【养生堂】今日17:25播出《控糖需要“组合拳”》

我国儿童营养存在两个明显的问题:一是超重肥胖率偏高,超重肥胖是心脑血管疾病、糖尿病、癌症等慢病的共同危险因素;二是不健康饮食行为问题,比如喜欢吃高脂高糖的食物等。从减重糖尿病健康管理门诊就可以看到肥胖和三高的低龄化趋势,从源头控制这种情况是当务之急。今天是六一儿童节了,一老一小健康餐如何做到既好吃...

【养生堂】今日17:25播出《2024年健康营养处方(2)——控糖主食巧...

为什么头天晚上没吃主食,次日早晨空腹血糖还高得离谱?协和专家于康教授来支招:给主食搭一个“控糖伴侣”,更有利于血糖控制!今晚17:25,北京协和医院临床营养科主任于康将为《养生堂》的观众开出2024年的第二张健康营养处方,教你控糖主食巧搭配!最新版《中国居民膳食营养素参考摄入量》中公布了成人每天平均需求的...

【养生堂】今日17:25播出《3个降糖运动 坚持能抵“半片药”》

在节目一开始,就进行了一场“养生堂杯·自身降糖力比拼大赛”,这项测试不合格,糖尿病患病危险性是合格人群的3.7倍。更多内容,请关注本期节目。研究表明,一般口服降糖药对于“糖化”的降幅在1%左右,而2型糖友规律运动能降低糖化血红蛋白0.5%-0.7%。本期节目将选取指南中的精华,手把手教观众3个最有效...

【养生堂】端午节特别节目——《国民“辣”妈的新潮养生经》

生活中的徐松子老师晚年生活依然“热辣滚烫”,现场脑力大测试反应力惊人。这次来养生堂分享养生经之外还有自己的健康烦恼。2022年松子老师做客养生堂节目,测试餐后一小时血糖是9.6毫摩尔,2年后,松子老师血糖到底控制的怎么样了呢?86岁全国名中医控糖高手林兰主任又给出了什么控糖绝招呢?敬请关注今晚播出的《养生堂》。

养生堂|《警惕血糖陷阱不踩坑》

养生堂一年365期节目,会有几十期关注到糖尿病,但是今天要讲的血糖话题却有点不一样,是大号的、升级版的糖尿病,因为一旦招惹上这种血糖问题,控糖的路上可能就要栽大跟头了。今天就有三个患者来到节目来“叫冤”!他们真的冤枉吗?第一位叔叔,年年体检都没事,却在一次血压升高后被查出27mmol/L的高血糖值,直接确...

【养生堂】今日17:25播出《三餐都吃对 能减“半片药”》

养生堂今日17:25播出《三餐都吃对能减“半片药”》专家:郭立新:北京医院国家老年医学中心内分泌科主任医师关键词:血糖波动糖尿病并发症饮食控糖主食三餐27年糖友现身,调整三餐细节让她的血糖从餐后12-17mmol/L到小于8mmol/L,而且不受罪不挨饿(www.e993.com)2024年11月15日。糖友最怕的餐后血糖波动和餐前低血糖用对饮食...

「养生堂」今日17:25播出《大数据透露的控糖招数1——老糖友提防...

「养生堂」今日17:25播出《大数据透露的控糖招数1——老糖友提防控糖“刺头”》专家：郭立新北京医院内分泌科主任吴静中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心主任一个指标，不看后悔一辈子，但迷信它，一样可能吃大亏。本期告诉大家老糖友容易发生的危险血糖波动，血糖数值像会蹦极一样，短时间...

【养生堂】今日17:25播出《控糖也有“岔路口”-1》

但好消息是:糖前期的“逆转”才是临床意义上真正的逆转,而一旦确诊糖尿病,只能尽可能实现“长期缓解”,而不可能摘掉帽子!同样是糖前期人群,符合这几类情况,您的控糖更容易走“回头路”。到底这几类情况是什么?如何抓住成为“终身糖友”前最后的机遇呢?今晚节目中专家将详细解答。

【“人民”科普】别让您的血糖“雪上加霜” |养生堂疫情防控特别...

疫情期间控糖指南疫情期间老年糖尿病患者血糖目标。1健康状况良好者——空腹或餐前血糖水平在5.0-7.2mmol/L之间健康状况良好者——很少合并慢性疾病,认知和身体功能状况尚好。2中等程度健康者——空腹或餐前血糖保持在5.0-8.3mmol/L之间

【养生堂】今日17:25播出《清热祛湿巧控糖》

比如有一类特殊的糖尿病患者,他们身上系着无形的腰带,如果能帮助患者把腰带解开,血糖就能稳定。这种特殊类型的糖尿病是什么?专家所说的无形腰带又代表什么致病因呢?敬请关注由中国老年医学学会保健康复分会常委,北京东城中医医院特聘专家赵展荣带来的《清热祛湿巧控糖》。