七道豆腐皮凉菜,既有颜值又有味道,待客会友也不会降低档次
1.鸡蛋磕入碗内打散,加面粉、水搅匀。炒锅放香油烧热,倒入适量蛋液,小火煎成数张蛋皮,取出备用。2.豆皮洗净切丝,小白菜,与豆皮一同焯熟。3.取一碗,放入豆腐丝、小白菜,调入盐、味精、香油,拌匀,卷入蛋皮中,切段即可。五香豆腐皮材料:豆腐皮、酱油、葱花、料酒、白砂糖、香油、大料。1.锅中倒...
大白菜的功效_大白菜的营养价值_牢记吃大白菜的禁忌
将白菜梗切小块,加葱段、姜片、少许辣椒、极少植物油下锅,速喷陈醋小炒。可软化、扩张血管,缓解高血压,抑制血糖值升高,还辅助治疗感冒,杀伤各种病菌。7.白菜+土豆土豆的营养价值也是很高的,富含镁、铁、磷、钾等微量元素,和白菜搭配在一起的话,可以起到健脾胃助消化的作用,消炎利便,对于可以引起癌症的废物让...
俗话说“百菜不如白菜”,这是为啥?
1.白菜切段,豆腐切块。2.豆腐和白菜各下水焯一下,捞出沥干;锅中倒植物油烧热,放入姜蒜葱,炒香。3.放入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖一会儿;放入白菜翻炒几下,最后调入盐和鸡精即可。此美食做法简单,白菜和豆腐都是很普通的食材,在哪里都可以买到。白菜其性微寒,可以清热解烦、通利肠胃,豆腐味甘...
8道美味下饭菜,公认米饭的最佳拍档,有它能吃3碗大米饭,真香
原料:豆腐皮200克,胡萝卜1根,3瓣蒜,适量辣椒油,适量盐,适量生抽,适量香油,适量香菜。步骤如下:1.将豆腐皮切成细条,胡萝卜同样切成细条,分别将豆腐皮和胡萝卜丝焯水后捞出沥干。将蒜瓣剁成蒜末,香菜切成小段。2.将煮熟的豆腐皮和胡萝卜细丝放入碗里,加入蒜末、辣油、生抽、香油和盐,搅拌均匀。撒上香菜...
好吃的菜不用炒,分享6道菜谱,好吃又好做,太香了
好吃的菜不用炒,分享6道菜谱,好吃又好做,太香了。这6道不用炒的菜其中有炖菜、水煮菜等等。喜欢的朋友可以收藏起来试一试,一锅熟,不要太方便了。麻辣水煮牛肉材料:牛肉,干辣椒,花椒粒,大蒜,葱花,白芝麻,辣椒粉,豆芽,金针菇,豆腐皮,生抽,蚝油,盐,白糖。
...香菜|豆腐|肉末|肉丝|葱花|青菜|豆芽|豆皮|胡萝卜去皮_网易订阅
1、将干豆腐切成菱形片,尖椒洗净去蒂,切成块(www.e993.com)2024年9月16日。葱花、蒜末分别切好备用。2、锅中加水烧开,放入干豆腐焯水至软,捞出沥干水分备用。3、起锅烧油,油温五成热时,加入葱花、蒜末炒香,再加入3勺生抽,翻炒均匀。4、倒入2碗水,放入焯水后的豆腐皮,加入半勺糖、一点点鸡精,2勺盐,翻炒均匀后,转小火炖煮至...
入夏后,少吃鸡鸭鱼肉,多吃它!5块钱做一大盘,营养好吃易消化
1.将豆腐皮切成适当大小的块状备用;将一块五花肉洗净,剁成末;葱、姜、蒜切末备用。2.锅中热油,爆香葱、姜、蒜,加入猪肉末翻炒至变色。加入豆腐皮,翻炒均匀。3.调入适量酱油、盐、料酒,炒匀。最后勾芡,淋入少许香油即可。推荐食谱二:凉拌腐丝...
...白菜|虾仁|鸡蛋|西红柿|西兰花|豆腐皮|胡椒粉|胡萝卜去皮_网易...
1、白菜洗净,根叶分离切宽丝,豆腐皮切宽丝;2、蒜切末,葱白切末,葱叶切段,干辣椒切段;3、热锅凉油,放花椒八角,油热下葱姜蒜末、干辣椒爆香,倒入白菜根部炒至半熟,加入白菜叶、豆腐皮、尖椒、葱叶一起翻炒断生;加生抽、蚝油调色增香,加盐、鸡精调味,翻炒均匀出锅。
家常美食:腰果炒豆腐,醋溜白菜,清炒豆腐皮
8、酸辣可口的醋溜白菜完成了,夏天来一份,清爽酸辣很开胃。9、放了醋的白菜,又软又脆,特别好吃。清炒豆腐皮食材:青椒,鸡蛋,姜丝,盐,糖,鸡粉做法1、青椒去籽、洗净,切成条块。2、鸡蛋打散,放少许盐、鸡粉搅拌均匀。3、热油,倒蛋液,迅速划散,滑盛入盘内。
大白菜炒西红柿,韭菜豆腐皮,果香金针炒鹿肉,回锅肉的做法
第一步、大白菜摘成一片一片的,然后洗净切段。西红柿洗净切块。大蒜头切片备用。第二步、炒锅烧热后倒适量油,下大蒜片爆香。第三步、倒入大白菜梗部分翻炒片刻。第四步、倒入大白菜叶子和西红柿一起翻炒,并盖上盖子转中火煮至大白菜叶子软烂。