明日惊蛰,记得吃梨,老祖宗的养生学:不感冒
上网一查,还真有不少用水果来煮粥,特别是用梨煮粥,有润肺止咳防止感冒的养生功能。这让我想起小时候就常爱咳嗽,妈妈常给我炖梨,如果咳的厉害会加点川贝。惊蛰,在民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。惊蛰吃梨源于何时,无迹可寻。惊蛰后气温明显升高,人们容易口干舌燥、外感咳嗽。梨是滋阴润肺止咳食物的首选。古谚...
初秋养肺用好这“三宝”
药膳方推荐:百合川贝炖雪梨材料:百合5克、川贝5克、雪梨1个。做法:把雪梨洗净,切片,与洗净的百合、川贝一起加水炖煮约半小时即可,将百合和雪梨一起吃。功效:润肺止咳。冬虫草冬虫草性温,味甘香,它对于肺肾两虚的人群,有很强的养肺补肾作用。秋天养肺,可以经常吃一些冬虫草补益肺肾,可以炖汤,也...
注意!食品里加“川贝”,被罚款10000元
同时,为进一步核实商家上述商品制售情况,新津区市场监管局向相关部门发送协助调查函,查明了商家在美团平台的入网起止时间、入网期间涉案商品(川贝雪梨膏和川贝雪梨薄荷糖)的营业额和下单数量,经计算得知,该商家违法经营货值金额为4314元,违法所得为4314元。由于商家采购食品原材料未履行相应查验义务的行为,违反了《中华...
川贝炖冰糖雪梨原来这么简单,在家就能做,原汁原味
然后将川贝用清水冲洗干净,放入炖盅或者碗中,加入适量的清水浸泡10-15分钟。接着将切好的雪梨块和适量的冰糖放入炖盅或者碗中,加入足够的清水,盖上盖子或者保鲜膜,放入锅中蒸炖30-40分钟即可。川贝炖冰糖雪梨的独特之处在于它的口感和功效。这道甜品口感清甜滋润,雪梨和川贝的搭配可以起到清热润肺、化痰止咳的作...
水果这样吃,成了秋日养生“良药”!
推荐川贝冰糖梨,把梨从顶部切开后去核,放入少量川贝和冰糖,上锅蒸30分钟,出锅后梨汁和梨一起吃,化痰止咳效果也很好。2.蒸苹果:止泻苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾开胃等功效。蒸熟之后苹果性平和,偏温,酸能收涩,能够促进肠道收敛,增加止泻的疗效。
梨和什么一起煮治咽炎
核心提示:梨可以与萝卜、金银花、川贝母、甘草等食物一起煮来辅助缓解咽炎症状(www.e993.com)2024年10月2日。需要强调的是,食物并不能完全替代药物治疗,严重咽炎需及时就医。梨可以与萝卜、金银花、川贝母、甘草等食物一起煮来辅助缓解咽炎症状。需要强调的是,食物并不能完全替代药物治疗,严重咽炎需及时就医。
"煮苹果水"火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?
曹展建议,生吃口感比较脆硬的、维生素C含量不怎么多的苹果和梨子更适合加热后吃。而本身口感松软易食、维生素C含量比较高的草莓和猕猴桃加热吃比较可惜。农业农村部食物与营养发展研究所研究员朱大洲表示,与水煮相比,蒸的加热方式可以更好地保留水果中的营养成分。如果习惯了用水煮,也可以连同煮完的水一起食用,保证营...
顺应秋收之气,保养好肺阴
百合川贝炖雪梨材料:百合5g,川贝5g,雪梨一个。做法:把雪梨洗净,切片,与洗净的百合、川贝一起加水炖煮,约半小时即可。功效:本药膳侧重于润肺止咳,适用于肺阴不足、干咳少痰、口干者。冬虫夏草老鸭汤材料:老鸭一只,冬虫夏草5~10枚,生姜、食盐适量。
川贝粉炖雪梨的正确做法:润肺止咳,口感鲜美,让你爱不释手!
4.炖煮:将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸1小时左右,直到雪梨变得软烂。5.享用:将炖好的川贝粉炖雪梨取出,稍微放凉后即可食用。为什么要这样做:1.选择雪梨:雪梨具有清热润肺、化痰止咳的功效,非常适合用来制作炖品。2.加入川贝粉:川贝粉是一种中药材,具有润肺止咳、化痰平喘的作用,与雪梨搭配使用,效果...
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4、待锅中水开后,转小火慢炖,让梨块在温火中慢慢释放出汁液和香气,炖煮约2小时,直至梨肉变得软糯,汤色呈淡黄色。5、最后,撒上准备好的枸杞,再煮5到10分钟,让枸杞的甜味和营养融入汤中,即可关火出锅。打开网易新闻查看精彩图片二、无花果川贝南北杏汤...