24道素饺子馅做法大全,爱吃饺子的亲快动手吧|馅料|饺子皮|油豆腐|...
1、将口蘑洗净后切成碎块,胡萝卜擦丝挤水,芹菜切成碎末、青豆、嫩玉米粒在开水中过一下,姜切碎末。2、喜欢吃浓香型的就将口蘑放在油中略炒一下并放入老抽几滴出锅和其他菜一起拌匀依次放入盐、少许糖、少许花椒粉拌匀即可、喜欢吃原味的就不必炒了直接将菜馅用油拌匀后放调料就可以了。16、茄子馅素饺子...
末伏不补,初秋受苦,八道滋补菜可以多吃,补钾补蛋白,健康入秋
3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入胡萝卜丝大火翻炒,然后加入食盐调味,再继续翻炒至胡萝卜丝断生。4、最后加入炒好的肉丝和葱段一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。三、娃娃菜金针菇炒鸡腿肉准备食材:鸡腿、金针菇、娃娃菜、黑胡椒碎、蒜末。做法步骤:1、鸡腿去骨和鸡皮切小块,然后加入料...
立秋必吃的八道菜,一天吃一道,增强体质抵抗力,打好换季基础
2、红萝卜去皮切丝,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、切好蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后倒入红萝卜丝煸炒,再加入食盐调味。4、最后继续翻炒至胡萝卜丝断生以后,再加入炒好的牛肉丝一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。五、榨菜莲藕肉丝准备食材...
金针菇还可以这样做,一把木耳一根红萝卜,鲜香入味,特别下饭
1、金针菇掰成小朵洗干净,锅中烧水,水开之后放金针菇焯水半分钟2、捞出过遍凉水控水,木耳泡发切丝,红萝卜切丝,葱切葱末3、蒜剁成末,碗中放半勺糖,生抽,料酒,蚝油,两勺香醋4、少量的淀粉,加六勺清水搅拌,锅中倒油,油热后放葱末蒜末5、一勺剁椒炒香,放一勺豆瓣酱炒出红油,放红萝卜木耳翻炒半分...
淮山红萝卜金针菇排骨汤 健脾益智、增强免疫
1.材料:铁棍淮山100g、金针菇50g、红萝卜50g、甜玉米50g、排骨150g、生姜适量(1~2人量)。2.烹调方法:铁棍淮山削皮、洗净、斜切长块,入凉水浸泡以防氧化变黑。金针菇削去小段根部,撕开、洗净,可切小段。红萝卜、玉米洗净,切块。排骨斩块,洗净飞水。瓦煲内加水1500ml,将所有材料加入,武火煲15分钟后改文火煲...
金针菇这样做, 不仅能减肥还能补充蛋白质
一(www.e993.com)2024年9月11日。金针菇和红萝卜辣椒都准备好了。事实上,辣椒还有助于减肥。辣椒中含有辣椒素,可以燃烧脂肪,帮助减肥。二。金针菇切根,然后清洗。三。胡萝卜丝、辣椒丝,有些辣椒很辣,切菜时尽量不要用手去里面的辣椒籽,否则手会发热,或戴手套。四。金针菇先用清水烫一下,去掉干水备用,如果直接炒而不烫一下,就会有...
中老年人冬天办年货可不要错过这些食物,能轻松帮你提高免疫力
而且在大部分的蘑菇中都含有一种叫做真菌多糖的物质,可以起到润肠通便的效果,对于增强人体免疫力也有着一定程度上的帮助。另外,蘑菇中还含有一种保健成分,叫做蘑菇多糖,可以起到很好的防癌抗癌的效果,对于抗癌人群非常适宜。02.红萝卜红萝卜富含多种微量元素,可以帮助人体补充所需要的的维生素C,并且红萝卜属于一种...
送你17道煲汤技巧做法,学会这几招,你也能煲出一锅好汤
牛尾200克;当归2片;党参15克;黄芪10克;红枣20克;枸杞10粒;姜3片;薏米20克;百合10克;蛹虫草7克;海带根30克;胡萝卜半只;金针菇30克;盐3克做法海带根水发4小时,薏米浸泡2小时,牛尾放姜片焯水五分钟,备用。将牛尾、薏米、海带根放入砂锅其余配料放入锅中水放满砂锅,放入隔水煲汤电锅中,开高火煮40分钟,转...
“排名第一”的便宜好东西,帮助提高身体免疫力,现在吃正合适!
一、蘑菇1.美味蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与其它食物一起烹饪时,风味极佳,是很好的“鲜味补给”。2.营养香菇中的维生素D含量比较高;金针菇富含人体所需要的8种氨基酸,尤其富含谷物中稀缺的赖氨酸;平菇中含有人体胆汁酸中的重要组成成分——牛磺酸,对于消化脂类物质和溶解胆固醇有...
食欲不振别着急 5个方法来打开胃口
1、金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝2、然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒3、放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟4、放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各...