事,最简便的方法便是写日记。”9月26日,郴州市宜章县小学语文名师工作室专家、县第七完全小学教师欧阳娴受邀来到培星小学,为孩子们上了一堂语文课。
你的心灵也在“淋雨”吗?不要怕,学长学姐来帮你“撑伞” | “5...
No.4上课听不懂老师在讲什么怎么办?李同学(罗马尼亚中国学生学者联合会办公室主任):主动与老师交流,如担心表达不清可以利用翻译软件工具交流。李同学(塞尔维亚中国学生学者联合会主席):1.在上课时可以采用录音的形式,下课后自己反复听;2.课后找老师,向他说出你遇到的问题,老师会为你解答;3.下课后,找自己的同...